Оченьценная• 28 января 2018
Я зачуха(( фото
Просто страшная и неуверенная в себе тётка. Суть в чем: я такая уже 2 года, началось все с выхода в декрет. Прекратила ходить на работу, в компании, в рестораны, кино и т.д. Оказалась оторванной от мира в 4 стенах ( почему и как - это другая и нудная тема). И соответственно, если я сижу дома или гуляю в парке, где практически нет людей, зачем мне красится? Я за 2 года ни разу не накрасила губы, все помады и тушь засохли, косметики нет. Из-за вечной усталости и недосыпаний я перестала и за кожей ухаживать - утром водой умоюсь и все. В доме нет ни одного крема, ни для лица, ни для рук. Плюс ко всему, во время беременности я набрала 28 кг, тоесть до родов у меня был вес 65 кг при росте 172, а после родов и кормления 93 кг. Потом я Как-то скинула 5 кг, но сегодня взвесилась и они опять вернулись, эти кг. Из-за лишнего веса за эти 2 года я ничего нового себе из вещей не купила, потому что для такой огромной тетки все бабское в таких размерах. Появилось куча комплексов, постоянный стрес и недовольство. Не могу на себя в зеркало смотреть и ненавижу себя. А сейча ещё и заболела, сегодня сильно кашляла и на лице полопались капилляры. Теперь ещё помимо прыщей добавились красные точки под кожей.
А ведь раньше я была конфеткой, мужики штабелями падали, муж места себе не находил, всех друзей потерял, потому что все Его знакомые рано или поздно начинали строить мне глазки. Я всегда и везде была в центре внимания, потому что всегда умела пошутить в тему, повеселить, сама посмеяться от души, а сейчас не помню, когда улыбалась в последний раз.
Ладно, это я коротко рассказала, как я до такого докатилась. Но сейчас хочу все изменить. Хочу быть прежней, обаятельной и привлекательной..
По салонам, спорт залам - ходить нет возможности, но я готова трудится над собой дома. С чего начать??какую косметику для ухода за кожей лица купить? Чем убрать это безобразие??купила сегодня кучу овощей, не сладкие йогурты и куриное филе. С завтрашнего дня буду есть только овощи и белое мясо на пару. Что ещё? Сейчас болею, кашель душит, но как только поправлюсь, хочу заняться ещё и спортом в домашних условиях. С чего начать? Может поделитесь ссылкой на какие-то уроки для начинающих жиртрестов?? С ПП разобраться не могу, кто сидит на ПП, приведите пример своего питания, что едите на завтрак обед и ужин. Короче очень хочу стать прежней, легкой, красивой, жизнерадостной, а не толстой и угрюмой тёткой, которая выглядит на 10 лет старше своего возраста
А ведь раньше я была конфеткой, мужики штабелями падали, муж места себе не находил, всех друзей потерял, потому что все Его знакомые рано или поздно начинали строить мне глазки. Я всегда и везде была в центре внимания, потому что всегда умела пошутить в тему, повеселить, сама посмеяться от души, а сейчас не помню, когда улыбалась в последний раз.
Ладно, это я коротко рассказала, как я до такого докатилась. Но сейчас хочу все изменить. Хочу быть прежней, обаятельной и привлекательной..
По салонам, спорт залам - ходить нет возможности, но я готова трудится над собой дома. С чего начать??какую косметику для ухода за кожей лица купить? Чем убрать это безобразие??купила сегодня кучу овощей, не сладкие йогурты и куриное филе. С завтрашнего дня буду есть только овощи и белое мясо на пару. Что ещё? Сейчас болею, кашель душит, но как только поправлюсь, хочу заняться ещё и спортом в домашних условиях. С чего начать? Может поделитесь ссылкой на какие-то уроки для начинающих жиртрестов?? С ПП разобраться не могу, кто сидит на ПП, приведите пример своего питания, что едите на завтрак обед и ужин. Короче очень хочу стать прежней, легкой, красивой, жизнерадостной, а не толстой и угрюмой тёткой, которая выглядит на 10 лет старше своего возраста
показать весь текст
292
0
т.е. к ней подходят знакомится кто попало? Или она умеет зацепить стоящего мужчину, который, как правило, не предпочитает случайные знакомства, которых примерно 2-3%, ну умных, обеспеченных и симпатичных. Если второй вариант, то я никогда не встречала настолько талантливых женщин. Ну а если первый... Для меня нет ничего хуже, чем когда от женщины веет доступностью. Это проблема, наверное... когда мне мужчина, который переоценивает свои возможности, говорит комплимент, меня это унижает, все время думаю, что я не так сделала, если он посмел
Такие глазки печальные(((
Улыбайтесь чаще! У вас ведь ребенок, каждый день что-то новое, есть же чему улыбаться.
ПП это не только овощи + мясо на пару. Погуглите, очень много рецептов. ПП можно питаться вкусно!
Улыбайтесь чаще! У вас ведь ребенок, каждый день что-то новое, есть же чему улыбаться.
ПП это не только овощи + мясо на пару. Погуглите, очень много рецептов. ПП можно питаться вкусно!
Что попало...вы так хотите похудеть)какие таблетки?хотела вас в группу добавить,группа не моя,информацию здесь выставлять не имею права
Не верьте! Я тоже в декабре так питалась, один раз и тот ночью. Итог +9 кг за месяц! И это с условием, что ем я как цыпленок, максимум в тарелке 300 г еды
Ответ дляTanya_N_UA
т.е. к ней подходят знакомится кто попало? Или она умеет зацепить стоящего мужчину, который, как правило, не предпочитает случайные знакомства, которых примерно 2-3%, ну умных, обеспеченных и симпатичных. Если второй вариант, то я никогда не встречала настолько талантливых женщин. Ну а если первый... Для меня нет ничего хуже, чем когда от женщины веет доступностью. Это проблема, наверное... когда мне мужчина, который переоценивает свои возможности, говорит комплимент, меня это унижает, все время думаю, что я не так сделала, если он посмел
Удалено администрацией...
юху. Как вы тут писали, нуэтожефорум, что хочу, то и пишу. Вашу проблему поможет решить только порядок в голове. И поверьте, в этой теме это самый правильный совет. Никто не знает, какое у вас состояние здоровья, что едите обычно и сколько двигаетесь. Перестаньте жить прошлим. Приймите себя такой, как есть. Полюбите наконец-то. Купите красивую одежду, сделайте прическу. И выкиньте из головы ’стать прежней’. Это невозможно. Возможно стать хуже или лучше. И еще, лишь наведя порядок в голове вы сможете осознать, чего вы хотите. И изменить свою жизнь не порывом на пару дней. А навсегда. Ну или найти счастье уже в жизни сейчас. Уверена, оно у вас есть.
Да,ночные перекусы первый шаг к ожирению и гипертонии,видела передачу,по-моему с Малаховым ,где участница молодая девочка,днём ничего не ела,а только ночью,в результате ожирение((
Мне до ожирения далеко))) я умею правильно питаться, но вот есть такой месяц, когда приходится так менять график жизни и питания.
Но абсолютно согласна, что ночной жор и есть путь к ожирению. Если ещё сидячий образ жизни, то вообще привет жир.
Но абсолютно согласна, что ночной жор и есть путь к ожирению. Если ещё сидячий образ жизни, то вообще привет жир.
Да,здесь когда-то создавали тему о похудении,девочка создала группу по собственному опыту,как она похудела,предложила помочь тем,кто хочет и так мы вместе ещё с октября,успехи есть у всех))
Ответ дляTanya_N_UA
т.е. к ней подходят знакомится кто попало? Или она умеет зацепить стоящего мужчину, который, как правило, не предпочитает случайные знакомства, которых примерно 2-3%, ну умных, обеспеченных и симпатичных. Если второй вариант, то я никогда не встречала настолько талантливых женщин. Ну а если первый... Для меня нет ничего хуже, чем когда от женщины веет доступностью. Это проблема, наверное... когда мне мужчина, который переоценивает свои возможности, говорит комплимент, меня это унижает, все время думаю, что я не так сделала, если он посмел
И достойные и не достойные к ней клеятся, все подряд)
Жаль только она любит плохих парней и вечно выбирает не тех)
Но не будем флудить автору в теме)
Жаль только она любит плохих парней и вечно выбирает не тех)
Но не будем флудить автору в теме)
Я ж не спорю))) да, ночной жор это прямой путь к ожирению.
Мне не грозит) было 48, стало 57 (30 декабря), уже 54. Вернулась в свой график жизни и питания.
Ещё немножко добавлю спорта, в этом месяце не было, отдыхаю прогуливаю))) и буду опять в норме.
Мне всегда было интересно, как можно набрать 20+ и не задумываться над этим? Пусть на небольшом весе 5 не видно, 10 уже видно, 20+ вообще.
Мне не грозит) было 48, стало 57 (30 декабря), уже 54. Вернулась в свой график жизни и питания.
Ещё немножко добавлю спорта, в этом месяце не было, отдыхаю прогуливаю))) и буду опять в норме.
Мне всегда было интересно, как можно набрать 20+ и не задумываться над этим? Пусть на небольшом весе 5 не видно, 10 уже видно, 20+ вообще.
Мне 39 лет. Детям пять лет и полтора года. При росте 174 вешу сейчас 58 кг. На ГВ. С момента последних родов за год вернулась в свой добеременные вес, а набрано было 18кг. После первых родов в форму вернулась за полтора года, но тогда я и набрала больше - 22кг.
К прежнему тусовочному образу жизни ещё пока не вернулась, т.к. постоянно с детьми (старший сын в сад не ходит), но булки расслаблять по поводу своего внешнего вида себе не позволяю. Хочу сразу сказать, что помощников у меня нет, мы переехали три года назад в другой город, муж постоянно в разъездах.
Самое главное правило - нормально питаться. Автор, Вы же ребенка своего кормите? Что мешает Вам вместе сесть за стол и нормально полноценно покушать? Я завтракаю с детьми преимущественно овсянкой с фруктами или ягодами без сахара. На обед у нас суп. Ужин мясо/рыба с овощами, детям добавляю ещё какую-нибудь крупу на гарнир. Мясо тушу или запекаю, жареное не люблю. Готовлю все на кокосовом масле рафинированном, в каши добавляю нерафинированное. Перекус - фрукты, орехи, иногда бутерброд с сыром или творожной пастой. А, за полдник забыла)) творог или йогурт.
Второе мое правило - обязательный прием витаминов и прочих добавок. Принимаю: мультивитамины, омегу, хлореллу, коллаген, кальций, лецитин.
Третье правило - красивой надо быть всегда! Даже дома! На Вас смотрит ребенок - Вы для него пример! Пусть без макияжа, но умытая (по всем канонам этого дела), с аккуратной прической, ухоженными руками и опрятно одетая. За порог квартиры я без лёгкого макияжа не выйду, тем более с грязной головой. Нанести тон, подчеркнуть брови, накрасить ресницы, пробежаться румянами по скулам - это все займет максимум 10 минут времени, было бы желание. До недавнего времени я ходила с длинными волосами, почти по пояс. Заметила, что часто стала носить гульку декретчицы)) психанула и подстриглась под удлиненный боб, теперь нарадоваться не могу. И красиво, и удобно, и укладывать гораздо проще.
К прежнему тусовочному образу жизни ещё пока не вернулась, т.к. постоянно с детьми (старший сын в сад не ходит), но булки расслаблять по поводу своего внешнего вида себе не позволяю. Хочу сразу сказать, что помощников у меня нет, мы переехали три года назад в другой город, муж постоянно в разъездах.
Самое главное правило - нормально питаться. Автор, Вы же ребенка своего кормите? Что мешает Вам вместе сесть за стол и нормально полноценно покушать? Я завтракаю с детьми преимущественно овсянкой с фруктами или ягодами без сахара. На обед у нас суп. Ужин мясо/рыба с овощами, детям добавляю ещё какую-нибудь крупу на гарнир. Мясо тушу или запекаю, жареное не люблю. Готовлю все на кокосовом масле рафинированном, в каши добавляю нерафинированное. Перекус - фрукты, орехи, иногда бутерброд с сыром или творожной пастой. А, за полдник забыла)) творог или йогурт.
Второе мое правило - обязательный прием витаминов и прочих добавок. Принимаю: мультивитамины, омегу, хлореллу, коллаген, кальций, лецитин.
Третье правило - красивой надо быть всегда! Даже дома! На Вас смотрит ребенок - Вы для него пример! Пусть без макияжа, но умытая (по всем канонам этого дела), с аккуратной прической, ухоженными руками и опрятно одетая. За порог квартиры я без лёгкого макияжа не выйду, тем более с грязной головой. Нанести тон, подчеркнуть брови, накрасить ресницы, пробежаться румянами по скулам - это все займет максимум 10 минут времени, было бы желание. До недавнего времени я ходила с длинными волосами, почти по пояс. Заметила, что часто стала носить гульку декретчицы)) психанула и подстриглась под удлиненный боб, теперь нарадоваться не могу. И красиво, и удобно, и укладывать гораздо проще.
Ничесе цыпленок 300 г. еды.Цыпленок меньше весит.
Это вы осознанно ночью,а не осознанно лопали за день всякое вредное не задумываясь ))))
Это вы осознанно ночью,а не осознанно лопали за день всякое вредное не задумываясь ))))
Вот согласна насчёт Майклз. У меня было, правда, до 10-ти лишних кг., но колени я себе сорвала. Как сказал потом доктор, у меня такое строение коленей, что много выпадов и приседаний противопоказано. Так что все индивидуально.
Вообще лучшее лекарство от кашля - физические упражнения, это каждая мама знает. Когда ребенок добаливает и кашляет, ему нельзя в школу - но нужно - на всевозможные секции. Кашель проходит в движении.
Насчет привести себя в порядок -нужны реальные механизмы и хорошая мотивация. Я сама маленько подраспустилась, но маленько. И то в зал пошла только тогда, когда малая пошла в тот же зал. Возможность все-таки должна быть. Поищите спортивные секции при спортзалах - это очень удобно.
Ну и про питания Вы знаете.
Тем не менее, я бы начала с мотивации....
Насчет привести себя в порядок -нужны реальные механизмы и хорошая мотивация. Я сама маленько подраспустилась, но маленько. И то в зал пошла только тогда, когда малая пошла в тот же зал. Возможность все-таки должна быть. Поищите спортивные секции при спортзалах - это очень удобно.
Ну и про питания Вы знаете.
Тем не менее, я бы начала с мотивации....
Кожа явно розацейная... Вам срочно лечение правильное нужно. Пс. Она часто имеет природу появляться от стресса.
Так что, беритесь за себя и выходите из замкнутого круга. Тогда все вылечите.
Через пол-года ивы вполне уже можете вернуться и стать той девочкой, что были раньше. Крепко держите себя в руках
Так что, беритесь за себя и выходите из замкнутого круга. Тогда все вылечите.
Через пол-года ивы вполне уже можете вернуться и стать той девочкой, что были раньше. Крепко держите себя в руках
Можно вопрос? А вы 4 месяца не замечали, что толстеете? Ну элементарно же вещи становятся малы, джинсы не сходятся. Я б впала в панику уже при +2кг, а тут люди по 25 и больше набирают как бы и не замечая набора веса
Ответ дляTanya_N_UA
Не знаю, не знаю, знаю женщин разных, знаю женщин, которые нравится очень многим мужчинам. Но чтобы проходу не давали и домогались. Хе-хе. Чет не то в этих женщинах (опять же, я считаю описание слишком утрировано и больше дело в восприятии самой женщины поведения мужчин). Мужчина должен знать свое место Какое там домогаться? Цветы, Париж и Лабутены(образно), только такие домогания считаются серьезными и достойными женщин, у которых есть выбор. 
Какое там домогаться? Цветы, Париж и Лабутены(образно), только такие домогания считаются серьезными и достойными женщин, у которых есть выбор.
у меня подруга такая. лицо в шрамах от псориаза, как по мне внешность обычная. правда фигура песочные часы. но вот мужчины и правда штабелями укладываются. так что не надо
Как мне это все знакомо. Спасибо мужу, очень поддерживает меня и не даёт утонуть в этом болоте. Вещи буквальным образом заставляет покупать, ведёт нас всех с детьми в магазин выбирает и покупает. Но в весе у меня прибавка намного меньше, но мне не очень нравится.
А теперь, то что я делаю и мне очень нравится результат. Без косметолога с этим ужасом 98% не обойтись. Я выкроила время и два раза сходила на чистку с пилингом. Этого оказалось достаточно для моей кожи. Купила профессиональный уход ( муж поддержал материально) Элла Баше. Теперь, умываюсь, наношу крем, и конфетка. Перед новым годом все тот же муж потощил в Брокард, купили два блеска и туш. Тени выбрала здесь, осуществила свою давнюю мечту, Tartalette in bloom. Покрасила волосы. Мужу очень нравится, все время меня подбадривает. Для меня он стал стимулом.
А теперь, то что я делаю и мне очень нравится результат. Без косметолога с этим ужасом 98% не обойтись. Я выкроила время и два раза сходила на чистку с пилингом. Этого оказалось достаточно для моей кожи. Купила профессиональный уход ( муж поддержал материально) Элла Баше. Теперь, умываюсь, наношу крем, и конфетка. Перед новым годом все тот же муж потощил в Брокард, купили два блеска и туш. Тени выбрала здесь, осуществила свою давнюю мечту, Tartalette in bloom. Покрасила волосы. Мужу очень нравится, все время меня подбадривает. Для меня он стал стимулом.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу