как вы живете с лишним весом????

скажите как

У меня сейчас вообще 50-51 кг. Наверное если бы я прибавила 50% своего веса, я бы не смогла передвигаться

и мне интересно что за таблетки.тоже 10 кг застряли

Будете себя грызть, будете срываться, потому что стресс будет требовать сахара в любом виде! Успокойтесь и настройтесь на длительное похудение, пусть маленькими темпами, пусть даже по 1 кг в месяц, но что бы на постоянной основе.

Вообще не понимаю как а 29 можна быть жирной?? Ладо 40+, но 29

ну как, как Вы находите время? я телевизор только слушаю и то иногда. нужно убрать постирать, погладить, со старшим уроки сделать, на тренировку с тренировки. с младшим погулять, поиграть и тд. может я что то не так делаю, не пойму... бабушек дедушек нет

Девочки,кто тут пишет про ’лишний вес’))) Включите К1 там идет ’Звана вечеря’... Ото где лишний так лишний Девке 25 лет, и не парится походу

да элементарно))) диеты придерживалась. Но не той которыми некорые себе здоровье подрывают, желая убрать за неделю наеденное за 5 лет)
Диета у меня была прописана эндокринологом. Можно найти в принципе и в инете подобную называется Диета Монтиньяка ( чтото такое). И + Хлебные единицы учитывать . Мне их количество на день рассчитывала доктор. И потом в процессе снижения веса корректировала норму.

Я з Вами,в мене 170 ріст і моя ідеальна вага - 55 кг,зараз маю 58 і вони мені капець лишні ,а скинути іх дуже тяжко

наверно тоже стоит пойти к эндокринологу!!!худею тоже с января. стартовала с 72 кг при росте 158. спорт и пыталась пп.сначала уходил вес здорово!!в июне дошла до 59.и все!!!!!стал как вкопаный!!!!и никак

Генетика.
Я оба раза во время беременности не набирала совсем (сильный токсикоз в первом триместре).
Шла рожать с добеременным весом. Из роддома выходила -6 кг.
А за время кормления набирала 15-20 кг.
У мамы со мной была та же история - дикий токсикоз, а потом хороший аппетит во время ГВ.
И ещё проблема - если не поесть после кормления ребенка, то на следующее кормление молока не будет. Совсем, ни капли. Молока всегда было впритык - сцеживать было нечего. Все время на одно кормление давала обе груди.
Я смирилась, решила, что лучше потом сброшу лишний вес, чем ребенок будет на ИВ.
У подруги была обратная ситуация - она набирала во время беременности, хотя ела, как обычно. А во время ГВ сбрасывала, и если забывала покушать, молоко все равно было, и очень много. Она в любой момент могла нацедить 100-120 мл без проблем, даже если только что покормила.

Наверное потому что меньше едят овощей- фруктов-ягод. Как свежих так и приготовленных. Ну во всяком случае у меня так. практически не употребляю. сразу животик. но малышке пока 3 месяца. Дальше видно будет. И да, я тоже не худенькая стала . у меня +10( было 52 при росте 169 см.) Потом худеть будем и мышцы наращивать. Сейчас тоже без слез смотреть не могу((( про мышечный тонус вообще молчу. 9 месяцев правтически лежала да и сейчас пока нельзя.

А вообще,вес это всего лишь вес. У меня есть сестра стройняшка при 168 около 50 кг,глубоко несчастна. Замужем за красавчиком, с бесконечным безденежьем и долгами. Зато вся такая красивая в долгах . А есть толстушка знакомая, при своих 100 кг ездит на новеньком тауреге имеет в собственности земельку, домики и такого же 100 кг мужа, при чем обычного,но с мозгами и хваткой.
Так что ,не родись красивой.

Ну так она, наверное, и есть красивая. Если лицо красивое, то и лишний вес не помеха.

А причем тут лишний вес? Потрудитесь почитать мои посты перед тем как отвечать . Или по вашему колени могут болеть только у людей с лишним весом???

Вы вообще поняли о чём тема?

Колени, суставы могут болеть не только у людей с лишним весом, после 30, если вы решили/решите заниматься спортом тоже могут быть проблемы с суставами. Даже при весе как у Джоли.

Ну вот до узи я не дошла)) Купила добавки для спортсменов, кроссовки поменяла на те, которые не убивают ноги и все. болеть перестали. Но по правильному конечно нужно сходить к врачу.

Ну вы видно нет)) Выздоравливайте!

Автор, расскажу вам свою историю. До родов была с фигурой 90-60-90 и рост 178,потом во время беременности набрала +30 кг. Родила - 10 кг и все... Потом ещё. - 7,в итоге 13 кг висело мёртвым грузом, я себя ненавидела(( начала ходить в спортзал возле дома(узнала в какое время меньше всего людей, чтобы не так стыдно было), но попала к такому тренеру, что он меня гонял по 2-2,5 часа и я домой еле тянула ноги, а мне ещё лялькой заниматься и домашними делами, а сил та вообще нет. Так я продержалась месяц, по весам ’0’. Ела я не много. Бросила я это дело... Это было начало мая, потом решила попробовать считать сколько я кушаю, из примерно нормы в день 2000 калорий, перешла на 100-1500, полностью исключили картофель, макароны и хлебобулочные изделия. В конце июня ещё минус 7.6 висело до конца лета на месте, но я уже не так уж и придерживалась диеты. Потом +4 опять, и вот в августе все ушло... Честно говоря, мне кажется, что вес весной пошёл ещё в минус и из-за того, что свернула ГВ. Сейчас я самая счастливая))) люблю себя,снова стала чувствовать себя женщиной. Ищите то, что вам подойдёт. Я пробовала разные диеты, спортзал, пп...

И что вы хотите услышать?))) типа ниче автор, все ок, мы и сами такие?)))
Или не переживайте автор, мы сейчас за вас похудеем)
Или принимайте себя такой или худейте, это очень реально. Другого варианта в общем-то нет

Автор, хочу Вас успокоить и смотивировать. Всё зависит от Вас, ведь если нет проблем со здоровьем (гормоны, щитовидка и т.д.), то вес можно победить, главное не лениться. Сама прошла через это, весила сто кг, и за неполный год сбросила 37 кг. Сделала себе подарок к своему 45-ти летию. А Вы совсем молодая девушка, метаболизм хороший, всё будет хорошо, только нужно трудиться. Секретов моего похудения нет-ПП, питьевой режим и физическая активность!

50$которая?

нифига не мотивация
уходят и от толстых, и от худых одинаково. А вот то, что нельзя красивое белье надеть ( не просто надеть, а чтоб секси было)- это да, это мотивация

А я болею? Как много нового можно узнать на советчице!

нуууууу... может и не толстая, но лишнее есть

Я когда то, занималась по видео тренировкам, пока Дочка спала днем, или вечером, когда Муж приходил с работы (и в 21,00-22,00)

если женщина принимает себя в весе 100кг. - это одно. А если она начинает себя ненавидеть, из за этого она не хочет бывать среди людей, покупать косметику и одежду - это совсем другое

даже от Анджелины Джоли уходят, о чем там говорить?))