Как похудеть в 43? Не могу на себя смотреть!

А разве может быть 45 у нормального человека? если вам не 12 лет

Две недели есть только белки (вареные яйца, омлет, отварная или запеченная курица или телятина, творог). Кофе и чай без сахара, молоко не ограничиваются, всё остальное нельзя. А потом, после 2 недель не есть сладкого и мучного. ВСЁ. За полгода будете красотка.

Если выживет. После такой белковой диеты у автора могут отказать почки.

мне 41 год. Когда началась война и брат ушел на войну, я нервами наела 25 кг. Все что пробовала -не помогало, т.к. диета, а потом неизбежный срыв. 18 августа я решила что больше никогда никаких диет. И урезали порции до размера своей ладошки. Ем все что и ела (вот например сегодня утром - бутер с копч. салом и огуром, полдник кофе с зефиром, обед - бутер с копч. колбасой и огуром, кофе с зефиром.) . Много воды не пью, что бы не растягивать желудоок, пью не больше стакана но часто и не пью за пол часа и час после еды (опять же, что бы не растягивать желудок). Вот завтра ровно месяц, весов нет. Но по моим ощущениям в районе 8-10 кг я уже потеряла. физ. нагрузок никаких. Голода никакого. Тоски по вкусняшкам нет. Ни в чем себе не отказываю. Следовательно нет и не будет срыва.

погуглить не пробовали? или все сюда копировать

Здорово! Талия особенно впечатляет!

автор, я ваша ровесница . 22 кг за год- любовник 33 летний, вместо спорта- кекс .
сейчас 58-60, была 82

Девочки, я вам клянусь, что ни грамма фотошопа. Я в этом чайник. Мне дочь помогала только что с телефона обрезать фото. Генетика у меня такая благодаря папе.

Я вообще мало ем. А вес 100. Рост 160

По ИМТ у меня уже ожирение 1-й степени получается(((

самый лучший способ. Мой муж видимо не дотягивается, хотя ему 30

Какая то сложная арифметика.
А капуста с огуцом или капуста с помидором?

Семки только на улице, вечером. по дороге на кружки и обратно.

> Но летом худеть самое время. Ешь себе салаты мисками и персики ведрами)
Питание ведрами к добру не приведет. Даже если фрукты и овощи :)

Лицо само по себе не может выглядеть в 40 на 20, к сожалению ((
Но от похудения сильно не изменилось. Стараюсь делать процедуры соответствующие, как и все в моем возрасте наверное))

Лет 40. Я в начале писала, что похудела на 20 кг, овал на месте.

Найдите деньги на тренера. И будет вам счастье. Тренер Вам и программу составит, и питание наладит.

Значит китайский телефон,я тоже такая напудренная типа, когда дочка фотографирует на свой,но зеркало не обманешь(

А как ’типа напудренная’ влияет на контуры лица? Мы ведь не состояние самой кожи обсуждаем.
Телефон Самсунг j7

мне 41 год. Когда началась война и брат ушел на войну, я нервами наела 25 кг. Все что пробовала -не помогало, т.к. диета, а потом неизбежный срыв. 18 августа я решила что больше никогда никаких диет. И урезали порции до размера своей ладошки. Ем все что и ела (вот например сегодня утром - бутер с копч. салом и огуром, полдник кофе с зефиром, обед - бутер с копч. колбасой и огуром, кофе с зефиром.) . Много воды не пью, что бы не растягивать желудоок, пью не больше стакана но часто и не пью за пол часа и час после еды (опять же, что бы не растягивать желудок). Вот завтра ровно месяц, весов нет. Но по моим ощущениям в районе 8-10 кг я уже потеряла. физ. нагрузок никаких. Голода никакого. Тоски по вкусняшкам нет. Ни в чем себе не отказываю. Следовательно нет и не будет срыва.

я как на свой самсунг сфоткаюсь так вообще 16-ка и контур лица супер, в жизни по другому((( фильтры классные , конечно

Лучше 45 чем 100 однозначно. У меня подруга 47 при таком росте - красотка. У меня 56 кг - всем кругом я худышка, а себе я толстушка продолжаю худеть:) А вы не верьте...

Какие?