ЗаведУющая• 05 января 2018
Єксперты по ПП, почему от овсянки изжога?
Много раз замечала, что именно от овсянки. И вареная, и залиитая йогуртом и ночь настоявшаяся. Блин, от яичницы с беконом нету изжоги, а тут... :(
21
0
попробуйте брать цельную или дробленую - почувствуете разницу. с ней конечно придется подождать, готовится она примерно полчаса - но изжоги точно не будет, да и пользы больше для организма
вот такую например, отличная овсянка
а хлопья (любые) это вообще вообще не о ПП, одна слизь и глютен. вес на них может набираться.
вот такую например, отличная овсянка
а хлопья (любые) это вообще вообще не о ПП, одна слизь и глютен. вес на них может набираться.
Так, например, овсянка на самом деле не то что не ощелачивает, но она даже не слабоокисляющий, а среднеокисляющий продукт. Конечно продукт вцелом полезный, но не в разрезе кислотнощелочного баланса, для кого это важно - лучше не питайтесь ей.
Подробнее:
Подробнее:
Вроде как овсянка повышает кислотность... (это мне говорили люди, которым доктор запретил ее кушать) Но по себе могу так сказать- кислотность повышена, но и без овсянки завтрака я не представляю... уже лет 5 как... изжоги нет... Возможно всё индивидуально, но я беру именно овсяную крупу, а не хлопья.
Ну, мода, все ж едят, значит, полезно!!! А то, что овсянка мешает усваиванию кальция, никого не волнует. Замените гречкой - больше пользы будет.
А вообще изжоги от других продуктов нет? Оасенку ем уж очень много лет, в кислотности не разбираюсь), у меня понижена, если утром не съем пару дней начинает болеть кишечник. Ем разную). Может и правда просто не подходит Вам?
Ни когда бы не подумала, что овсянка кислотность повышает. И мне овсянка не идет, после нее поджелудочная или желудок болят. После яичницы все нормально))
Ну вот, не одна я такая, очень люблю булгур, кус кус, перловку обожаю и гречку ем, рис тоже люблю, но мне нельзя, а гречка уже поднадоела... так и живем, то каши, то омлет
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу