Живу с сиарыми родителями с ужасной мыслью, что их скоро может не стать

Ну, все мы это пройти должны, кто уже прошел, кого это еще ждет...
У Вас родители уже старенькие (как я поняла)… это уже хорошо что они прожили столько.
А некоторые хоронят их, когда им и 50 лет не было! Вот где жудь.. и 60 жудь.. да и 70...

Жизнь такая штука . Непредсказуема.
Постарайтесь отвлечься, ведь мысли материальны!

Чего именно боитесь? Что сами с ребенком останетесь?

Я не могу описать своих чувств, просто страх парализующий, что вот они есть а потом не будет, мне кажется я не переживу этой боли, когда у отца вот недавно поднялось сильно давление меня даже сын раздражал

Смерть логичное завершение жизни. Логично и справедливо когда уходят пожилые. Страшно когда молодые.

Я это понимаю, как на это настроить себя адекватно?

Попить конечно что-то успокоительное стоит. Жизнь заканчивается смертью, это нужно научиться принимать. И каждый человек должен уйти вовремя. Моя мама всю жизнь не находит покоя из-за бабушки. Был лет 6-ть назад приступ сердца у бабули, забрали в больницу. Мама там криком кричала, чтобы спасли (бабуле было 88 тогда ). Откачали, она до сих пор с нами, но с тех пор очень сильно у нее стал мозг деградировать. Она никого не узнает, сама не может передвигаться, может по трое суток кричать.... Измучились все. Поэтому даже мысленно нельзя удерживать ... Я смотрю на неё и понимаю, что такое качество жизни , как у нее, даже близко никому не пожелаю. Мама сейчас настолько измученная, что ее любовь к матери временами трансформируется в ненависть. Это страшно. И человек мучается глубоким чувством вины за свои чувства... Вера в данном случае может помочь. А уж выбор , во что и кого верить -велик. Мне близка мысль про реинкарнацию. Будьте спокойны и счастливы тем моментом, который имеете.

Я понимаю что они скоро умрут. Мне страшно что я не знаю когда и не успею с ними попрощаться, увидеть, взглянуть в глаза, поцеловать. Кажется что ещё есть время, а в один момент может оборваться и все. Мама живёт далеко, я очень а ней привязана с детства. Не смогу вот так быстро приехать.

такая же... хожу к психотерапевту

Ну, как вас успокоить?Только вы ,должны пройти через это...Я была в такой же ситуации. Сейчас,я понимаю пословицу- время лечит.Я, спокойно живу дальше.Я ,тоже невротик и вообще не понимала,как люди хоронят ближних и могут жить???Могут.Но вы,это поймете сами,успокоить вас никто не сможет...

Спасибо, девочки

А что говорит психотерапевт?

Спасибо.

согласна, моя мама умерла в 31 год и умирала 10 месяцев, вот это ужасно знать в 31 год что смерть уже на пороге и остается 9 летний ребенок практически сиротой ( папа с нами не жил и ненадежный он был), полностью весь этот ужас я поняла когда сама стала матерью.

Время не лечит абсолютно, после смерти моей мамы прошло почти 35 лет, так вот рана только углубляется и с каждым годом все больше и больше кровоточит

не хочу рассказывать.. надо принимать жизнь и ее течение, иначе загоните себя болячки, как я

Автор задумайтесь о том что то что в голове то и в вашей жизни и вы притягиваете негативные сценарии со своих мыслей в свою жизнь:
Во первых: сядьте успокойтесь и для себя решите что меняете свою жизнь на позитивную здесь и сейчас (уже начали менять после создание этой темы), нафиг гоните негатив со своих мыслей: не сморите телевизор, думайте только о хорошем, улыбайтесь сначала через силу, потом мозг привыкнет, наклейте по всему дому позитивные аффирмации (как с ними работать можно найти в нете информацию)
Во вторых займитесь спортом и медитациями тоже очень помогает, энергетические практики по раскрытие внутреннего храма любви, это помогает лучше всего , искренняя любовь рушит все преграды и очистит любые блоки.
В третьих негативные мысли сидят у нас в подсознании , хотите их поменять научитесь входить в своё подсознание и перестраивать его на позитив, нужна практика ,но и без психолога тоже можно научится.
У меня тоже раньше был страхи что все умрут пока не поняла что тело умрёт, а душа пойдёт домой дальше учится мы всё равно будет вместе рано или поздно + практики для позитивного настроя. Если интересно могу написать авторов которые мне понравились своими идеями.

Минутка позитива:
Диалог депрессии с буддистом.

Депрессия: - Ты - ничто.
Буддист: - Благодарю за комплимент.
Д.: - Твоя жизнь пуста, в ней нет ничего хорошего.
Б.: - Если она пуста, то в ней нет и плохого тоже. Выходит, что я свободен.
Д.: - Любви нет. Добра нет. Радости нет.
Б.: - Однозначно. В рамках данной реальности существуют лишь навязчивые иллюзии, продиктованные человеческим Эго. Мы сами их творцы.
Д.: - Над этим миром нависло Страдание.
Б.: - Но страдания без радости быть не может.
Д.: - Ты умрёшь, так и не осознав Истины.
Б.: - Ну, уж это точно не страшно! Ведь впереди ещё столько жизней.
Д.: - Вокруг война, ложь, мерзость и соблазны, Земля погрязла в собственном дерьме. Человечество обречено.
Б.: - Космос велик. И что бы ни происходило - это случается во имя вселенской гармонии. Наши души - чистая энергия, которая так или иначе, рано или поздно, избавится от мирской тяжести, и растворится в бесконечности небытия.
Д.: - Да пошел ты.

Буду благодарна Вам за перечень литературы

автор, понимаю вас!
сама думала на днях создать такую тему, но не решилась
мама болеет давно и очень сильно сдает в последнее время, ей 63 года, неходячая и вот она меня пытается готовить к своей смерти, мол она уже пожила, а у меня дочка растет, что она устала уже (постоянное лечение, боль), а я не представляю как я буду без мамы, как мы все будем.
И начинает накрывать меня .... с недавних пор начала переживать и о папе, как то за мамой мы не замечаем, что и папа уже не молод. И мне таааак страшно. Вот начала читать Луизу Хэй, диагностику кармы, А.Некрасова, что бы как то побороть этот страх, что мы в принципе все не смертны.
Самое интересное, что сама я своей смерти не боюсь, хотя дочка уже меня тоже предупредила, что если со мной что то случится она жить не будет. Вообщем какой то круговой страх остаться одной в этом мире что ли.
Послушаю, кто что ещё подскажет

моей 62, она в основном бодра и весела, но у нее заболевание, которое в любой момент может стать причиной смерти. Живем под дамокловым мечом. Не хочу об этом думать, но как не думать об этом?

Автор,переключитесь на ребенка,на свою жизнь и не думайте о том,что может быть и как потом быть.Чем больше вы думаете об этом,тем больше ,,засоряете,, свою голову не нужным и лишним,что мешает вам нормально жить.У меня мама умерла когда ей было 66,при чем как-то быстро,заболела типа простыла и через 10 дней ее не стало,там все очень печально,но это другая история.Все произошло быстро,можно сказать мгновенно и естественно что никто не ждал подобного,учитывая то,что умерла она в больнице,будучи под надзором,леча желудочное кровотечение,а умерла по факту от отека легких,третьего инфаркта и от ,,золотых рук,, и знаний медсестры,короче по халатности врачей,да еще и у меня на глазах.Что говорить о том,что из присутствующих в этот момент в палате медиков,только я пыталась что-то делать...Ну да уже все,ничем не помочь.Так это все я к чему,не нужно ждать смерти и бояться болезней,что должно произойти,то произойдет,вам нужно жить с позитивом,думать о будующем вашего сына и том,сколько всего хорошего будет у вас впереди.Чем больше вы думаете о плохом,тем быстрей оно случится,а болезни увы неизбежны,особенно в пожилом возрасте.

У меня маме 81 ,тоже не могу подготовить себя к этой мысли что больше никто не будет нас ждать и готовить свои вкусняшки для нас. Тоже живу далеко ,2 раза она попадала в больницу и я летела молилась и боялась не успеть ,но все обошлось .

если у вас такая болезненная реакция, вы слишком зависимы от родителей.... психологически, финансово. Вы сама себе честно скажите, чего именно боитесь лишиться с их уходом - дополнительных денег, моральной поддержки, друзей (если родители заменяют вам мужа-друзей) - и начинайте исправлять это. Становитесь крепче на свои ноги, восполняйте пробелы чем-то, возьмите на себя ответственность за то, чтобы в вашем доме была положительная атмосфера независимо от болячек-страхов...

Спасибо большое

Marianna Volodina у неё шикарные практики и медитации
https://www.youtube.com/channel/UCMqAHuA41tq91PuZ5bdLurQ/playlists
Джо Диспенза — Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели. (Аудиокнига NikOsho) очень толковая книга заставляет задуматься
Анастасии Новых -медитации очень хорошо расписаны , меня зацепила книга ’Духовные практики и медитации’ http://schambala.com.ua/
Группы в ВК по саморазвитию две моих любимых: https://vk.com/esoteric_mudrost и https://vk.com/awake_yourself
Тут меня наверное закретикуют но лично мне очень нравится ченнелинг Крайон, можно выбрать то что будет нести позитив именно вам, сейчас сама читаю Книгу Крайон. Ли Кэрролл - Путешествие Домой
Очень помогает музыка классическая или спокойная , выбирайте то что будет уравновешивать вашу душу, я скачиваю с ютуба, в MP3 формате https://www.youtube.com/channel/UC5J2BSg2UNFvH90WHrprh0Q
Это то что я сейчас в основном слушаю, смотрю, читаю, наушника в уши и занимайтесь своими делами, а вместо негативных мыслей под уборку слушайте аудиокниги, больше улыбайтесь и читайте и смотрите позитивные комедии , сказки, наивные мелодрамы, смешные паблики в соц. сетях. Почитайте про Осознанность , я читала статьи в интернете - осознанность поможет переключится на позитивное мышление. Главное читайте и слушайте то что вам идёт, задумайтесь над тем что вы единственная такая во всей вселенной и вы сами для себя вправе решать страдать и боятся или настоится на любовь и позитив и быть счастливой. Удачи вам , безмерного здоровья вам и вашим любимым и позитивного настроя по жизни!!!

Спасибо