Русалка на ветвях• 03 декабря 2016
Есть ли здесь веганки? Нужен совет
Хочу отказаться от молока, но очень люблю кофе с молоком, не смогу без него.
Сегодня сделала овсяное молоко, оно вкусное, но кофе с ним никакое((
Чем можно заменить?
Сегодня сделала овсяное молоко, оно вкусное, но кофе с ним никакое((
Чем можно заменить?
15
0
Покупаете кокос, достаете мякоть, чистите от темной пленки и измельчаете в блендере, очень мелко, заливаете кипятком, минут через 10 процеживаете
Все молоко продаётся в супермаркете, и миндальное и рисовое для кофе водянистые, обычное они не заменят) а вот сливки кокосовые можно, то что в пакетах тоже водянистое, на нем я пью рисовый протеин развожу.
Конечно), но привыкнуть вполне можно, я сейчас на следующем этапе) пытаюсь заменить кофе на цикорий с кокосовым молоком
попробую еще кокосовое сделать,
я без кофе вроде и могу, но очень его люблю, не хочу отказываться (притом именно лате люблю - много молока
)
я без кофе вроде и могу, но очень его люблю, не хочу отказываться (притом именно лате люблю - много молока
)
Ответ дляРусалка на ветвях
попробую еще кокосовое сделать,
я без кофе вроде и могу, но очень его люблю, не хочу отказываться (притом именно лате люблю - много молока)
я без кофе вроде и могу, но очень его люблю, не хочу отказываться (притом именно лате люблю - много молока
)
иногда от удовольствия организму больше пользы, чем от полезного питания
Почему жертвы?) конкретно меня кофе чрезмерно перевозбуждает, это состояние для меня стало нездоровым, вот я и пытаюсь избавиться от кофезависимости. Молоко заменила по причине того что оно не сочитается совершенно с теми продуктами, которые я ем - бобовые, яблоки и т.д. Мясо не ем по причине брезгливости, рыбу в последнее время есть вообще не хочется. Иногда сыр ем
вопрос не в полезном питании, а в том что я плохо себя чувствую от молочных продуктов животного происхождения
меня от мяса тоже конкретно отвернуло, смотреть на него не могу, рыбу только в роллах могу, сыр твердый ооооооочень люблю,
вот бы еще творог чем то заменить, тоже неважно после него себя чувствую (очень люблю запеканки и вареники с творогом)
вот бы еще творог чем то заменить, тоже неважно после него себя чувствую (очень люблю запеканки и вареники с творогом)
Творог ни на что не похож, как мне кажется, хотя отличную веганскую запеканку можно приготовить из тыквы с семечками чиа, которые вполне заменяют яйца, но это конечно не творожная запеканка. твердый сыр можно пробовать заменить тофу, который внезапно стал продаваться почти во всех магазинах). Тофу - это вообще отличная вещь, я в последнее время периодически жарю его ломтиками в панировке из паприки, кунжута и крахмала и делаю салат из него и разных салатных листьев с заправкой из соевого соуса, меда, оливкового масла и лимонного мока. В таком виде тофу едят и те кто далек от вегетарианства. А вообще сейчас наконец-то появляются заведения общественного питания для веганов, в Киеве в частности самое популярное - вегано хулигано, там масса кулинарных идей. Есть даже веганский садик)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу