Кто похудел намного?

Question

с_переулочка• 28 мая 2017

Кто похудел намного?

как обстояли дела с кожей?
что делали для ее поддержания и тп? Особенно руки интересуют.

мне надо 20сбросить.(6 уже сбросила)

показать весь текст

67 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Когда можно давать сл. масло, молоко, творог (запеканки) после ротавируса? +5 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 Можно ли так похудеть? +87 Все спрашивают: как похудеть, а я наоборот - как набрать вес? +46 Пробувала не їсти після 18, але тоді лягаю спати з думками про сирники, ковбасу +42 Хочу похудеть к отпуску, но понимаю, что если начну резко, потом снова наберу +14 Наглядный пример, как легко перебрать с калориями и жирами. +53 Похудела всего на 4 с половиной кг. А я думала на 10 как минимум +14 Чи дійсно є секрети? +35 Как справиться с обостренным чувством голода на низкокалорийной диете? +28

Сейчас читают!

Тестовая тема для отладки 28+228

Answer 1 · 2017-05-28T17:42:09+02:00

Ответ дляБойцовская

за 3 месяца - 13 кг) система -60. строго. две недели отдохнула и опять в бой! еще столько же нужно сбросить) кожа в отличном состоянии. мне 31

поверьте, 31 и 37 это блин бооольшая разница((( я после 35 резко постарела(

Answer 2 · 2017-05-28T17:43:16+02:00

Ответ дляОченьценная

а причем тут тело? у вас спина с ногами должны быть одной линией, а не домиком с верхушкой на попе))

так попа толстая и всеравно как выпирает, поэтому непонятно.
Я если лягу на пол - попа выпирает тоже.

Answer 3 · 2017-05-28T17:44:05+02:00

Ответ дляс_переулочка

так попа толстая и всеравно как выпирает, поэтому непонятно.
Я если лягу на пол - попа выпирает тоже.

спина и ноги должны быть на одной линии
попа может быть хоть бразильская при этом

Answer 4 · 2017-05-28T17:44:52+02:00

Ответ дляОченьценная

спина и ноги должны быть на одной линии
попа может быть хоть бразильская при этом

я вот непойму как она может быть на одной линии, если она выпирает - она круглая к верху?

Answer 5 · 2017-05-28T17:45:54+02:00

Ответ дляс_переулочка

я вот непойму как она может быть на одной линии, если она выпирает - она круглая к верху?

кто круглая? спина или ноги? в планке надо стоять так, чтобы спина не была под углом к ногам, а была их продолжением. Попе при этом позволительно выпирать))))

Answer 6 · 2017-05-28T17:47:12+02:00

Ответ дляЛюбви вам!

На какой диете или ПП?

пп, но под себя, иначе сорвусь.
Пока многое еще непонятно, буду разбираться. Немогу баланс белков\углев.\жиров соблюдать.

Answer 7 · 2017-05-28T17:48:13+02:00

Рву и мечу• 28 мая 2017

37

Сбросила 16 кг. Ничего пока негде не отвисло. Нужно еще столько же.

Answer 8 · 2017-05-28T17:48:38+02:00

Ответ дляОченьценная

кто круглая? спина или ноги? в планке надо стоять так, чтобы спина не была под углом к ногам, а была их продолжением. Попе при этом позволительно выпирать))))

попа)
просто в видио там все так ровно, и попы не выпирают вроде)

Answer 9 · 2017-05-28T17:49:48+02:00

Ответ дляРву и мечу

Сбросила 16 кг. Ничего пока негде не отвисло. Нужно еще столько же.

сколько лет?
какой спорт и питание?

Answer 10 · 2017-05-28T17:49:51+02:00

Ответ дляс_переулочка

попа)
просто в видио там все так ровно, и попы не выпирают вроде)

ну там же и поп таких, как у нас с вами нету)))
http://aerobicjurnal.ru/wp-content/uploads/2015/12...

Answer 11 · 2017-05-28T17:51:12+02:00

Ответ дляс_переулочка

сколько лет?
какой спорт и питание?

32. Занятия в зале с тренером. Питание тоже тренер составил схему, но у меня мало получается придерживаться.

Answer 12 · 2017-05-28T17:53:03+02:00

Ответ дляРву и мечу

32. Занятия в зале с тренером. Питание тоже тренер составил схему, но у меня мало получается придерживаться.

тренер это дорого( я на фитнес хочу пойти, дешевле конечно, но на сколько эфективно непонятно.

Answer 13 · 2017-05-28T17:53:39+02:00

Ответ дляс_переулочка

тренер это дорого( я на фитнес хочу пойти, дешевле конечно, но на сколько эфективно непонятно.

Дорого, но у меня выхода нет. Либо на операцию, либо к тренеру.

Answer 14 · 2017-05-28T17:54:18+02:00

Ответ дляРву и мечу

Дорого, но у меня выхода нет. Либо на операцию, либо к тренеру.

ого. так много лишнего веса?

Answer 15 · 2017-05-28T17:55:15+02:00

Ответ дляс_переулочка

ого. так много лишнего веса?

Веса не столько, чтоб на операцию конечно, но много.
Проблема в позвоночнике.

Answer 16 · 2017-05-28T17:57:02+02:00

Ответ дляРву и мечу

Веса не столько, чтоб на операцию конечно, но много.
Проблема в позвоночнике.

мне тоже надо проверить. Болит спина. 5 лет наза была - остеохондроз ставили. Но на это тоже деньги нужны(

Answer 17 · 2017-05-28T17:59:16+02:00

Ответ дляс_переулочка

мне тоже надо проверить. Болит спина. 5 лет наза была - остеохондроз ставили. Но на это тоже деньги нужны(

Проверьте, пока не поздно. У меня тоже на МРТ денег не было и вообще не на что не было.
Пока не дошло до того, что ходить не смогла.

Answer 18 · 2017-05-28T18:05:07+02:00

Ответ дляРву и мечу

Проверьте, пока не поздно. У меня тоже на МРТ денег не было и вообще не на что не было.
Пока не дошло до того, что ходить не смогла.

ну, у меня прям не до такой степени. проверить надо, но пока жду.

Answer 19 · 2017-05-28T18:06:43+02:00

На паровозе• 28 мая 2017

49

если нет растяжек - подтянется, а если есть, то бывалой упругости не видать
и речь сейчас, не о тех, кто с 60 до 50 похудел

Answer 20 · 2017-05-28T18:07:30+02:00

На паровозе• 28 мая 2017

50

я собираю на абдоминопластику, потому что кожу с живота уже не затянешь(((

Answer 21 · 2017-05-28T18:08:48+02:00

lovesvetik• 28 мая 2017

51

Худейте медленно,не больше 500-700 грамм в неделю. И проблем у Вас не будет.

Answer 22 · 2017-05-28T18:16:40+02:00

Ответ дляс_переулочка

что такое аппаратные методики? на сколько похудели?

40 кг за 9 мес, я конкретно делала аппарат Эксимия и вакуумно-роликовый массаж

Answer 23 · 2017-05-28T18:26:09+02:00

Ответ дляША все! я пришла

40 кг за 9 мес, я конкретно делала аппарат Эксимия и вакуумно-роликовый массаж

ого. Какая диета? спорт? возраст Ваш?

Answer 24 · 2017-05-28T18:46:48+02:00

Ответ дляс_переулочка

ого. Какая диета? спорт? возраст Ваш?

32 года,низкокалорийное меню от диетолога. Спорт - не особо люблю, немного занималась с тренером, но очень редко. Так что на 99% это диета

Answer 25 · 2017-05-28T18:51:04+02:00

Ответ дляША все! я пришла

32 года,низкокалорийное меню от диетолога. Спорт - не особо люблю, немного занималась с тренером, но очень редко. Так что на 99% это диета

сколько калорий в день? зигзаги делали?
Ооочень круто на одной диете за 9 месяцев -40.

Answer 26 · 2017-05-28T19:23:00+02:00

175см55кг19лет (она)• 28 мая 2017

56

Я в 45 лет на 37 кг. похудела. Кожа обвисла, грудь-’ушки спаниеля’. Но под одеждой не видно.

Answer 27 · 2017-05-28T19:24:34+02:00

Люблю ХОЛОСТЯКА• 28 мая 2017

57

изначально не правильно худела, за 3 мес -30 кг, живот обвис, ничего не помогает
главное не дурить и никакого экстрима

Answer 28 · 2017-05-28T19:36:34+02:00

Ответ дляНа паровозе

если нет растяжек - подтянется, а если есть, то бывалой упругости не видать
и речь сейчас, не о тех, кто с 60 до 50 похудел

а если с 85 до 60?
на руках растяжек нет, но... вид не очень.

Answer 29 · 2017-05-28T19:40:07+02:00

Ответ дляША все! я пришла

40 кг за 9 мес, я конкретно делала аппарат Эксимия и вакуумно-роликовый массаж

именно на руки делали?
просто живот то под одеждой, и он у меня в растяжках после родов, особой надежды нет( А вот руки, передплечье - чтоб не обвисло сильно.

Answer 30 · 2017-05-28T19:40:59+02:00

Ответ дляс_переулочка

сколько калорий в день? зигзаги делали?
Ооочень круто на одной диете за 9 месяцев -40.

примерно 1200, нет, но было 2 разгрузочных дня в неделю. в первый месяц ушло много -почти 10 кг

Кто похудел намного?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!