Сеточка• 03 августа 2017
Я много жру, и куча бабла уходит в унитаз, при этом я типо худею
И таки да, я сбросила около 7 кг с зимы
Рост 170, вес 59 сейчас
Хочу ещё пару кг, хожу в зал
Но с едой жесть
К примеру, покупаю пачку орешков кешью(полезные, не соленые) и за приход съедаю - т е сразу же 40 грн. При этом хотела пару дней в кашу покидать
Так же и с сыром, беру диетический комо или славия грация. Типо на пару дней, и сражу же могу умять
Фрукты также, кг могу за день съесть
Так да, я не толстею, т к ем не вредные продукты. Т к вредные вообще перестала покупать. Но то что я хочу растянуть, я могу моментально съесть. Если оно есть в холодильнике. Я не могу что б что-то, что я люблю лежало в холодилтнике просто так. Это просто жесть.
В том месяце 5600 ушло на продукты. Считала расходы все. При этом муж питается чаще на бизнес ланчах где-то с коллегами.
На меня 4000 точно на еду
Т к у мен норма купить кешью, сыр, фрукты на грн 150 в день. Это сразу же съесть
Рост 170, вес 59 сейчас
Хочу ещё пару кг, хожу в зал
Но с едой жесть
К примеру, покупаю пачку орешков кешью(полезные, не соленые) и за приход съедаю - т е сразу же 40 грн. При этом хотела пару дней в кашу покидать
Так же и с сыром, беру диетический комо или славия грация. Типо на пару дней, и сражу же могу умять
Фрукты также, кг могу за день съесть
Так да, я не толстею, т к ем не вредные продукты. Т к вредные вообще перестала покупать. Но то что я хочу растянуть, я могу моментально съесть. Если оно есть в холодильнике. Я не могу что б что-то, что я люблю лежало в холодилтнике просто так. Это просто жесть.
В том месяце 5600 ушло на продукты. Считала расходы все. При этом муж питается чаще на бизнес ланчах где-то с коллегами.
На меня 4000 точно на еду
Т к у мен норма купить кешью, сыр, фрукты на грн 150 в день. Это сразу же съесть
показать весь текст
92
0
и в чем ваш ПП. как начитаются этих слов, нет в вашей пище ничего полезного и правильного, абсолютно все на химикатах. ешьет ч то хотите и сколько можете себе позволить, но слово полезное не употрябляйте
Как раз о витаминах я не думаю
Это как хочешь булок и конфет, только тут фрукты берёшь
Виноград, точно нет
Сливы кстати можно взять
Груши не очень люблю
Это как хочешь булок и конфет, только тут фрукты берёшь
Виноград, точно нет
Сливы кстати можно взять
Груши не очень люблю
Ответ дляНуПогоди!
и в чем ваш ПП. как начитаются этих слов, нет в вашей пище ничего полезного и правильного, абсолютно все на химикатах. ешьет ч то хотите и сколько можете себе позволить, но слово полезное не употрябляйте
Ну извините, собственной фермы нет
Ещё покупаю все мясо в супермаркетах
Вообще сдохнуть уже должна
Ещё покупаю все мясо в супермаркетах
Вообще сдохнуть уже должна
Ну так и у меня губа не дура. Я под кофе тоже много чего вкусного могу утоптать. Если вас все устраивает, то хорошо. А вот если не хотите спускать все деньги на унитаз, то нужно пересмотреть меню.
Я вот сейчас арбуза и персиков топтанула, но жара спадет и я захочу поесть что-то существенное, поэтому сварила булгур и овощи запеку.
Я вот сейчас арбуза и персиков топтанула, но жара спадет и я захочу поесть что-то существенное, поэтому сварила булгур и овощи запеку.
Не знаю, я каждый день хожу на рынок, и аж слюнями давлюсь там, постоянно что-то беру, все вкусное. В АТБ вроде нектарин по 25 грн
В Атб да, нектарины беру
На рынке нектарин манго попробовала, так Атб и рядом не стоял
На рынок не всегда ходу все таки т к не рядом особо
На рынке нектарин манго попробовала, так Атб и рядом не стоял
На рынок не всегда ходу все таки т к не рядом особо
Так мне не хочется жаренного, жирного, колбас и т д
А вот сыры я всегда уминала
Слава богу диетические есть
А вот сыры я всегда уминала
Слава богу диетические есть
Ответ для100pudov
город? сегодня клубника 30 грн? и малина ??????? 
У нас вообще Ее нет уже
Это Позняки
Пару дней назад клубнику за 60 брала
Это Позняки
Пару дней назад клубнику за 60 брала
Ответ для100pudov
город? сегодня клубника 30 грн? и малина ???????
Южноукраинск, да, только что с рынка. Вчера покупала ежевику крупную, сегодня хотела купить малину, но все же взяла персики
Все этм названия сыров, колбас и пр - это фигняи выкачка денег! Например, обычно сыр имеет жирность 55%, а они делаю 50 и дают ему модное название, подымая цену...
Там 30%
Ещё есть Грация 20%
Таки да, когда я поменяла сыр, стала меньше жиров есть и худеть в том числе по кбжу
Был подсчёт
Ещё есть Грация 20%
Таки да, когда я поменяла сыр, стала меньше жиров есть и худеть в том числе по кбжу
Был подсчёт
+1 к сезонным фруктам и салатам.
Автор, где овощи в Вашем рационе? Капуста, огурцы, помидоры, морковь, зелень: берите по 200 граммов в любой комбинации на прием пищи - и Вам понадобится как минимум половина того, что Вы едите сейчас. И не берите орехи в маленьких упаковках, там цена кг выйдет астрономическая. Я сама люблю нежирный сыр, но это именно тот продукт, отсутствие жирности в котором восполняется количеством сцумканного, поэтому чередуйте его с каким-нибудь выдержанным пожирнее, постепенно привыкнете к меньшему количеству. Здоровое гораздо дороже булок и полуфабриктов, но себя однозначно оправдывает.
Автор, где овощи в Вашем рационе? Капуста, огурцы, помидоры, морковь, зелень: берите по 200 граммов в любой комбинации на прием пищи - и Вам понадобится как минимум половина того, что Вы едите сейчас. И не берите орехи в маленьких упаковках, там цена кг выйдет астрономическая. Я сама люблю нежирный сыр, но это именно тот продукт, отсутствие жирности в котором восполняется количеством сцумканного, поэтому чередуйте его с каким-нибудь выдержанным пожирнее, постепенно привыкнете к меньшему количеству. Здоровое гораздо дороже булок и полуфабриктов, но себя однозначно оправдывает.
Овощи были
Но как пошли разные фрукты у меня топ блюдо стало творог с чемто
Т к зимой я его вообще не ела
Орехи в маленьких беру, т к если возьму 1кг, то его не будет сразу же через пару дней. Вот этого я боюсь
Но как пошли разные фрукты у меня топ блюдо стало творог с чемто
Т к зимой я его вообще не ела
Орехи в маленьких беру, т к если возьму 1кг, то его не будет сразу же через пару дней. Вот этого я боюсь
Вы в курсе, что мы Вас сейчас тихо ненавидим? 
Это шутка, конечно, просто так говорит моя подруга из Питера, когда слышит, как у нас летом единица измерения абрикос - ведро.
Это шутка, конечно, просто так говорит моя подруга из Питера, когда слышит, как у нас летом единица измерения абрикос - ведро.
яблоки 20, персики 20-25, бананы 30, нектарины 28
мы ж про фрукты, а не ягоды, ягоды всегда дорогие были
мы ж про фрукты, а не ягоды, ягоды всегда дорогие были
Ответ для100pudov
город? сегодня клубника 30 грн? и малина ???????
и мне интересно, у нас малина 50 на рынке, и это юг
от орешков , сыра рекомендую отказаться ( лучше заменить курагой и черносливом) . Пейте кефир , из фруктов сейчас можно только арбуз, если именно похудеть хотите
Нектарины щас по 30. Клубника не сезон- вторая волна двухразовой пойдёт с конца августа . Малина , ну пускай, 50 стоит.
Мадам, вы много едите
Мадам, вы много едите
Плюсуюсь. Проблема с количеством поедаемого - ’пока не набью пузо, не успокоюсь’ - ничего общего с полезным питанием
0% 32 грн за кило, запорожье
у меня даже кум на развесной подсел, а тот оооочень в еде привередлив
у меня даже кум на развесной подсел, а тот оооочень в еде привередлив
Кг творога???? Да вы ж себе желудок разбиваете , вот и трескаете , как не в себя. Маленькими порциями!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу