Аноним• 28 августа 2012
Подскажите диету
Хочу быстро похудеть.
Никто не знает испробываную диету?
Подскажите пожалуйста.
Буду очень вам благодарна
Никто не знает испробываную диету?
Подскажите пожалуйста.
Буду очень вам благодарна
Аноним• 28 августа 2012
напишіть ваш нік я вас в лічку скину сайт на якому я скинула свої лишні кг
Аноним• 28 августа 2012
А почему в личку? Это великий секрет? Напишите здесь, многим будет любопытно.
автор
Аноним
• 28 августа 2012
Ответ дляАноним
тільки в лічку) я своїх секретів невидаю))))))
Январь
styardessa• 28 августа 2012
Сначала начни записывать все что кушаешь и обьемы потребляемой еды.Выводы делаешь очень быстро, попробуй просто уменьшить обьемы еды, кушать полезные продукты и по не многу, еда за один прием должна помешятся на блюдце.Кушай больше салатов, заправленных чайной ложкой масла.И конечно худеть без спорта просто нельзя, можно плавать в море , отжиматься от стенки, качать пресс, приседать, и желательно перед упражнениями обернуть проблемные зоны пищевой пленкой, спорт должен быть минимум 15 минут в день .
Аноним• 28 августа 2012
Ответ дляАноним
напишіть ваш нік я вас в лічку скину сайт на якому я скинула свої лишні кг
А можна і мені
olga111082• 29 августа 2012
Ответ дляАноним
напишіть ваш нік я вас в лічку скину сайт на якому я скинула свої лишні кг
olga111082
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу

