как вы ее едите?? как заставить себя ее полюбить? я села на правильное питание, это что-то с чем-то!! у меня в меню каждый день каши, которые я не ем, но овсянка переплюнула все! я ем ее уже полчаса, 70 грамм в сухом виде получились у меня огромной тарелкой овсянки, которую я закончу, по всей видимости, лишь к обеду...ем и рыдаю - это если в двух словах, по другому не описать эту ситуацию
показать весь текст
325
0
Ответ дляudachamir
овсянку еще нужно уметь правильно готовить
+1
Я так готую овсянку, що в мене мої домашні ще добавку просять. Звісно якщо вона якась дешева і синьо-фіолетового кольору, то хто ж її їсти буде? Купіть нормаль, я купую Нордік , нівецька овсянка - вкуснотіщє
Памятаю колись мама Гєркулєс варила - тошно від одного виду тієї каші
Я так готую овсянку, що в мене мої домашні ще добавку просять. Звісно якщо вона якась дешева і синьо-фіолетового кольору, то хто ж її їсти буде? Купіть нормаль, я купую Нордік , нівецька овсянка - вкуснотіщє
Памятаю колись мама Гєркулєс варила - тошно від одного виду тієї каші
что за день такой - все рыдают. те из-за мужей, те из-за денег, те из-за детей - теперь и вы еще из-за овсянки. ешьте омлет белковый и плюньте на овсянку!
Автор, может вам просто сладкая не идет? Я раньше запихивалась овсянкой с медом, яблоками, корицей и прочей туфтой, а потом поняла, что солененькая, с мяском, специями всякими, салатиком очень даже ничего.
Обожаю овсянку. Покупайте хорошую, немецкую, финскую. Есть разный помол, выбирайте, какой вам нравится, муж мой например, ест только крупный. Я любой. Добавляйте изюм, например. Я ем овсянку с бананом измельченым вилкой+ изюм. Ещё вкусно с творогом размешать. Но я люблю и пустую с солью.
точно!!!вот вы молодец, почему я не догадалась раньше об этом..вот не зря же я тему создала здесь, знала, что будут очень интересные советы, спасибо большое! я думаю выпить будет гораздо легче и быстрее и полезнее
Если Вы хотите снизить вес, какие бананы с овсянкой? Углеводы нужно принимать без фруктов, жиров и глюкозы. Поэтому идеальный вариант каша на воде и немного соевого соуса
Я ненавидела овсянку и не понимала, как ее едят.
Уже 3 месяца жить не могу без нее!
Покупаю в АТБ немецкую.
700 грамм овсянки заливаю 1400 воды и варю примерно 10 мин.
Чуть солю и маленький кусочек масла.
Потом туда 2 столовые ложки мёда.
Выкладываю в тарелку.
Туда четвертинку банана, чернослив, кураги и изюм
Это такая вкуснота! Муж теперь ест каждый день!
Можно добавлять фрукты: ежевика, вишня, клубника, малина из заморозки.
Уже 3 месяца жить не могу без нее!
Покупаю в АТБ немецкую.
700 грамм овсянки заливаю 1400 воды и варю примерно 10 мин.
Чуть солю и маленький кусочек масла.
Потом туда 2 столовые ложки мёда.
Выкладываю в тарелку.
Туда четвертинку банана, чернослив, кураги и изюм
Это такая вкуснота! Муж теперь ест каждый день!
Можно добавлять фрукты: ежевика, вишня, клубника, малина из заморозки.
Я не ем каши. вообще. Овсянка не лезет, от гречки рвотный рефлекс, остальные просто не люблю.
И, да - я на ПП.
Автор, а зачем Вам ПП? Для похудения? Если да, то каши - тут не помощник, а как раз наоборот.
И, да - я на ПП.
Автор, а зачем Вам ПП? Для похудения? Если да, то каши - тут не помощник, а как раз наоборот.
много вопросов по поводу меню, если нужно кому-нибудь вот контакт девушки, которая составляла меню https://www.kidstaff.com.ua/user-1460304.html - она же мне подсчитала калории, которые я съедаю в день, составила меню на каждый день, узнавала про мою физ активность, мое телосложение и лично для меня сотавляла..я так понимаю она составляет меню не только дня набора веса, но и для похудения..все четко расписывает, в общем меню отличное, если бы не овсянка 
Я покупаю Нордик для дочки, готовлю ее хорошо, дочка ест с удовольствием и часто просит добавки. А я эту кашу ненавижу люто.
Я Вас понимаю, для меня овсянка с утра (любая, хоть с чем) - это тошнота на полдня. Не могу ее есть и не ем. На ней что, свет клином сошелся?
как раз для набора веса, я писала уже в темке это неоднократно я худорба самая настоящая, мне нужны хотя бы 5 кг
я худорба самая настоящая, мне нужны хотя бы 5 кг
Из-за болезни пришлось есть овсянку, могла только на завтрак. Чего я только туда не добавляла, и мед, и джем, и ягоды и орехи и цукаты - ничего не помогло. За две недели в прямом смысле уже тошнило от одной мфсли про овсянку((
если Ваш организм протестует,значит Вам эта пища не подходит
какой смысл насиловать себя,от этого толку не будет
у меня от овсянки желудок болит и послевкусие во рту гадкое
а от жареной катрошки все ок
я не к тому,что ешьте жар.картошку
просто организмы у всех разные и Вам овсянка просто не подходит для питания
какой смысл насиловать себя,от этого толку не будет
у меня от овсянки желудок болит и послевкусие во рту гадкое
а от жареной катрошки все ок
я не к тому,что ешьте жар.картошку
просто организмы у всех разные и Вам овсянка просто не подходит для питания
Ответ дляЛенка1988
как раз для набора веса, я писала уже в темке это неоднократно я худорба самая настоящая, мне нужны хотя бы 5 кг
я худорба самая настоящая, мне нужны хотя бы 5 кг
Да, извините, не дочитала.
От пшеничной каши (типа Артек) можно больше набрать.
От пшеничной каши (типа Артек) можно больше набрать.
Вы похудеть хотите или что?
если да ,то в чем смысл насиловать себя овсянкой и есть крахмальный бананы?
если да ,то в чем смысл насиловать себя овсянкой и есть крахмальный бананы?
Я овсянку ем уже лет 20 на завтрак.варю на воде, фирма Нордик, люблю жидковатую. Мне ее посоветовали на воде с домашними сливками, что бы вес набрать. Сейчас, конечно, мне бы его уже и сбросить. Но овсянка на утро- привычное дело. Вот манку не люблю!
Ответ дляАнонимарик
Да, извините, не дочитала.
От пшеничной каши (типа Артек) можно больше набрать.
От пшеничной каши (типа Артек) можно больше набрать.
каша эта у меня тоже есть в меню ,а еще есть каша булгур, гречневая, и т.д. каши у меня каждый день, загвоздка исключительно в овсянке, но я ее по всей видимости буду пить, взбивая блендером, и плюс делать овсяноблины
порция овсянки это 3 столовых ложки + вода. И овсяная КРУПА(плющеная)- а не хлопья, у которых ГИ гораздо выше
Ответ дляПоросенка
Вы похудеть хотите или что?
если да ,то в чем смысл насиловать себя овсянкой и есть крахмальный бананы?
если да ,то в чем смысл насиловать себя овсянкой и есть крахмальный бананы?
та не худеть..набирать вес
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу