ТАЗератти• 17 сентября 2017
Вечно всем недовольная, злая, вспыльчивая. Я....(
Вот смотрю на других девушек, добрые, спокойные, алекватные..). Я же вечно нервная, все не так, всем и всеми недовольная, злая, орущая истеричка. Как стать нормальной? Стала такой примерно лет в 20. И уже 10 лет так живу... мне тяжело, но не могу себя перебороть и стать нормальной.
42
0
Я о себе все это узнала сегодня, когда с мужем ссорилась. Вот так. Только раньше не знала. И теперь так гадко...
Я тоже такая) Но на людях стараюсь вести себя спокойно) Сижу на седативных) Раньше стояла на учете у невропатолога с диагнозом повышенная нервная возбудимость) Автор вам советую во всем себя контролировать и научится расслабляться) Сходите на йогу или на плаванье) Научитесь высыпаться это тоже важно
ну так работайте над собой, все в ваших руках.
Для начала постарайтесь отстрочить вспышку негатива, останавливайте себя хоть на секунды, чтобы была возможность осознавать свои чувства. И глубоко дышите, это здорово помогает, но это навык, который требует повторения и времени.
Для начала постарайтесь отстрочить вспышку негатива, останавливайте себя хоть на секунды, чтобы была возможность осознавать свои чувства. И глубоко дышите, это здорово помогает, но это навык, который требует повторения и времени.
А нас много таких. Ставьте свои потребности на первое место - отдых, побаловать чем-то и все что радует и дает возможность восстановиться. Иначе никак. Правда фиг оно выходит на постоянной основе - усталоть задолбала, сил вечно нет, за дерганая...ээх. А ведь была же еще 10-15 лет назад, но нету той уже(
А я устала от того, что мне все лезут на голову. Свешивают оттуда ноги и еще и пытаются командовать. Злюсь, психую) И вспоминаю мультик про лося, который рога скинул...
Такая же фигня. За последние годы поняла, что нихрена у меня нет друзей, потому что зависть страшная штука. Я пошла веред и зарабатываю очень прилично, и сразу стала всем все должна. Ну а че от тебя убудет? Все равно лопатой гребешь. К едрене фене всех послала. Эти пересуды за спиной и вечные упреки и нытье, задолбали. Лучше быть самой чем с кем попало.
Ответ дляАлгонавт
Не обобщайте 
Возьмите за правило, говорить только о себе!
Возьмите за правило, говорить только о себе!
Судя по ответам, я права
Автор, я была недовольна собой: не было работы, карьеры нормальной, я развелась с мужем, с ребёнком оствалась . боже как вспомню то ужасноре время: вечно злая, агрессивная, с мамой ругалась, ребёнок раздражал.
Потом спустя время начала зарабатывать хорошо, ребёнок подрос, я похудела. Наладилось все. Я стала спокойнее.
Сейчас иногда находит: когда очченьь уставшая или не выспавшаяся. Люди раздражают ((
Но я 10 лет работала над собой - старалась меняться. Причина недовольства была во мне ( недовольство собой), а агрессия выплескивалась на близких.
Потом спустя время начала зарабатывать хорошо, ребёнок подрос, я похудела. Наладилось все. Я стала спокойнее.
Сейчас иногда находит: когда очченьь уставшая или не выспавшаяся. Люди раздражают ((
Но я 10 лет работала над собой - старалась меняться. Причина недовольства была во мне ( недовольство собой), а агрессия выплескивалась на близких.
Стала такой после рождения первого ребенка, после второго вообще капец. Последнее время только и мысли что хочу жить как раньше ОДНА и сама для себя. Больше всего меня гложет лично взваленные на себя обязанности и ответственность, не могу халатно относится но и ноша уже не помне. Я за 7 лет постарела и морально и внешне лет на 20-30.
И я такая 
постоянно всем не довольна,наору ..а потом извинения прошу( ну это у родных только).... очень часто ненавижу себя:(((( Пытаюсь себя сдерживать, аж ловлю себя на этом.... но это временно. Особенно перед пмс....в этот период мне лучше под руку не попадать:(
постоянно всем не довольна,наору ..а потом извинения прошу( ну это у родных только).... очень часто ненавижу себя:(((( Пытаюсь себя сдерживать, аж ловлю себя на этом.... но это временно. Особенно перед пмс....в этот период мне лучше под руку не попадать:(
Стала спокойной и жизнерадостной с тех пор, как пропила первый раз курсом Глицисед. Пила месяц по 2 таб/день.
Оказывается мне именно этой простейшей аминокислоты не хватало.
Витамины с минералами пьем регулярно, а про аминокислоты забываем.
Оказывается мне именно этой простейшей аминокислоты не хватало.
Витамины с минералами пьем регулярно, а про аминокислоты забываем.
І я псих) Стала такою в шлюбі. Вдома можу кричати, що аж шибки трусяться, з чужими людьми спокійніша набагато. Стараюся себе контролювати. Переважно репетую, якщо голодна, або не виходить все так як хочу.
я плачу сама от себя
я впринципе добрая и приветливая,но очень быстро становлюсь вспыльчивой и раздражительной.ненавижу себя в такие моменты.говорили,что со щитовидкой могут быть проблемы ,проверилась-все ок...не знаю,только пустырник 3 раза в день и спасает,но его ж нельзя вечно пить(
Саме страшне, що може бути - я зриваюся на дітях . Чоловік розсердив, пішов на роботу, а я заведена на увесь день. Головою розумію, але спалахи гніву швидші за розум((((
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу