А я всё толще и толще ...

Та ну, куча советов, куча рекомендаций и предложений поступило автору, еще и женщины с аналогичными проблемами подключились - разве это не поддержка?
Другое дело, что автор ничего не хочет и все ей не подходит.
Про мой переломный момент вы прочитали, так это и было мега хамство, грубость, оскорбление и еще физическое унижение, что автору не дай Бог познать.
Автор пришла поныть и поговорить - это очевидно. В ее словах и манере изложения ни капли отчаянья, боли и душевного крика. А только ’похудейте меня’ но я ничего делать не буду. Я вроде и хочу похудеть, а вроде и так пойдет.

Да, был переломный момент. Ехала я в метро на работу и возле меня молодой мужчина стоял и смотрел на меня, а у меня в том возрасте была самооценка такая завышенная не смотря на слоновий вес, прыщи-шишки, и гидроперитые пакля-волосы. Я себе думаю, что этот плебей сейчас со мной принцессой знакомиться будет и буду его отшивать, а он поворачивается и говорит мне ’Фубля, ты зачем свои прыщары так тоналкой замазала? Думаешь тебе поможет? Тебя надо на мыло пустить и весь мир тобой вымыть, свинья этакая’ Я же в шоке полном и тут моя станция, и мне надо выходить, а этот ’мужчина’ мне сделал подножку и я упала всей своей тушей на живот среди вагона метро и меня два мужика поднимало на ноги, так я еще не успела выйти и еще одну остановку ехала, а на меня смотрел все это время ВЕСЬ вагон и многие ржали взахлеб (молодежь) . С того момента у меня мир рухнул и я пошла к психологу, а далее вы знаете...
А пишу я про нытье, как раз зная о нет. Знаете, переломный или не переломный момент - это такое, но это я сама лично, по своей воли попробовала обратиться к психологу, это я стояла трусилась под дверью кабинета и хотела бежать, это я перекрестившись зашла в кабинет и собрав остатки воли начала говорить. Это я послушала психолога, это я сама старалась и трудилась и это я своими усилиями добилась результата с моральной поддержкой.
А теперь так, сколько здесь девочек говорили идти к психологу? Автор на это откликнулась? А пойти туда - это большой эмоциональный труд. А в годы, что я ходила на терапию, то психологи были невидалью и роскошью, о которой мало кто знал. А сейчас с психологом можно в онлайне в скайпе пройти консультацию, но даже это ей не нужно.
Сколько здесь девочек поддерживали автора?Та почти все. Предлагали ей вместе худеть тоже полные женщины и общаться. Но тоже не подошло.
А у меня ни форумов не было, ни друзей и никаких вспомогательных ресурсов. Я же и говорю, что в наше время с зависимостью можно справиться самостоятельно, но для этого нужно сделать хоть минимальный минимум. Хоть найти подружку одну с той же проблемой и в вайбере друг друга хвалить за малюсенькие достижения. Хоть в ютубе психологов послушать, хоть питания звезд, рекомендации диетологов, та забить в ютубе ’жрать и худеть’ уже микро дело, но это никто не делает потому, что это никому не нужно

Какой ужас(((
Вот и на меня надавила моя подруга: подтянутая лань 38 лет) Когда при росте 172 я начала весить 61кг) Она мне прямо сказала: посмотри на себя, ты стала коровой, у тебя уже второй подбородок видно. Меня это так взбесило сначала, типа какая корова??? Сама зациклена на своем теле, значит закомплексованная. Она при росте 170 весила 50кг и ныла еще, что поправилась))) А осадочек то, у меня остался! Червячок мозг ел конкретно. Тем более лето. Просто перестала объедаться вечером и много гуляла. Помогло. Эффект понравился. Зимой сложно не есть по вечерам, но к весне обязательно начинаю себя сдерживать))

ну, по поводу того, що не париться, не думаю В мене вага 118 кг, важко у всіх напрямках - і ходити (задихаюся), і в роботі побутовій (важко згинатися), і одяг підібрати, щоб не балахонистий і не бабський (мені 36 років). Ось помалу беруся за себе (є проблеми зі здоров’ям серйозні), тільки боюся, щоб шкіра не обвисала.

без обид, но 118 кг это страшнее, чем обвислая кожа.
даже если и сильно обвиснет( но чтоб прям страшно обвисла, нужно килограмм 70 скинуть), это все равно будет лучше чем 118, поверьте.У нас лето три месяца в году, нет надобности гулять в бикини круглый и показывать всем обвисшую кожу, а под обычной одеждой не так заметно. А вот 118 кг это заметно всегда

Любили и любят. Я - единственный ребенок. Мне только не хватало тактильных проявлений, обнимашек-целовашек, но сомнений в своей любимости никогда не было и нет. Своих детей затискиваю и зацеловываю!

А если жор - это как раз следствие хронической усталости, которая неизбежно возникает при жизни в режиме белка в колесе?
И режим такой не может быть вечным, хотя бы потому что приходит пенсия, тогда снова ’здравствуй жор’?

Просто не жрать - это не совет. Диетологи на каждом углу трубят, что бы похудеть - надо есть. Но вопрос в том, что есть.
И где в моей истории огромная сила воли? Я тряпка и обжиралась так же, но не плюшками, а тефтельками с кабачками и теми же отбивными, но без хлеба и майонеза

Как раз не жрать - это совет! Потому что есть и жрать - это разные вещи, вы не находите?

приходите к нам в группу худеющих 0678661156

приходите к нам в группу худеющих 0678661156

Похудейка?

а что вы там делаете) может и я присоединюсь)

Нет

Ни прогулок? Ни друзей? Ни хобби? Только жрачка? Действительно, грустно....
И жрете, наверное, не стейк или филе семги, кусочек хорошего сыра, а набиваетесь конфетами, семечками и еще черти чем, да?)

Автор! Вы меня извините, но в вашей теме красными нитями прошита - лень.
Ничего, кроме лени и одна сплошная лень приправленная отговорками.
Для вас ’стресс’ обычная бытовая жизнь, как у всех, но вам надо это заедать, а то ж другим будни даются легче? Да?
А вы не слышали такой научный факт, что физические нагрузки способствуют выработке серотонина в организме (гормон счастья) и это правда. Но что? Но вы будете глотать антидепрессанты и дальше запихиваться.
Вы эту тему создали просто для нытья. Даю голову на отсечение, что вы не воспользуетесь здесь ни одним советом, ни одной диетой, нагрузкой и ни одной программой, которую надо скачать и следовать указаниям. Потому, что вы не хотите ничего делать и не будете.
Неужели не хочется собой гордиться? Неужели не хочется быть хозяйкой своей жизни, а не безвольной тряпкой. Вы понимаете, что качеством вашей жизни управляете не вы, а паршивая плюшка с колбасой

Есть те, кто поправляется, хотя и ест мало... А у меня жор как следствие эмоционального дискомфорта! Что делать?!

автор, прочитала Вам советы и еще раз убедилась,как много тут присутствует злых девочек!! Сразу видно,кто боролся с лишним весом,тот дает рекомендации и мягко об этом пишет, а кто думает,что он ’самый умный’,тот в грубой форме. Скажу вам так ,мой вес от 40 до 95 кг, в разном возрасте был разный, за пол года похудела на 30 кг,а потм за 5 лет постепенно поправилась на 20кг, склонна к полноте, и вас понимаю, вроде не ешь много,но то не худеешь,а еще и поправляешься. Начните просто с воды, я по жизни ,мало пью,но себя заставляю, сейчас к лету ,конечно,пытаюсь похудеть, начала с воды,постепенно вес уходит. Ограничьте не много порции,а потом еще не много. Выделите себе за целый день 10 минут на зарядку,даже вечером, я иногда ее делаю в 24.00 тк ложусь спать в 4-5 утра. Будет результат ,не сразу ,конечно,но постепенно. Я когда за 6 есяцев скинула 30 кг, придерживалас другого графика,но тогда у меня не было деток. Сейчас я днем -мама,ночью-сотрудник, в этой катавасииочень тяжело выделить время на себя, тк есть еще и дом,готовка,стирка итд. Согласна с девочками,что надо контролировать себя,начните себя контролировать. хочете колбаску -скушайте,только без хлеба и масла:) итд.Главное- начать! Желаю удачи!

И прогулки и хобби и друзья , но как-то одно другому не помеха.
Конфеты, семечки , мучное не ем вообще, а толку? Я ем в основном полезное но часто и много))) На самом деле на вес влияет не то что вы съели а все таки сколько ( не на здоровье а именно на вес, я сейчас об этом). Дефицит калорий вы худеете , профицит - поправляетесь . Чудес не бывает. Если энергии с пищей поступило больше чем вы истратили то излишек отложится про запас, и к сожалению на это ни как не повлияет что вы ели яблоки или чипсы. если мясом и творогом набрать 3000 ккал а расходовать 1300 то лишнее все равно отложится в жировых клетках не смотря на то что это мясо и творог ПП и тд.
Учеными доказано что худеть можно и на конфетах, гамбургерах, газировке. Если есть строго в рамках заданной калорийности.

Это вас, во взрослом возрасте ’подкосили’ слова красивой подруги, что вы поправились? Блин, а что бы с вами было на моем месте?)))
Мой коллектив на работе был молодым и юморным, как и я сама, только самоирония у меня была на высоте.Знаете как меня называли в глаза?
Кабасик, колбасик, смалец, уши спаниеля, прищ-тыдыщ. Травили меня и это по доброму было и вместе со мной все смеялись.
Что когда я проходила где то, то это называлось ’боинг ту-154 идет на посадку’ или, что в детстве мне мама вместо молока смалец в бутылочку наливала, а фантазии на счет того, как и в каких количествах я ходила по большому, то и озвучивать не буду))))
Помню не меня ставки делали на деньги сколько я сожру, скинулись все деньгами на то съем я пиццу Инессу метр в диаметре, или нет. Так вот - это были самые легкие 800 грн в моей жизни, я сожрала. Ржали, что у меня рука диаметром, как талия у нашей коллеги и я ржала и это все меня не цепляло, а цепляли только разговоры, что такую, как я никто не тр.....т по причине моей безобразности и что мои гениталии заплыли жиром. Так вот это единственное мне было обидно и я всем врала, что у меня есть парень, и реально фантазировала на сей счет, что бы не путаться в показаниях про имя, сферу ’его’ деятельности и где мы бываем. Сидела смотрела в глаза и на ходу сочиняла. А еще с одного своего мобильника под столом звонила на другой, который на столе и брала трубку ’Алло, зай привет!’ слала сама себе смс романтического содержания, что бы другие видели. Представляете какая жесть? ))))

А вам подружка грубо сказала всего лишь )))))

Мне Ваша лекция без надобности, я похудела на 27 кг и не искала тут поддержки, не находила себе оправдания. Говорите Вы красиво, но суть проста - Вы раба своего желудка и лентяйка.

Ненуашо? Надобно попросить ссылку на источник, что там доказал ’ученый’ Я дурепа кролика в травах запекаю сейчас и пекинскую капусту режу с огурцами, а оно ж можно конфеты колой запить и быть фитоняшкой

Это же какая *опа внешности в целом будет без белка и аминокислот, это же старость приближаться будет год за два.
Это же с чего вдруг организм будет коллаген синтезировать?
А потом ’спаситепамагите’ посоветуйте крем от морщин, мне 23 года)))