Трусиковед• 28 июля 2013
Кефир специи минус килограммы.
сегодня вечером начну употреблять))))кто со мной?
* В стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца.
* Перемешивается.
* Рекомендуется выпивать с утра и перед сном.
* Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.
В чем заключается действие этого коктейля?
Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма. Особенно рекомендуется после обильного застолья.
Корица великолепно очищает организм от токсинов и шлаков, воздействует благотворно на работу желудочно-кишечного тракта и почек. Поэтому в сочетании с кефиром получается замечательный результат.
* В стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца.
* Перемешивается.
* Рекомендуется выпивать с утра и перед сном.
* Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.
В чем заключается действие этого коктейля?
Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма. Особенно рекомендуется после обильного застолья.
Корица великолепно очищает организм от токсинов и шлаков, воздействует благотворно на работу желудочно-кишечного тракта и почек. Поэтому в сочетании с кефиром получается замечательный результат.
18
0
удар по ЖКТ этими специями...
если вы будете выпивать по стакану кефира без специй вместо ужина-эффект будет даже лучше....и ешьте на одно ведро меньше.
если вы будете выпивать по стакану кефира без специй вместо ужина-эффект будет даже лучше....и ешьте на одно ведро меньше.
Ответ дляПослушная
я пробовала! тяжко выпить эту смесь
а что гадкая получается, или острая? Я так запах корицы НЕ ВЫНОШУУУУУ
Девочки, осторожно с корицей, особенно тем, у кого пониженное давление. Как-то попробовала чай с корицей - на кончике ножа. Так после второго раза думала умру. Меня так доктор потом ругал - сердце чуть не остановилось. А тут пол столовой ложки - очень много!
А мне наоборот нравится))) Но я не додерживаюсь конкретных пропорций, примерно все сыплю. Делаю разгрузочные дни на кефире. В эти дни несколько раз пью такой коктейль. Но результат все равно скорее от того, что кушаешь в эти дни меньше... а так -4кг за 1.5 мес сбросила, еще столько же нужно
Ответ дляТрусиковед
я тоже хочу сбросить 
у меня сейчас вес 56 рост 165..мне надо 50 кг
у меня сейчас вес 56 рост 165..мне надо 50 кг
хороший у Вас вес, Вам скорее спорт нужен чем диета...
я была 67 (сейчас 63) при росте 170. Хочу еще 4 сбросить на разгрузочных днях и спорт подключить
я была 67 (сейчас 63) при росте 170. Хочу еще 4 сбросить на разгрузочных днях и спорт подключить
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу