ПуФФынка_мисс• 18 ноября 2017
Отказ от чая/кофе.Результат ?
Часто слышу, что для улучшения здоровья, в частности для для здоровой кожи рекомендуют отказ от кофе и чая. Есть ли в этом смысл ?Кофе не пью. а вот чай - много и очень много. чем заменить?Хочу услышать советы от тех кто пробовал и есть ли результат
показать весь текст
149
0
Не могу без чая... Черного пью много. Но вот летом насушила листьев малины, смородины, земляники- очень полезный витаминный чай.
Сейчас ещё можно чай из веточек вишни заваривать
Сейчас ещё можно чай из веточек вишни заваривать
все зависит от работы. Я не сладкоежка, но без кофе с сахаром - я не могу работать. Много кофе не надо - 1 чашка. Но чай с сахаром тоже, не потмоу что люблю, а потому что без этого не могу. Очень болит голова. Очень очень. У меня работа мозговая - переводчик. Я без глюкозы - просто не могу думать, это адские боли просто. Я
просто пейте разнообразные напитки. сегодня кофе с молочком и меличсовый чай, завтра заливаете кипятком горсть изюма и дрлтку апельсина туда, послезавтра зеленый чай с лимоном и какао. есть рецепт прекрасного зимнего напитка - мытый исбирь перекручивается с лимонами в кожуре 1:2, добавляется мед по вкусу и эту баночку с собой на работу в холодильник.чайная ложка заливается кипятком и через пару минут шикарное горячее согревающее питье. но кофе тоже полезно в умеренном количестве. хороший заварной кофе улучшает мозговое кровообращение и позитивно влияет на жкт.
Это привычка. Действительно, как наркотик. Я выше уже писала - две недели ’ломки’. Остальной рацион должен быть сбалансирован.
почему? у нас так же, только я кофе пью обязательно и отказываться не собираюсь ни за что и никогда
да нет у меня ломки. Когда я не работаю - не пью ничего, кроме воды. Месяц в отпуске была - все ок. Как только я работаю более 2 часов - я вою от адских болей. Причина известна, врач сказал - или кофе, сладкое, или кавинтон. Мне моего мозга это колоссальная нагрузка во время переводов, особенно синхронных.
Я пью лимон или яблоко (мелко режу и запариваю), но я просто яблочный фанат. Но я от кофе не отказываюсь - т.к. недосып капитальный.
Всё, ушла, дети проснулись.
Всё, ушла, дети проснулись.
лично у меня не было эффекта - проблема с кожей оказалась на фоне гормонов...их утихомирили-и кожа стала в разы лучше себя чууствовать, плюс уход за кожей изменила.
кстати кофе пью крайне редко - раза 3 в неделю...чай каждый день но всегда с лимоном и не очень крепкий-средний
кстати кофе пью крайне редко - раза 3 в неделю...чай каждый день но всегда с лимоном и не очень крепкий-средний
Кофе пью еще лет с 10, тогда еще индийский растворимый. Потом зерновой стала пить. Сейчас мне за 40, кожа упругая на лице и все тело, нет целлюлита. На Кубе все хлещут кофе жбанами и сигары курят шо паровозы, красавчики! Ерунда это все, пить не пить дело каждого. Единственно с высоким давлением нежелательно.
это миф...что значит отказаться от сладкого? здесь нужно ставить вопрос-в количестве сладкого.
у меня сестра трескала конфетки+печеньки раньше без преувеличения - по 0,5 кг в день того и того....потом что-то произошло и она перестала(подросла наверное) после школы в универе она стала реже кушать сладкое - ну например 1 конфетку в день...какую то сдобу тоже раз в день...-кожа очень изменилась, но сказать что она полностью отказалась-нет..но вот от чего отказалась -это от красного вина и всяких шашлыков(свинины)
у меня сестра трескала конфетки+печеньки раньше без преувеличения - по 0,5 кг в день того и того....потом что-то произошло и она перестала(подросла наверное) после школы в универе она стала реже кушать сладкое - ну например 1 конфетку в день...какую то сдобу тоже раз в день...-кожа очень изменилась, но сказать что она полностью отказалась-нет..но вот от чего отказалась -это от красного вина и всяких шашлыков(свинины)
Ну Вы ж понимаете, что не только в чае/кофе дело? Если Вы откажетесь от чая, но оставите например чипсы, то результата не будет.
Кашки, яблочки печеные, соки фреш - и результат не заставит себя ждать
Кашки, яблочки печеные, соки фреш - и результат не заставит себя ждать
’У вас просто кофе хорошего не было’ :D
Обожаю кофе, но вкусный найти очень трудно. Растворимый - это не кофе, это блевотня.
Обожаю кофе, но вкусный найти очень трудно. Растворимый - это не кофе, это блевотня.
странные выводы
я два года училась в Милане,знаю,что такое хороший кофе)
цирк просто,называется абы ляпнуть)
я два года училась в Милане,знаю,что такое хороший кофе)
цирк просто,называется абы ляпнуть)
к чему был Ваш бред про растворимый кофе?
это вообще не кофе,а помои
настоящий кофе я пила в Милане и не только,мне не нравится
это вообще не кофе,а помои
настоящий кофе я пила в Милане и не только,мне не нравится
Пью кофе лет 15, чай лет 20, все нормально и с кожей и с самочувствием
Разговаривала и с гастроэнтерологами и дерматологам, если не пить лошадиные дозы, ничего с кожей и желудком не случиться, а мифов вокруг этих напитков полно. Только побочные явления есть у любой травки, которой заменяют вредный чай.
Вот побочка от ромашки:
тошнота, рвота, боли в эпигастральной области;
повышение артериального давления;
внутренние кровотечения;
аллергические реакции вплоть до бронхоспазма и отека Квинке.
Все надо делать в меру
Меня когда то скорая, после чая с Калины откачивала, калина хорошо снижает давление, поскольку мое рабочее 100/60, укачало меня не по детстки, теперь прежде чем пить полезные чайи обязательно проверяю побочные действия и в сказочки о полезности всего натурального не верю.
Разговаривала и с гастроэнтерологами и дерматологам, если не пить лошадиные дозы, ничего с кожей и желудком не случиться, а мифов вокруг этих напитков полно. Только побочные явления есть у любой травки, которой заменяют вредный чай.
Вот побочка от ромашки:
тошнота, рвота, боли в эпигастральной области;
повышение артериального давления;
внутренние кровотечения;
аллергические реакции вплоть до бронхоспазма и отека Квинке.
Все надо делать в меру
Меня когда то скорая, после чая с Калины откачивала, калина хорошо снижает давление, поскольку мое рабочее 100/60, укачало меня не по детстки, теперь прежде чем пить полезные чайи обязательно проверяю побочные действия и в сказочки о полезности всего натурального не верю.
Ответ дляБармалеина
Пью кофе лет 15, чай лет 20, все нормально и с кожей и с самочувствием
Разговаривала и с гастроэнтерологами и дерматологам, если не пить лошадиные дозы, ничего с кожей и желудком не случиться, а мифов вокруг этих напитков полно. Только побочные явления есть у любой травки, которой заменяют вредный чай.
Вот побочка от ромашки:
тошнота, рвота, боли в эпигастральной области;
повышение артериального давления;
внутренние кровотечения;
аллергические реакции вплоть до бронхоспазма и отека Квинке.
Все надо делать в меру
Меня когда то скорая, после чая с Калины откачивала, калина хорошо снижает давление, поскольку мое рабочее 100/60, укачало меня не по детстки, теперь прежде чем пить полезные чайи обязательно проверяю побочные действия и в сказочки о полезности всего натурального не верю.
Разговаривала и с гастроэнтерологами и дерматологам, если не пить лошадиные дозы, ничего с кожей и желудком не случиться, а мифов вокруг этих напитков полно. Только побочные явления есть у любой травки, которой заменяют вредный чай.
Вот побочка от ромашки:
тошнота, рвота, боли в эпигастральной области;
повышение артериального давления;
внутренние кровотечения;
аллергические реакции вплоть до бронхоспазма и отека Квинке.
Все надо делать в меру
Меня когда то скорая, после чая с Калины откачивала, калина хорошо снижает давление, поскольку мое рабочее 100/60, укачало меня не по детстки, теперь прежде чем пить полезные чайи обязательно проверяю побочные действия и в сказочки о полезности всего натурального не верю.
Вот именно - что я пью чая мнооого, не могу себя отучить.Даже летом в + 40
Автор, мне нравится в большом термосе заварить шиповник+сушеные яблоки. Без сахара.
Витаминный и вкусный тёплый чай на весь день. Советую!
Но и кофе тоже пью, обязательно натуральный, мелю зёрна в кофемолке и варю в турке. 1-2 чашки в день.
Витаминный и вкусный тёплый чай на весь день. Советую!
Но и кофе тоже пью, обязательно натуральный, мелю зёрна в кофемолке и варю в турке. 1-2 чашки в день.
Только вы забыли указать побочку.
Вот побочка чудесной липы.
противопоказания. Из-за потогонных свойств растение не рекомендуется при сердечной недостаточности, функциональных заболеваниях сердца, сердечных расстройствах в период менопаузы. Выведение жидкости из организма влечет за собой уменьшение объема циркулирующей крови и, как следствие, падение артериального давления. Мозг пытается компенсировать снижение показателей, посылая сердцу сигналы биться чаще. Такое повышение нагрузки ухудшает деятельность и без того ослабленной сердечной мышцы.
Длительное потогонное лечение может негативно отразиться и на людях со здоровой сердечно-сосудистой системой. Из-за уменьшения прилива крови все органы начинают недополучать питательные вещества, что рано или поздно ведет к нарушению их работы. Поэтому один-два месяца считаются оптимальным сроком приема препаратов липы. После этого в лекарственной терапии необходимо делать перерыв.
Нежелательно применять растение беременным и кормящим женщинам. Фитоэстрогены его в составе повышают тонус матки и подавляют лактацию.
Я со своим низким давлением могу сказать, что пару Чайков с липы и ты знаешь где у тебя сердце.
Вот побочка чудесной липы.
противопоказания. Из-за потогонных свойств растение не рекомендуется при сердечной недостаточности, функциональных заболеваниях сердца, сердечных расстройствах в период менопаузы. Выведение жидкости из организма влечет за собой уменьшение объема циркулирующей крови и, как следствие, падение артериального давления. Мозг пытается компенсировать снижение показателей, посылая сердцу сигналы биться чаще. Такое повышение нагрузки ухудшает деятельность и без того ослабленной сердечной мышцы.
Длительное потогонное лечение может негативно отразиться и на людях со здоровой сердечно-сосудистой системой. Из-за уменьшения прилива крови все органы начинают недополучать питательные вещества, что рано или поздно ведет к нарушению их работы. Поэтому один-два месяца считаются оптимальным сроком приема препаратов липы. После этого в лекарственной терапии необходимо делать перерыв.
Нежелательно применять растение беременным и кормящим женщинам. Фитоэстрогены его в составе повышают тонус матки и подавляют лактацию.
Я со своим низким давлением могу сказать, что пару Чайков с липы и ты знаешь где у тебя сердце.
Комментарии к ответу