Крутышка-Пышка• 11 января 2017
подлечить спину
имею сколиоз, 2 грыжи. Сильные боли в спине.
Походы по врачам ничего кроме - так и ходите не дали, подлечилась немного медикаментозно. Рекомендовали бассейн, пока не т возможности.
ЧТо еще нужно для поддержания спины? Доска евминова, аппликатор ляпко? Что может помочь?
Походы по врачам ничего кроме - так и ходите не дали, подлечилась немного медикаментозно. Рекомендовали бассейн, пока не т возможности.
ЧТо еще нужно для поддержания спины? Доска евминова, аппликатор ляпко? Что может помочь?
14
0
Врач вам ничем не поможет, если не будете ничего делать сами. Нужна банальная ежедневная гимнастика со специальными упражнениями для спины - для поддержки в тонусе мышечного корсета. Сегодня увидела хорошую статью с йога-упражнениями специально для спины.
Мне помог остеопат, руки чудотворные, все боли прошли... И олее того, подлечила мне и мигрени...оказалось из-за спины все это дело было!!! Пробуйте... это помогает и без лекарств!!!
Только доска евминова, хожу 4 месяца и про боль забыла!!принцип закачка мышц на вытяжении-лечит протрузии, грыжи, сколиозы, кифозы, нестабильность позвонка...только ищите оф представителя, чтобы подобрали индивидиульные упражнения
ваши методы безусловно действенные, но медленные!!!
думайте сами, вам нужен результат или долгие и мучительные физ.упражнения, а в итоге все ровно к врачу!!!
думайте сами, вам нужен результат или долгие и мучительные физ.упражнения, а в итоге все ровно к врачу!!!
Не могу ответить вам как специолист.
Скажу вам свое, потребительское мнение..
Остеопат-это ювелир, он не применяет жестких методов, его прикосноения чуть слышны, но результат совершенно невероятный! Это похоже на магию если честно...
Я была в шоке когда мой врач Кротевич Таисия Александровна пощупав спину начала рассказывать о травмах детства и о мелких травмах о которых я даже и забыла.... и тем более подумать не могла, что они станут причиной моих бед!!! Идите, пробуйте - вам это поможет!!!
Скажу вам свое, потребительское мнение..
Остеопат-это ювелир, он не применяет жестких методов, его прикосноения чуть слышны, но результат совершенно невероятный! Это похоже на магию если честно...
Я была в шоке когда мой врач Кротевич Таисия Александровна пощупав спину начала рассказывать о травмах детства и о мелких травмах о которых я даже и забыла.... и тем более подумать не могла, что они станут причиной моих бед!!! Идите, пробуйте - вам это поможет!!!
у нас в Киеве появилась вот такая штука я была на одном сеансе, хочу еще.
Умеренные нагрузки, распределение нагрузки - не знаю как описать...
Меня подвесил тренер, начал говорить, что нужно делать, каждое упражнение я делала и сама и нет - конечность каждая висит на веревочке, прямо марионетка =)
В общем мои движения отдавались в спине - эти места разрабатывались (он еще и массажист). Через час чувствовала себя в разы лучше.
Грыж у меня нет, поэтому подтвердить, что нагрузки подходят вашему диагнозу не могу, но за спрос денег не берут - можно и позвонить. Тренер сертифицирован.
Умеренные нагрузки, распределение нагрузки - не знаю как описать...
Меня подвесил тренер, начал говорить, что нужно делать, каждое упражнение я делала и сама и нет - конечность каждая висит на веревочке, прямо марионетка =)
В общем мои движения отдавались в спине - эти места разрабатывались (он еще и массажист). Через час чувствовала себя в разы лучше.
Грыж у меня нет, поэтому подтвердить, что нагрузки подходят вашему диагнозу не могу, но за спрос денег не берут - можно и позвонить. Тренер сертифицирован.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу