Ревнивая жена• 14 июня 2017
Кто похудел или худеет , зайдите )
Старт с 26 февраля начальный вес 77 килограмм , рост 1,69 параметры ( ог 94, от 77, об 104, бока 96 см и низ живота 100 см , ноги 60 см) ! На сегодняшний день вес 64,2 ( ог 88, от 67, об 96, бока 83 см , низ живота 86 см, ноги 57 см) смотрю на себя а ещё ноги жирные , бока не большие ещё есть , вообщем работать ещё и работать вопрос сколько вы весите при росте 1,69-1,70? Так как вижу что мне нужно скинуть ещё килограмм 10+ ляшки медленно уходят ( делаю выпады и кучу упражнений а они как были огромные так и остались ( что делать ?
31
0
Ответ дляВыкупаная
Талия у Вас шикарная!
Идите на силовые, ноги подтяните
Идите на силовые, ноги подтяните
Занимаюсь кардио и силовыми ) хочется чтобы ноги были стройными , а у меня они ещё как холодец и впридачу медленно худеют )
168,идеальный вес 57если даже на килограмм - два больше очень мешает. Ну это для меня так а мама моя постоянно ворчит что ни сиси ни писи
Ответ дляКондуктор автобуса
168,идеальный вес 57если даже на килограмм - два больше очень мешает. Ну это для меня так а мама моя постоянно ворчит что ни сиси ни писи
эти мамы вечно ворчат, потому что сами не такие)
Та ну Вы что, при росте 176 см. 62 кг. это отлично.
Не хочу обидеть, разве что спорта нету. А так это самое оно
Не хочу обидеть, разве что спорта нету. А так это самое оно
Автор как Вы сбросили так в талии? Я на пп с января, рост 170 вес 71 ог104 от83 об104, сейчас 92-76-93 вес 61, талия не уходит((( правда я родила 8мес назад, но живот убивает просто
У меня такая же ситуация. Худею с января. Везде обьёмы ушли хорошо по 6-7 см. А ноги 3-4 и всё стали. Хотя подтянулись. Но всё равно жирные. Но у меня такой тип строения ноги и попа всегда есть, даже при весе 49 кг. Буду работать в зале, пол года мало...минимум год(((
Да ничего особенного не делала правильно питалась, последний приём пищи в 19,00 белки + салат , занимаюсь 3 раза в неделю , взвешиваю порции и пью воду за 20 мин до еды ) наверное у каждого своя проблемная зона )
А у меня попа ушла и сейчас это смотрится не очень на фоне жирненьких ног) кажется что попа маленькая а ноги большие )
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу