Долго зрела и созрела на покупку виброплатформы.По отзывам-это чудо-тренажер,вибрация хор.влияет на мышцы.заставляет их сокращаться,при занятиях задействованы 100% мышц.при обычной тренировке-только 40,надо заниматься всего лишь 20 мин в день-равносильно 2-ух часовой тренировке...Цены-очень разные.я купила за 1500 фирмы Протеус,самая дешевая.На видео на других платформах очень трясется жир у женщин,у моей платформы вибрация небольшой амплитуды,жир не трясется.тряску чувствую только в ногах,надо, конечно,в разных позах на ней заниматься-и садиться.и просто ноги ложить. и руки т д.Но смущает.что все-таки вибрация мелкая,всем телом не чувствую...неужели не будет толку и надо было покупать по-дороже (дешевая рыбка...)...как думаете?Спасибо.
3
0
всего лишь 20 мин в день-равносильно 2-ух часовой это не правда вообще. Может конечно и не пложо иметь такую, но чтобы похудеть от спорта никуда не денешся
Наш массажист-рефлексотерапевт категорически против любых вибро ! Подобная вибрация плохо влияет на скелет!
Я, звичайно, перепрошую, але якщо є час 20 хв в день ’трясти попою на віброплатформі’ - то однозначно набагато ефективніше буде знайти час 2 рази в тиждень повноцінно позайматися у спортзалі. Якщо нема можливості - купити (скачати в і-неті) диск з вправами/аеробікою - і вдома перед ТВ позайматися годинку. Не допомагаються всі ці платформи, люди! Правильно тут написали - спорт не замінити! Не витрачайте дарма гроші :)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу