Моська-слон• 02 апреля 2017
посоветуйте диету или питание надо - 5 кг экстренно
За месяц и неделю сбросила 5 кг на пп кефире и молокочае,а нужно еще 5 до 25 апреля,вес стал(((
Подскажите что то действенное
Спасибо всем
П.с. сейчас 70 кг был 75
Подскажите что то действенное
Спасибо всем
П.с. сейчас 70 кг был 75
19
0
Делайте зарядку по утрам. Я скачала на телефон йога для похудения. За неделю 2 кг. В талии 5 см минус. Уменьшайте порции.
Это нормально, что остановился. Неделя-вторая и пойдет вниз. Вы можете изменить немного питание, добавить спорт и массажи - пойдет небольшой толчок.
Мне помогла как то дизентерия. За сутки -5 кг. 
. Извините, что не удержалась . А если серьезно, то ОЧЕНЬ вредно быстро худеть. Я в свои 38 вешу 52 кг. Как? Ем все подряд, но натуральные продукты. Причем с детства. У нас всегда был культ здорового питания. Меня некоторые считают занудой в этом, но мне плевать. Я по другому просто не могу. К сожалению соблазнов много и они нас постепенно убивают.
. Извините, что не удержалась . А если серьезно, то ОЧЕНЬ вредно быстро худеть. Я в свои 38 вешу 52 кг. Как? Ем все подряд, но натуральные продукты. Причем с детства. У нас всегда был культ здорового питания. Меня некоторые считают занудой в этом, но мне плевать. Я по другому просто не могу. К сожалению соблазнов много и они нас постепенно убивают.
Ответ дляЯ Главная
это жидкость ушла, но через неделю она вернётся
так УСТРОЕН женский организм
Жидкость уходит за первые две недели, а автор уже месяц худеет. Просто в первые недели больше всего уходит веса.
Ответ дляЯ Главная
это жидкость ушла, но через неделю она вернётся
так УСТРОЕН женский организм
Ничего подобного...ушли обьемыс боков и тд
Не советую, но делюсь опытом. Два раза сидела на 9-ти дневной кефирной диете, каждый раз по -5 кг. Но тяжело и не полезно. + обязательно витамины
Да!и это при не очень большом избыточным весе,для отчистки крови((,сейчас уже не решилась бы,помню постоянные головокружения и темнота..и выход из этой ’диеты’ не лёгок (
Думала сначала пройти мимо, потому что посоветовать нечего. Но всё же вернулась в надежде, что смогу сделать что-то полезное. Не нужно стремиться к быстрому похудению. То, что накапливалось месяцами, годами, не может просто так быстро уйти. Абсолютно всё нужно делать постепенно. Лучший способ - правильное сбалансированное питание. Именно сбалансированное, потому что и на, казалось бы, правильных продуктах можно питаться неправильно.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу