Срочнокпсихологу• 14 мая 2024
Худеющие, как дела у вас? Решила худеть. Вот правда.. железобетонно
Вес большой 98 кг, но из за того что как то равномерно по фигуре распределился...мне казалось все не так страшно. Талия, пропорции есть, ноги толстые и грудь большая, потому живот как то небольшой, так вот жирок распределился... но цифра напугала...Думаю начать с четкого планирования рациона. Буду составлять.
201
0
если анализы гормональные все в норме, то можно жертвовать и работать, если не норм то бестолку все усилия.
22
3
7
Ой, меня две ровно как вы одна.
Дисциплина, самоконтроль и любовь к себе - удачи вам. Берите себя в руки и всё получится
Дисциплина, самоконтроль и любовь к себе - удачи вам. Берите себя в руки и всё получится
3
16
16
Я начинала худеть с 61 кг, сейчас 69 
Не знаю что делать, живот как шарик
’росту’ в области груди, под грудью, спина, живот, задница, становлюсь квадратной. просто не есть или считать калории не помогает, дело в чем-то другом. Глюкоза и холестерин на верхней границе нормы.
Есть уже висцеральный жир, еще чуть чуть и инсулинорезистентность или диабет.
Не знаю что делать, живот как шарик
’росту’ в области груди, под грудью, спина, живот, задница, становлюсь квадратной. просто не есть или считать калории не помогает, дело в чем-то другом. Глюкоза и холестерин на верхней границе нормы.
Есть уже висцеральный жир, еще чуть чуть и инсулинорезистентность или диабет.
35
8
1
5
Ответ длявсе по ГОСТу!
Я начинала худеть с 61 кг, сейчас 69
Не знаю что делать, живот как шарик
’росту’ в области груди, под грудью, спина, живот, задница, становлюсь квадратной. просто не есть или считать калории не помогает, дело в чем-то другом. Глюкоза и холестерин на верхней границе нормы.
Есть уже висцеральный жир, еще чуть чуть и инсулинорезистентность или диабет.
Не знаю что делать, живот как шарик
’росту’ в области груди, под грудью, спина, живот, задница, становлюсь квадратной. просто не есть или считать калории не помогает, дело в чем-то другом. Глюкоза и холестерин на верхней границе нормы.
Есть уже висцеральный жир, еще чуть чуть и инсулинорезистентность или диабет.
Кортизол?
2
3
2
лечение, и щитовидка не очень и инсулин повышенный и женские гормоны не очень, отеки, при весе 63 кг спорт силовые тренировки и диета не помогали
4
1
Не знаю, когда-то сдавала, но не слюну как нужно, а кровь утреннюю, показал нижнюю границу нормы, то сказал терапевт истощение надпочечников
а что с ним делать - успокоительные, травки и все...
а что с ним делать - успокоительные, травки и все...
1
Ответ длявсе по ГОСТу!
Я начинала худеть с 61 кг, сейчас 69
Не знаю что делать, живот как шарик
’росту’ в области груди, под грудью, спина, живот, задница, становлюсь квадратной. просто не есть или считать калории не помогает, дело в чем-то другом. Глюкоза и холестерин на верхней границе нормы.
Есть уже висцеральный жир, еще чуть чуть и инсулинорезистентность или диабет.
Не знаю что делать, живот как шарик
’росту’ в области груди, под грудью, спина, живот, задница, становлюсь квадратной. просто не есть или считать калории не помогает, дело в чем-то другом. Глюкоза и холестерин на верхней границе нормы.
Есть уже висцеральный жир, еще чуть чуть и инсулинорезистентность или диабет.
Наверно надо деньги тратить эндокринолог- диетолог есть врач. Может к нему. Но не знаю почём курс лечения, может дорого очень...
3
Мне нужна поддержка, девчата
Тоже очень хочу прийти в норму
Но понимаю, что есть что-то глубже чем просто не жрать, скорее всего есть нарушения метаболизма или в гормонах
Тоже очень хочу прийти в норму
Но понимаю, что есть что-то глубже чем просто не жрать, скорее всего есть нарушения метаболизма или в гормонах
2
8
5
Я была у диетолога, у хорошей
В целом ничего прям вау, все как обычным людям расписала, рассказала
Но у меня нет проблем с гормонами щитовидки и антител, но есть частые вздутия и расстройства стула ( запор), отеки, циллик, качество кожи отстой
Ем как птичка, а чувствую себя бочкой реально
В целом ничего прям вау, все как обычным людям расписала, рассказала
Но у меня нет проблем с гормонами щитовидки и антител, но есть частые вздутия и расстройства стула ( запор), отеки, циллик, качество кожи отстой
Ем как птичка, а чувствую себя бочкой реально
1
5
Слышала за альфа липоевую кислоту, берберин и метформин
Говорят очень помогает людям скинуть вес, но у тех у кого прям предожирение, глюкоза и холестерин выше нормы
Говорят очень помогает людям скинуть вес, но у тех у кого прям предожирение, глюкоза и холестерин выше нормы
1
4
У мене а основному живіт.. Ог 92, бедра 100, живіт 93, талія 80. Раніше такого піндеца ніколи не було. Я з роддому вийшла стрункіше ніж зараз
2
5
1
Счётчик калорий очень советую и дневник записывать что ели
Ну и удачи в этом , главное не бросать если вес застопорился
Ну и удачи в этом , главное не бросать если вес застопорился
19
3
Очень вас понимаю
у меня тоже все в бока на спине и живот, талия стала намного шире, при том что раньше 62-63 была - это 2-3 года назад, сейчас 78 талия
Похоже стресс и что с ним делать я совсем не знаю
у меня тоже все в бока на спине и живот, талия стала намного шире, при том что раньше 62-63 была - это 2-3 года назад, сейчас 78 талия
Похоже стресс и что с ним делать я совсем не знаю
1
1
Даже с хреновыми анализами будет эффект. Вот чтобы быть здоровее и нужно худеть. А не ждать, что с весом 100 и 100+ вдруг все станет хорошо со здоровьем.
8
3
Уберите на пару месяцев глютен и молочку, понаблюдайте.
Также обследуйтесь на предмет СИБР. Вам надо к гастроэнтерологу, а не диетологу
Также обследуйтесь на предмет СИБР. Вам надо к гастроэнтерологу, а не диетологу
2
та была я и там конечно) принимала метронидазол, альфа нормикс
помогает на время и все по новой
глютен убирала, но не знаю, может что и попадало
помогает на время и все по новой
глютен убирала, но не знаю, может что и попадало
3
Писать снова всё не буду в соседней теме написала
https://sovet.kidstaff.com.ua/answers-3536365/2156...
https://sovet.kidstaff.com.ua/answers-3536365/2156...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу