Ану обозвите меня по-всякому

Я б свою летнюю выложила ) не стыдно ) сейчас тоже ем плюс 3 кг точно есть

Вам скидати більше 20 кг. Йдіть в спортзал та працюйте. По 3-5 раз в тиждень. Зриваись менше будете, додаткова мотивація. Я схудла з більшої ваги при акому ж зрості. Вдома це фігня, якщо ви не маєте залізної сили волі а не можете себе організувати.

Повністю підтримую. Коли пашеш в залі так, що печуть м’язи, 2 год. поім ще йдеш додому пішки 4-5 зупинок щоб закріпии результат, про їжу ввечері вже не думаєш.

Клаас

Вам нужна мощная мотивация.
Когда захотите в следующий раз сорваться, несколько раз повторить себе:
Я ХОЧУ И БУДУ ВЕСИТЬ 50 КГ !

Я ТАКАЯ ЖЕ.
Готовилась к фотоссесии- худела, фотосет прошел и я +4 кг за неделю ( а это все ) бутерброды,суп, картошка ....
вот я такая же фу-фу-фу- тюлень(

Ой девочки, собрала все стихотворные перлы темы в одно, и получилась ’Ода бегемоту-ненажоре’:

Встала утром, открыла гардероб,
По изгибам жира, пробежал озноб.
Есть 2 дня не буду, хоть бы не упасть,
Боже помоги и не дай пропасть.

Смотрю на отраженье, я же как пингвин,
С горя и с соплями пью я анальгин,
И зачем я жрала, рот не закрывала,
А теперь с устатку волос оборвала

Лысой быть не стильно, стрижка не идёт,
Новый год стучится, вот вот вот зайдёт
Что я буду делать и куда бежать
А ну-ка, вы, жиртресты, прекращайте жрать

У меня сто джинсов, И очень грустный стих.
Не влезает жопа, Ни в одни из них
Улетают утки в теплые края,
а одна не может жирная как я.

На ГОА медузы, белые пески,
А на мне рейтузы, теплые носки.
Не влезаю в платье-испытала стресс,
прикупила тортик, тортик сука влез

Сбросила девочка фото с животиком,
Все обозвали ее бегемотиком,
Она мозахистка и ей этого мало,
Села со злобы и торт утоптала

Формат бегемота исправить не просто
Если тем паче ты малого роста,
Времени нет, и нерв на пределе,
Лучше бы, девки, вы тут не трындели

Талии нет, кубиков тоже,
Ну и теперь кто реально поможет?
Штанги, присесты, диеты до жопы,
Это примерно, как нам до Европы

Ага, щаз.
Вот так просят закидать тапками, встряхнуть, взбодрить.
Стараешься, всю душу вкладываешь.
Обзываешь от души, а на тебя жалуются потом и сидишь в бане.
Не буду обзываться.
Просто напишу о себе кратко: рост 164 см, вес 57 кг.
В зиму худеть вообще тяжело.
А если силы воли нет, то дело труба.
Так и будете ходить с лишними кг.
А весной будет стыдно и страшно.

а сколько по фото?

очень круто, спасибо

т.е. создать тему ’Мне все завидуют и все мужчины меня хотят’ и ту же фотку и будет результат?

или ’Вот так выглядит настоящая красивая женщина’)
ооо! результат будет, я вас уверяю))

ладно, вечером проверим , убегаю

Я тоже как поправляюсь, прям не могу на себя смотреть, жесть. А я поменьше буду Вас и лет мне наверное побольше...
Вам худеть реально нужно.
И да, полнота добавляет возраст, проверено.))

Вы бесподобны :)

’помидоры, тапки’?! нееее, прекращайте! помидоры гораздо вкуснее с огурцами. вот от тапок и поправляетесь

..... много, барышня. Мои 65 при 168 и то попа в дверь не влезает. Берем себя в руки и немного сбрасываем. По фото- много живота, а ножки ничего))))))

Ага, я так и не смогла для шубы похудеть

Тут уже и я аплодирую. Стоя. Да у вас талант)))