Как бросить пить?

Найдите другой способ для расслабления. Вы сильно напряжены или у Вас комплексы? Проблемы?

НЕТ, НЕ НАДО В КАТЮЖАНКУ, ерунда....Обычно алкоголики, извините за слово, не говорят о том, что они больны. Обычно они считают, что это нормально. А вообще, что совсем так запущено? Или просто после работы хочется красного винца.

Молодца! Правильно боитесь! Такая же проблема была. Куча оправданий сама себе. Вот сегодня безалкогольное, а сегодня только баночку, ну пятница грех и вина не выпить.

Села, крепко подумала. У меня дети, они все это видят, для них это становится нормой. Я с ними общаюсь постоянно выпившая. Я так НЕХОЧУ.

Я не кодировалась и никуда не обращалась. Но алкоголь я ПОЛНОСТЬЮ исключила из своей жизни. Ни каких раз в неделю и т.д. Его просто нет.

Пока 3 года так живу. Возвращаться к пивной жизни не хочу.

Если вы уже задумались, это уже хорошо. Действительно найдите другой способ расслабления, может йога! А вообще обходите эту заразу стороной, знаю по своим некоторым родственникам и родным. Сложная болячка, и еще сложнее от нее избавится.

было, потом нервы свои привела в порядок и поменяла многое в жизни, и все забыла, а так да после работы слабоалкаголка и вино тоже пила

И комплексы есть, очень часто просто ненавижу себя... Хотя и не уродка вовсе.)
Морально всегда безумно тяжело, нету ни на что сил...
На мне была сильная порча, мне ее, вроде, сняли, но, видимо, ненадолго хватило...
А раньше были моменты, что жить не хотелось. Голова понимает все, а творится что-то страшное...

Умничка!!!

Вы большая умница!!!! Обратитесь к психологу, решите все свои проблемы и заодно забудете об алкоголе.

Девочки, у меня толком нету поддержки. Мне нужен реальный человек, который поможет справиться. Я уже думала к психологу сходить. Не знаю... Сейчас ребенок на даче с моими родителями, я, если честно, так иногда хочу его забрать, т.к. с ним никогда себе не позволю такого...

Вот не понимаю, как можно не взять себя в руки и не бросить пить! Вы же будучи беременной не пили без кодировки и всяких целителей, так что считаю выражение ’вот не могу’ глупой отмазкой, извините.

Спасибо!)
А посоветуйте еще хорошего, толкового психолога в Киеве.

Прекратите себя жалеть! У меня жизнь тоже не сладкая, двое детей сама поднимаю (первую с 2-х лет, вторую с рождения). Первый муж пил, второй бил, третий меня еще в положении бросил. ЧТО ПОРЧА? НУ и БОГ с ней. Живу двое красоток у меня!!! Жизнь не фантан!!! А пить не БУДУ (у меня есть в семье плохое наследство и примеры есть)!

угу, у меня муж может пиво попить. а себе я запрещаю даже предлагать.
пьяница мать - горе семье

Я до декрета тоже частенько после работы сразу в кафешку с друзьями. Там пивко или винцо... Иногда и покрепче... А наутро голова как шар(( Но я работала следователем, было тяжело и морально, и психологически, голова разрывалась, нервы ни к черту. Когда начала встречаться с будущим мужем, он меня отучил от этой привычки. Мы пили чай, сок. Прогулки и гулянки обходились без алкоголя. Далее беременность, декрет, кормление грудью, второй декрет... Уже почти пять лет спокойно отношусь к алкоголю. Даже в компаниях за столом нет желания употреблять.

большое желание и занятия йогой Вам поможет

Это Ваше мнение. Вы правы, конечно же... Но у меня в жизни столько паршивого было, что будущее мне кажется бессмысленным иногда... Бывают просветы, но потом враз все меняется.
Я имела ввиду, что у меня не просто проблема с выпивкой, а проблема глубоко внутри меня, в голове, из-за проблем в семье (сейчас чуть наладилось), но нету цели, мечты... Зарабатываю денежку, откладываю, понимаю,что есть сынок, чтобы ему все было. Но на себя, простите, забила...(((

:)))) а мы вообще в таком случае алкаши:) никогда до этого момента даже в голову не приходило, что совсем нельзя... как-то спокойно к этому вопросу всегда относились все в нашем семействе. ясно, что перебор-это перебор, но чтобы вот так категорично-хочу пива, что делать? прям и не знаю.

Но Вы же не знаете моей ситуации, верно? Я НИКОГДА раньше не верила во всякое такое, но, к сожалению, мне пришлось столкнуться с плохими вещами. Пришлось поверить.

А я очень хочу второго малыша, муж не хочет...(((

Я не хотела Вас обидеть, имела в виду, что нужен какой-то стимул в жизни, тем более у вас есть ребенок.Запланируйте что-то себе, поставте цель. Считаю, что взрослая, адекватная женщина способна взять себя в руки.

взять себя в руки и убедить себя в том что это тебе не нужно, знаю что говорю сама стала чуть ли не каждый день пить слабоалкоголку, пиво, отвертку и в один момент сказала себе СТОП! и теперь не пью ничего и ни при каких обстоятельствах.

Да нет, одно дело, когда на каком-то мероприятии выпиваешь, а другое - когда просто идешь с работы и возникает такая потребность, что ли... Вот из-за это мне страшно...((( Да и в тренажерку хожу, плачу тренеру, занимаюсь. И что получается...

Мозги понимают, но ненадолго хватает.( Я уже думала пойти на какие-то анонимные курсы, что ли. Но не для алкоголиков совсем, а как психологическая помощь.

Почитайте книги ’ Мой алкоголизм’ самоучитель отказа от алкоголя Зайцев Сергей Николаевич и Олег Стеценко ’ Как не пить’. Скачайте с интернета и почитайте,действительно сильные книги,которые меняют отнощение к спиртному.Советую по собственному опыту,т.к у меня такая же картина была как у Вас,пока не прочитала книги.

вот честно Вам скажу, раз уж зашел такой разговор:) я веду ОЧЕНЬ активный образ жизни- много знакомых, есть друзья, коллеги, постоянно новые знакомства, деловые контакты т.е. круг общения - огромный. Так вот, ВСЕГДА к тем, кто не употребляет совсем (читаем: когда нужно (уместно и пр.) - не доверяют:)Возможно, я ошибаюсь, но Вы не достаточно социально активны- работа-дом-работа? Не хочу сказать ничего неприятного для Вас, но м.б. стоит смотреть на вопрос шире?:)

Я не считаю что выпить слабоалкоголку после работы или бокальчик вина преступлением)). Если вас это расслабляет и у вас утром нормальное самочувствие, то почему нет.
Я, например, не пью, т.к. очень тяжело у меня организм это переносит. Моя подруга приходит с работы, берет пиво и делает генеральную уборку в процессе. Она может вечером пойти на мероприятие и пить много, а утром встать в 6 часов на а работу и нормально себя чувствовать.
Так что если это дело никому не мешает, то проблемы не вижу

Дорогая автор!
Я Вас понимаю.
Держите себя в руках, и все будет хорошо.
Не слушайте тех, кто уговаривает на слабоалкоголку и все такое (по пивку, три капли, бокальчик, для социализации, за компанию).
Года через два почувствуете, что страха нет, и будете четко понимать, что сейчас, например, Вы выпьете бокал джина с тоником, и все, и ближайшие сколько-то месяцев у Вас не будет ни малейшего желания. Почувствуете, что бокал шампанского ровным счетом ничего не изменит.
А морально - хобби или профессия, или занятость должны радовать. Должны радовать как процесс, так и результат. Уберите негативных и склоняющих к алкоголю людей - вычеркивайте их из жизни безжалостно.
Все будет хорошо - главное, Вы вовремя почувствовали неладное (а это гораздо лучше, чем понять, что алкоголь стал частью жизни)

Очень долго была такая же ситуация , как описывает автор...Лет 5 продолжалось, наверное.. Просто хотелось вечером выпить вина , слабоалкоголки какой-нибудь...Просто так, без повода, самой( И это начинало пугать.
Также осознавала, что продолжаться такое не может.
И стала занимать себя с приходом вечера любыми делами. Просто делать так, чтобы на посидеть-расслабиться-выпить винца не хватало времени. Только не уборками - готовками, а чем-то приятным занимать себя...
Вспомните про давние увлечения, откройте ваши таланты, потенциал.
Я начала рисовать, много читать, заниматься активно спортом, бегать ... И пить перестало хотеться! Привычка сошла на нет.
Сейчас могу в праздник пару бокалов вина, а как только в голову приходит мысль о том, чтобы выпить винца самой вечерком без повода - сразу иду любым интересным делом заниматься!
Наверное, каждый человек индивидуален, но лично мне это помогло.
Желаю автору избавится от этой нехорошей привычки!!

Темку не закрывайте, я вам отпишусь.

Да, все верно - дом-работа-дом... Раньше какая-то жизнь разнообразная была.
Мне надо как-то себя занять, куда-то ездить, что ли.