Дюкан с чего начать?

Question

Лорка-хлорка• 26 октября 2016

Дюкан с чего начать?

Собираюсь сесть на диету Дюкана, составляю список что купить, посоветуйте какие именно продукты нужны и где купить дешевле. В каких супермаркетах наиболее представлены нужные продукты.

1.Сах.заменитель или стевию
2.Сух.молоко
3. КАКАО
4.Отруби овсян и пшеничные
5.Крахмал кукурузный..
6. Клейковину(или не прав написала)или клетчатку...
7. Крабовые палочки, курицу, говядину, рыбу
8. Молочку 0-2%
9. Яйца( они всегда есть)

9 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Как убрать такой живот( фото +30 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 Может ли муж хуже относится, если поправилась? +24 Девочки вы за 4 года войны, поправились или наоборот скинули вес? +43 Как привести такую фигуру в порядок? +31 Ефективні дієти +40 Почему мужчины больше любят худых досок? +25 Что для вас труднее всего контролировать на диете? +13 Стоит ли покупать весы с анализатором состава тела? +16 Чи можна за тиждень звикнути меньше їсти +17

Сейчас читают!

Одесса, как у кого со светом? +341 Влюбилась в шиба ину+201 Антитренды. Или гусь свинье не товарищ.+191 До єврейського свята встановили ханукії на центральних площах 4+194 Вы хоть раз в жизни видели такие пары, где некрасивая девушка+красивый парень?+191 Как собираетесь отмечать нг 2026?3+173 Может ли быть такой же блэкаут как и в Одессе в Киеве? И когда намечается?5+175

Answer 1 · 2016-10-26T16:42:46+02:00

Prinzessin• 26 октября 2016

1

с чтения последствий после диет, в т. ч. и после Дюкана

Answer 2 · 2016-10-26T16:43:48+02:00

Мамаша в бигудях• 26 октября 2016

2

лучше не начинайте!

Answer 3 · 2016-10-26T16:45:10+02:00

Майор Медуза• 26 октября 2016

3

Посоветуйтесь с врачом,она не всем подходит

Answer 4 · 2016-10-26T16:47:21+02:00

Любви вам!• 26 октября 2016

4

Зайдите на сайт Дюкана, там все можно купить+книга

Answer 5 · 2016-10-26T17:01:54+02:00

автор Лорка-хлорка • 26 октября 2016

5

Последствия уже читала, думала над этим, но там хороший сброс веса идет, очень надо и очень много...

Answer 6 · 2016-10-26T17:03:32+02:00

Начните с консультации врача. Я на 2ю неделю почувствовала где у меня почки. По вашему вопросу - на первое время купите отруби, молочку, сахзам (стевия очень специфическая на вкус), крохмал. Потом по необходимости имости будете докупать.

Answer 7 · 2016-10-26T18:31:38+02:00

когда сидела вот здесь тусила, хорошая группа, много рецептов и поддержка, там девчонки, которые реально с Дюканом знакомы
https://ok.ru/dietafrant
Но Дюкана надо додержать до конца, иначе все вернется на круги своя. И так же идет нагрузка на почки, это я тоже заметила. Лучше изучите и садитесь на ПП

Answer 8 · 2016-10-26T18:44:39+02:00

Ответ дляЛорка-хлорка

Последствия уже читала, думала над этим, но там хороший сброс веса идет, очень надо и очень много...

так нужно закрыть ротик и будет Вам счастье
сижу на диете, так называемой, ем все до 12-00, потом кушаю только низкокалорийное, супер просто и результат за 3 месяца-10

Answer 9 · 2016-12-28T15:17:26+02:00

Не начинать! Не усложняйте себе жизнь. Если у вас есть хоть какие то проблемы с почками и печенью, то вы их себе убьете совсем. Правильное питание с дефицитом калорий если хотите похудеть.

Дюкан с чего начать?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!