кто занимался? какие впечатления стоит ли платить 49 евро или лучше все таки просто пойти в зал заниматься? привлекает то, что написано будут давать чуть ли не по граммам расписанное меню для конкретного человека, мне бы это подошло т.к. сама ну ни как не могу составить себе диетическое меню, мне надо что б прям как для "тупеньких". Спасибо
2
0
Я была в восторге. Каждое воскресенье получаете меню на неделю, плюс каждый день новая связка упражнений. Главное- не сдаться на третьей неделе. В привычку еще не вошло...а лень пытается переосилить себя. Зато третий уровень - балет. Я не думала, что мне так понравится.
Каждую неделю сдавала свои показатели. Сама видела, что все получается. И что есть изменения. Это мотивировало. Хотя мне надо было 5 кг скинуть.
Но рассчитайте начало программы правильно. В конце четвертой недели вы сдаете отчет за месяц. В идеале - не должно попасть на период женских дней.
Каждую неделю сдавала свои показатели. Сама видела, что все получается. И что есть изменения. Это мотивировало. Хотя мне надо было 5 кг скинуть.
Но рассчитайте начало программы правильно. В конце четвертой недели вы сдаете отчет за месяц. В идеале - не должно попасть на период женских дней.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу