Цыпка• 28 сентября 2016
болит спина
болит спина. сделала МРТ. там 2 грыжи , нестабильность позвонков, артроз. Очень сильные боли, обратилась к врачу. он сказал ничего старшного, жить буду, показал упражнение, делаю недл=елю, боли стали сильнее. Неделю практически не выходила из дома. сегодня выезжала по делам, обратно еле приползла.
Не хочу превращаться в тетю . которая ходит по врачам, ищет болячки.
Но, вы бы обратились на моем месте к другому врачу?
Не хочу превращаться в тетю . которая ходит по врачам, ищет болячки.
Но, вы бы обратились на моем месте к другому врачу?
12
0
Упражнения начинать делать не в остром периоде. В остром периоде покой, терапия по указанию вертербролога. Без упражнений в дальнейшем никак. Вертербролог, конечно, будет делать свою работу, но без Вашего участия стабильности не будет. Если есть грыжи, массажи вообще не советую делать. Можно лишь усугубить ситуацию. Как правило, массажисты не имеют никакого мед.образования. Могу посоветовать Вам отличного вертербролога, профессора в Виннице.
Сейчас также советую диету: полностью исключить все молочные продукты (разрешается только сыр твердых сортов), кофе, шоколад, цитрусовые (апельсины, мандарины, лимоны, грейпфруты, а также соки и воды на их основе), мед. Ограничить употребление сдобы, консервированных продуктов, кетчупа и майонеза. Обязательно добавить в рацион пшеничные отруби (на украинском висівки): по 2 стол.ложки в сутки, проварить 5-7 минут и употреблять вместе с основным приемом пищи. Желательно употреблять вареное мясо или рыбу с чесноком, хреном, а также гречку, геркулес, морковь, красную свеклу, тыкву, кабачок, чернослив, орехи, смородину.
Да, до Винницы далеко. Возможно, необходимо помимо консультации вертербролога и консультация невролога.
Я могу лично подтвердить, это очень хороший специалист! Моему мужу ногу и руку спасал после травмы.
Автору нужно на консультацию приехать
Автору нужно на консультацию приехать
травматолог хирург, и совсем не обязательно что будет советовать операции. его консультации бесценны
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу