Первая беременность.Советы опытных мам.

Столько всего насоветовали Вам, все это очень правильно,но главное это не забывать,что беременность быстро пролетает и вот тогда и наступает настоящая работа)). Почитайте или пока посохраняйте себе информацию про уход за малышом,особенно первые дни в роддоме, как взять на руки,как подмывать(мальчик/девочка,есть нюансы),как правильно прикладывать к груди,чтоб не было трещин, купание,и т.д. А то много знаю историй,когда всю беременность пробегали-йоги,бассейны,одежка,а как родили-слезы:ничего не знаю,ничего не умею. Готовьтесь сейчас лучше.

100%
Я не мазала ничем, растяжек не было. Если что рожала в 32 года.

О, автор! Очень и очень Вам советую уже сейчас пить усиленную Омегу. Я до беременности вычитала, что она очень нужна ребенку для формирования НС и если пить, то ребенок скорее всего будет спокойный. Тем более что в нашей пище Омега кислоты практически отсутствуют, даже в лососе их нет (в нашем магазинном), так как их растят специально, а Омега есть только в рыбе которая питается планктоном, а это в диких условиях. Так вот, я считаю что Омега очень помогла. Дочь спокойная, с 1,5 мес. спит как взрослая всю ночь, без перерывово на еду.

Омега есть в льняном масле. Кто вам такой лапши навешал про рыбу?))

Спрашивала у своего гениколога про Омегу. Она сказала, что принимать ее можно только в комбинации с витаминами группы Б. Иначе во вред.
Автор, советы советами, но информацию проверяйте.
С Комаровским приходилось встречаться по работе - могу сказать, что в отличие от многих медиа-персон, он - не говорящая голова, а реальный профи. Верить ему можно.
Тут про косметику писали. Главное читать состав, а не вестись на марки. Как-то выбирали средство для купания, так в том же распиаренном Чикко - СЛС и прочие хим.радости(((

А можно авторитарные статьи, в которых бы писалось что Омегу 3 нужно принимать исключительно с витаминами группы Б? Найдете или голословно? К слову, я принимала с комплексом витаминов, но бред который Вам сказал ваш врач просто смешон!

А можно авторитарные статьи, в которых бы писалось что Омегу 3 нужно принимать исключительно с витаминами группы Б? Найдете или голословно? К слову, я принимала с комплексом витаминов, но бред который Вам сказал ваш врач просто смешон!

Тоже самое могу и у Вас попросить. Мне достаточно слова специалиста, который получил соответсвующее образование и много лет занимается ведением родов. Не думаю, что Вы таким же багажом располагаете.

Я была у двух врачей, и обе (!) порекомендовали отменить Омегу. Я ее пила др беременности.

Багажом бреда, ага!) Не найдете, потому что нет такого, что принимать ОМегу БЕЗ витаминов группы Б это во вред! Есть мнение что Омега улучшает усвояемость витаминов, но уж точно нет того что Омега вредна без вит. Б. Вам ляпнули, а вы распространяете, не проверив.

Вот тут прочтите для начала и не умничайте)
https://ironworld.ru/articles/19031/

Ну отменяйте, чего уж там, и витамины не пейте ни в коем случае))) Я пила и безумно довольна, так как все знакомые удивляются тому, какая у меня дочь умничка. А Вы отменяйте, не давайте ребенку ни Омеги ни витаминов, чего уж там, пусть сам справляется)))

Вам бы самой что-нибудь для спокойствия пропить))))

Так я спокойна, просто смешно, когда подобную чушь распространяют))) И кто-то ж верит и ведется, мдя...

Смотрим кто же автор, а в авторах какая-то тридцатилетняя баба-копирайтер без соответствующего биологического либо химического либо медицинского образования, и статья с целью втюхать вот таким доверчивым БАДы, с чем вас и поздравляю!
https://ironworld.ru/club/user/42938/

Ага. Верить гинекологу - последнее дело. Лучше по Интернету лечиться, конечно же)

А что Вам с автором не так? Ну найдите мне авторитарного автора который черным по белому говорит что омега из масла льна равносильно омеге из рыбьего жира.

а почему ей не быть равносильной это же одно и то же по хим.составу вещество.
Смотрим вики: Омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) относятся к семейству ненасыщенных жирных кислот, имеющих двойную углерод-углеродную связь в омега-3-позиции, то есть после третьего атома углерода, считая от метилового конца цепи жирной кислоты.
Основные пищевые источники[править | править вики-текст]
Основные пищевые источники омега-3-ненасыщенных жирных кислот:

Размолотые семена льна и льняное масло
Чиа
Жирная морская рыба, рыбий жир и морепродукты (особенно мелкая рыба, находящаяся в самом низу пищевой цепочки: скумбрия, анчоусы, сардины и сельдь, а также тунец, пикша и форель)
Мясо диких животных
Рыжиковое масло
Горчичное масло
Семена технической конопли и масла
Листья портулака
Шпинат
Морские водоросли

Вы не внимательно читали статью которую я Вам сбросила или в биохимии вы полный 0. Цитирую ’Если Омега-6 и -9 можно получить в достаточном количестве из пищи, то основной источник Омега-3 (DHA (Docosahexaenoic Acid)/EPA (Eicosapentaenoic Acid)) - морская рыба...Во-первых, рыбий жир состоит из двух омега-3 жиров, эйкозапентаеновой кислоты (ЭПК= EPA) и докозагексаеновой кислоты (ДГК= DHA). А льняное масло содержит Омега-3 жир- альфа-линоленовую кислоту (АЛК= ALA). АЛК из льняного масла должна быть преобразована организмом в ЭПК и ДГК.

о есть АЛК может быть преобразовано в ДГК и ЭПК, но концентрация будет очень низкой. Кроме того, исследования усвояемости различных жирных кислот говорят о том, что, несмотря на возможный синтез одних жирных кислот из других, результаты воздействия на организм омега-3 из растительных масел и из рыбьего жира отличаются. ’ Разные виды кислот, разная увсовяемость организмом, с льняным маслом трудно расчитать кол-во ДГК и ЭПК, что крайне важно во время беременности. Если Вам правда интересна эта тема - гуглите, статей масса на эту тему и даж научные, а если Вы просто поспорить со мной хотите, то бесполезно. Я в свое время уже перелопатила уйму информации и выбрала Омегу, и сама пью и ребенку даю (кстати педиатры очень одобряют) А вы делайте выводы сами)

Почитайте Вику и не несите ересь)
Например: Докозагексаеновая кислота (ДГК) — незаменимая полиненасыщенная жирная кислота класса Омега-3. Входит в состав липидов большинства тканей животных.

Почитайте Вику и не несите ересь)
Например: Докозагексаеновая кислота (ДГК) — незаменимая полиненасыщенная жирная кислота класса Омега-3. Входит в состав липидов большинства тканей животных.

Учите биохимию и не спорьте) В комлексах омега идет четкий расчет этих двух кислот, при беременности их потребность более 1000 единиц в день и желательно в форме триглециридов. Ну если нет у Вас денег на нормальную Омегу, то пейте льняное масло, которое к слову тоже полезное, но не как источник ОМега уж точно. Весь цивилизованный мир в качестве Омега 3 кислот пьет рыбий жир и лучше очищеный и в правильной форме и правильной дозировке.

Я же Вам сказала, что спорить бесполезно со мной ибо я уже перелопатила множество статей и научных в том числе, а вот ересь несете именно Вы, скорее всего по незнанию, или уже из вредности и упрямства) Второе Вам чести не делает;)

Весь цивилизованный мир без БАДов как то выжил до 2017 года, ага?)
Про ’нет денег’ это ваши сектоприемчики?) Естестнна, если на всякую ересь их разбазаривать - их не будет.
Но не буду оффтопить, всего хорошего)

Чего?))) ’Сектоприемчики’?))) Вы меня уже и в секту записали?) Мило) Ну выживайте без Омеги и витаминов, кто ж Вас заставляет? Но не стоит давать вредные советы)

Статьи пишут такие же как вы))) А цель - втюхивать БАДы)

Да? Это я значит тут БАДЫ втюхиваю?))) Девушка, Вам бы от параноидальных нападок чего нибудь) Но советовать не буду, так как в эту область не забиралась)

Вас то как мать без БАДов с Амазона выносила и выродила?))))

Ну, девушка, давайте к пещерам вернемся) А вы не думали о том, что даже ученые сейчас пишут об обеднении почвы, не, не слышали? Экологическая стиуация, не? Тоже не слышали? Ну тогда гугль Вам в помощь и удачи в познании важной информации!)