Головная• 30 июля 2013
Здоровое питание Кто придерживается, нужен совет
Девченки, кто придерживается здорового питания и режима, поделитесь ссылками на сайты и форумы с советами и рецептами.
Спасибо
Спасибо
6
0
я придерживаюсь питания по монтиньяку с небольшими отступлениями. Помогает уже 3 года держать себя в форме без напряжения, быстро похудела после родов на нем
дорадо запеченный в сольке;
салатик из помидоров, огурцов, оливковое масло, лук, зелень и брынза (или творог)
борщ)
салатик из помидоров, огурцов, оливковое масло, лук, зелень и брынза (или творог)
борщ)
согласна, по Монтиньяку я сбросила 22 кг, голодной не была, просто ела *правильные продукты*, ем так до сих пор, уже 4-й год, стройняшка
і я на такому сиджу, страви видумую сама просто згідно певних формул, в мене спеціальна книга по цьому є. і вага ні на грам не прибавляється. інколи звичайно дозволяю собі щось зайве
Изучайте Веды - в них есть ответы не только на любые мировоззренческие вопросы, но и на бытовые. По поводу правильного питания - молочно-растительная диета.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу