Все знаю вдоль и поперек )• 14 марта 2017
Деффффки это ***** ФОТО!
Я думаю и так все понятно. Рост 1,65 вес 53 кг после родов прошло 6 лет. Что посоветуете
показать весь текст
265
0
Такой живот и худые ноги называется еврейская фигура. Надо работать срочно. Что вы 6 лет делали то? Мучное срочно исключить полностью, вобще.
Автор, бегом марш в тренажерный зал! У меня двойняшкам 3 года, животик плоский. Я в шоке с вашей лени, если честно.
Да Бог с ним с весом, но взвесьтесь все таки на других весах. Насчет живота, могу предложить крутить обруч. Не знаю как Вам, мне очень помог в свое время. Без фанатизма, начиная с 1-2 минут.
это называется слабые мышцы брюшины
а у меня, например, лордоз поясничного отдела - то есть такой прогиб в позвоночном столбе , что спереди - живот
и как не худей, как не качай он был есть и будет
а у меня, например, лордоз поясничного отдела - то есть такой прогиб в позвоночном столбе , что спереди - живот
и как не худей, как не качай он был есть и будет
Автор, давайте вместе перестанем жрать) У меня 165 см и 63 кг. Но у меня фигура ’груша’, большая часть в бедрах, ну и пузо тоже уже ой-ой-ой... Декрет затянулся, вечные перекусы на ходу... Неделю-две держусь, а потом срываюсь. Нужно психануть наконец-то и закрыть рот)
я вот вообще не понимаю почему во время беременности и после из ланей становятся свиньями? есть же стройные беременные.
тут как раз в трусах проблема,надеюсь вы их не носите 
я недавно перешла на 46-48 рр белья,а всегда был 44.
я недавно перешла на 46-48 рр белья,а всегда был 44.
Понимаю вас, автор. Я, конечно, худее вас намного при росте 161 и весе 52 кг, но при весе 55-56 кг я уже жирный кабан. Каждый лишний грамм на мне прекрасно видно. Верю вам по поводу вашего веса, но вам нужно собой заняться
Автор, лень все читать , йогу не пробовали, мой брат двоюродный похудел на 40кг, живот висел жуть ,только так смог убрать
Я, например, набрала 20 кг за беременность. Ела конечно не мало (особенно мороженое), тренировки в 3 триместре пришлось сократить до минимума, да ещё и гормональная поддержка была. Но я полностью вернулась в привычный вес через 5 месяцев после родов
Ответ дляКоролева спама
ага, еще один миф - оправдание - широкая кость
100 %, а ещё у меня в семье все такие)
Вы шутите? 53?
у меня рост 166 и 52 кг.
фоток совсем раздетой нет, но вот последнее из раздевалки
Но не суть, Вам нужно есть салатики и пить водичку, и бегать до упаду.
у меня рост 166 и 52 кг.
фоток совсем раздетой нет, но вот последнее из раздевалки
Но не суть, Вам нужно есть салатики и пить водичку, и бегать до упаду.
Да не маленькие у автора трусы, что вы к тем трусам прицепились. Вы что, не видели такие фигуры, когда бока больше жопы? И эти бока ещё и очень высоко расположены. Ей трусы подмышки натянуть? Если автор сфоткается без трусов, вид бёдер и талии останется так им же.
оооо,у этого даже есть название? вот оно как
мама всегда говорила мне-твоя попа как сидельце,можно сесть и ехать....
но всегда у меня проблемы,боли в этом отделе,теперь вот грыжу там имею,и вообще заниматься теперь боюсь,поправилась на 6 кг! Правда мои говорят мне не худеть,хоть в лице что-то появилось и в лифчике наполнилось,после совокупных 4 лет кормления.
1,6 рост,теперь наверное уже 60 кг веса.И что-то я не комплексую,смеюсь только,и контролирую уже чтобы больше не набрать.
живот всю жизнь втягиваю,и даже дети при беременности к передней стенке прикрепились,еле выносила,пузо как с двойней,но как-то восстановилось,меньше чем у автора,хоть и без занятий,т.к не могу.
мама всегда говорила мне-твоя попа как сидельце,можно сесть и ехать....
но всегда у меня проблемы,боли в этом отделе,теперь вот грыжу там имею,и вообще заниматься теперь боюсь,поправилась на 6 кг! Правда мои говорят мне не худеть,хоть в лице что-то появилось и в лифчике наполнилось,после совокупных 4 лет кормления.
1,6 рост,теперь наверное уже 60 кг веса.И что-то я не комплексую,смеюсь только,и контролирую уже чтобы больше не набрать.
живот всю жизнь втягиваю,и даже дети при беременности к передней стенке прикрепились,еле выносила,пузо как с двойней,но как-то восстановилось,меньше чем у автора,хоть и без занятий,т.к не могу.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу