Не танцую- но пою• 13 ноября 2016
Хочу красивые ноги, подскажите
Я от природы худощавого телосложения, высокая. Есть грудь, но худые ноги, икры, и попу хочу больше. Если набираю вес, ноги все равно на месте((( Я Посоветуйте что лучше, фитнес или спортзал? И вообще это реально?
8
0
от фитнеса мышечной массы не нарастите. она наростает только за счёт гипертрофии мышечных волокон - то есть микроразрывов. ну и обязательно правильное питание- на одних углеводах ничего не вырастет.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу