KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Блондинка в Законе

ГИ

Кто худел с помощью таблицы по Гликимическому индексу,как результаты?
11 июня 2017 в 19:46
  • Ответов: 19
Отвечать можно только зарегистрированным пользователям Зарегистрируйтесь на сайте или авторизируйтесь, если Вы уже зарегистрированы
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации
1 Fancy Love
11 июня 2017 в 19:59
Странный вопрос, гликемический индекс продуктов играет роль, конечно. Но основа похудения - это дефицит калорий и правильное соотношение БЖУ. Кому-то можно и шоколадку съесть в рамках похудения, а кому-то и сухофрукты нельзя. Всё индивидуально.
  • Благодарочка 2
Блондинка в Законе
(автор)
2 Блондинка в Законе
(автор)
11 июня 2017 в 20:04   Ответ для Fancy Love
Цитата:
Странный вопрос, гликемический индекс продуктов играет роль, конечно. Но основа похудения - это дефицит калорий и правильное соотношение БЖУ. Кому-то можно и шоколадку съесть в рамках похудения, а кому-то и сухофрукты нельзя. Всё индивидуально.
Получается странный совет от гинеколога?
Рекомендовано питаться по этой таблице!
Блондинка в Законе
(автор)
3 Блондинка в Законе
(автор)
11 июня 2017 в 20:05   Ответ для Fancy Love
Цитата:
Странный вопрос, гликемический индекс продуктов играет роль, конечно. Но основа похудения - это дефицит калорий и правильное соотношение БЖУ. Кому-то можно и шоколадку съесть в рамках похудения, а кому-то и сухофрукты нельзя. Всё индивидуально.
У вас имеется диплом диетолога?
4 Fancy Love
11 июня 2017 в 20:06 Ответ для 90x60x90
Цитата:
Получается странный совет от гинеколога?Рекомендовано питаться по этой таблице!
Получается, да, странный. Она объяснила как именно по этой таблице вам
нужно питаться?) Вы знаете для чего эта таблица нужна?
5 Fancy Love
11 июня 2017 в 20:10 Ответ для 90x60x90
Цитата:
У вас имеется диплом диетолога?
Диплома нет, зато есть опыт, знания и наставник с 20-тилетним стажем, который людей из таких болезней вытягивал, что профессора с дипломами и образованием в шоке. Тем более зная как в нашей стране можно получить диплом, я к этому и не стремлюсь, мне результаты моих подопечных важнее.
Апрель Ивановна
6 Апрель Ивановна
11 июня 2017 в 20:28
Автор,вам бы лучше гинеколог дал совет посетить эндокринолога,ну или подсчет ХЕ,хлебных единиц,они же углеводы.Вот тут,да,результат будет и питаться можно более ли мение нормально,по вашему привычному рациону.
Блондинка в Законе
(автор)
7 Блондинка в Законе
(автор)
11 июня 2017 в 20:30   Ответ для Fancy Love
Цитата:
Получается, да, странный. Она объяснила как именно по этой таблице вамнужно питаться?) Вы знаете для чего эта таблица нужна?
Ничего толком не объяснила,выдала листок этой таблице,в интернете ещё не успела изучить.
Блондинка в Законе
(автор)
8 Блондинка в Законе
(автор)
11 июня 2017 в 20:31   Ответ для Апрель Ивановна
Цитата:
Автор,вам бы лучше гинеколог дал совет посетить эндокринолога,ну или подсчет ХЕ,хлебных единиц,они же углеводы.Вот тут,да,результат будет и питаться можно более ли мение нормально,по вашему привычному рациону.
Она 2 в одном и эндокринолог.
Блондинка в Законе
(автор)
9 Блондинка в Законе
(автор)
11 июня 2017 в 20:32   Ответ для Fancy Love
Цитата:
Диплома нет, зато есть опыт, знания и наставник с 20-тилетним стажем, который людей из таких болезней вытягивал, что профессора с дипломами и образованием в шоке. Тем более зная как в нашей стране можно получить диплом, я к этому и не стремлюсь, мне результаты моих подопечных важнее.
А что за наставник,как к нему обратиться?
10 Fancy Love
11 июня 2017 в 20:32 Ответ для 90x60x90
Цитата:
Ничего толком не объяснила,выдала листок этой таблице,в интернете ещё не успела изучить.
Вот я поэтому вам дала ответ в первом комментарии. Если вам нужно похудеть, сделайте подсчёт КБЖУ, а таблица ГИ просто вам поможет в подборе продуктов. Если у же у вас есть заболевания, которые не относятся к гинекологии, то это уже другой вопрос.
11 Fancy Love
11 июня 2017 в 20:33 Ответ для 90x60x90
Цитата:
А что за наставник,как к нему обратиться?
Блондинка в Законе
(автор)
12 Блондинка в Законе
(автор)
11 июня 2017 в 20:41   Ответ для Fancy Love
Цитата:
http://fitnessmode.org/kontakty/
Не могу написать в личку, почему то Я так понимаю,вы тоже знаете толк в кбжу т.д.
Какая цена индивидуальный подсчитать кбжу, нужно скинуть до 20 кг.
13 Fancy Love
11 июня 2017 в 20:43   Ответ для 90x60x90
Цитата:
Не могу написать в личку, почему то Я так понимаю,вы тоже знаете толк в кбжу т.д.Какая цена индивидуальный подсчитать кбжу, нужно скинуть до 20 кг.
Можете здесь посмотреть http://ivamantulenko.blogspot.com/p/blog-page_7.ht...
Блондинка в Законе
(автор)
14 Блондинка в Законе
(автор)
11 июня 2017 в 20:46   Ответ для Fancy Love
Цитата:
Можете здесь посмотреть http://ivamantulenko.blogspot.com/p/blog-page_7.ht...
Фотки это обязательно?
15 Fancy Love
11 июня 2017 в 20:47   Ответ для 90x60x90
Цитата:
Фотки это обязательно?
Да, конечно, мне нужно видеть с чем я работаю и как идёт процесс.
Апрель Ивановна
16 Апрель Ивановна
11 июня 2017 в 20:52 Ответ для 90x60x90
Цитата:
Она 2 в одном и эндокринолог.
Тем более,если она эндокринолог,то ХЕ важней и лучше,чем ГИ.
Хлопаю ресницами
17 Хлопаю ресницами
11 июня 2017 в 22:31 Ответ для 90x60x90
Цитата:
Она 2 в одном и эндокринолог.
По сути она Вам порекомендовала диету №9.
Мне без сахара Пользователь сейчас на сайте
18 Мне без сахара Пользователь сейчас на сайте
14 июня 2017 в 12:39  
Вам не можна продуктів з високим ГІ, тобто швидких вуглеводів. Вживайте продукти з низьким ГІ до 50
Блондинка в Законе
(автор)
19 Блондинка в Законе
(автор)
14 июня 2017 в 13:55   Ответ для Мне без сахара
Цитата:
Вам не можна продуктів з високим ГІ, тобто швидких вуглеводів. Вживайте продукти з низьким ГІ до 50
Спасибо
Тема закрыта