Соображалочка• 17 ноября 2016
Хочу попробовать похудеть на ПП; но...
Решилась правильно питаться, посоветовали женщину которая составляет недельное питание; и пишет рекомендации к нему и еще там что-то. Но дорого. Может кто хочет со мной? Стоит 150 грн неделя, результат гарантирует, при условии соблюдения режима питания. Так вот если кто еще хочет, давайте сбросимся и купим 1 неделю? Если нас набертся 10 чел так выйдет по 15 грн... Я неделю всем сразу разошлю на эмэйл как она пришлет...и попробуем..кто за?
показать весь текст
60
0
и пробовать
Прочитала меню которое сбросила Люда, это точно для похудения???)) Как по мне там для набора веса)))шоколад, тортики, панкейки
)) спасибо
)) спасибо
Блин придется раскошелиться на 150 грн в неделю))) день мне прислали в анкете, принцип таков: вода 2л в день, до еды и после не пить, только за 20 мин до и через 40 после ..воду, чай кофе...
завтрак 1: омлет из 2 белков с зеленью; завтрак 2: сок, или фруктовый салат заправить медом или кефиром нежирным
Обед: борщ, кусочек хлеба
Полудник: йогурт
Ужин: курица запеченная и овощной салат заправленный оливковым маслом, вместо соли сок лимона. Вот такой 1 один)
завтрак 1: омлет из 2 белков с зеленью; завтрак 2: сок, или фруктовый салат заправить медом или кефиром нежирным
Обед: борщ, кусочек хлеба
Полудник: йогурт
Ужин: курица запеченная и овощной салат заправленный оливковым маслом, вместо соли сок лимона. Вот такой 1 один)
Зачем вам чужое питание? Пишите если хотите результат, я составлю для вас персональное питание с которым вы похудеете. karolina.pitanie@mail.ru
Все верно. Я сейчас скачала программу и составляю меню сама. Мне так проще и дешевле.Основное в питании это курин.мясо, рыба, салаты без масла и майонеза,творог, фрукты, овощи я редко ем. На ночь не пить не могу, пью по 2-3чашки кефира. Сбросила 4кг за 2недели. Осталось 6кг сбросить.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу