Оченьценная• 28 января 2018
Я зачуха(( фото
Просто страшная и неуверенная в себе тётка. Суть в чем: я такая уже 2 года, началось все с выхода в декрет. Прекратила ходить на работу, в компании, в рестораны, кино и т.д. Оказалась оторванной от мира в 4 стенах ( почему и как - это другая и нудная тема). И соответственно, если я сижу дома или гуляю в парке, где практически нет людей, зачем мне красится? Я за 2 года ни разу не накрасила губы, все помады и тушь засохли, косметики нет. Из-за вечной усталости и недосыпаний я перестала и за кожей ухаживать - утром водой умоюсь и все. В доме нет ни одного крема, ни для лица, ни для рук. Плюс ко всему, во время беременности я набрала 28 кг, тоесть до родов у меня был вес 65 кг при росте 172, а после родов и кормления 93 кг. Потом я Как-то скинула 5 кг, но сегодня взвесилась и они опять вернулись, эти кг. Из-за лишнего веса за эти 2 года я ничего нового себе из вещей не купила, потому что для такой огромной тетки все бабское в таких размерах. Появилось куча комплексов, постоянный стрес и недовольство. Не могу на себя в зеркало смотреть и ненавижу себя. А сейча ещё и заболела, сегодня сильно кашляла и на лице полопались капилляры. Теперь ещё помимо прыщей добавились красные точки под кожей.
А ведь раньше я была конфеткой, мужики штабелями падали, муж места себе не находил, всех друзей потерял, потому что все Его знакомые рано или поздно начинали строить мне глазки. Я всегда и везде была в центре внимания, потому что всегда умела пошутить в тему, повеселить, сама посмеяться от души, а сейчас не помню, когда улыбалась в последний раз.
Ладно, это я коротко рассказала, как я до такого докатилась. Но сейчас хочу все изменить. Хочу быть прежней, обаятельной и привлекательной..
По салонам, спорт залам - ходить нет возможности, но я готова трудится над собой дома. С чего начать??какую косметику для ухода за кожей лица купить? Чем убрать это безобразие??купила сегодня кучу овощей, не сладкие йогурты и куриное филе. С завтрашнего дня буду есть только овощи и белое мясо на пару. Что ещё? Сейчас болею, кашель душит, но как только поправлюсь, хочу заняться ещё и спортом в домашних условиях. С чего начать? Может поделитесь ссылкой на какие-то уроки для начинающих жиртрестов?? С ПП разобраться не могу, кто сидит на ПП, приведите пример своего питания, что едите на завтрак обед и ужин. Короче очень хочу стать прежней, легкой, красивой, жизнерадостной, а не толстой и угрюмой тёткой, которая выглядит на 10 лет старше своего возраста
А ведь раньше я была конфеткой, мужики штабелями падали, муж места себе не находил, всех друзей потерял, потому что все Его знакомые рано или поздно начинали строить мне глазки. Я всегда и везде была в центре внимания, потому что всегда умела пошутить в тему, повеселить, сама посмеяться от души, а сейчас не помню, когда улыбалась в последний раз.
Ладно, это я коротко рассказала, как я до такого докатилась. Но сейчас хочу все изменить. Хочу быть прежней, обаятельной и привлекательной..
По салонам, спорт залам - ходить нет возможности, но я готова трудится над собой дома. С чего начать??какую косметику для ухода за кожей лица купить? Чем убрать это безобразие??купила сегодня кучу овощей, не сладкие йогурты и куриное филе. С завтрашнего дня буду есть только овощи и белое мясо на пару. Что ещё? Сейчас болею, кашель душит, но как только поправлюсь, хочу заняться ещё и спортом в домашних условиях. С чего начать? Может поделитесь ссылкой на какие-то уроки для начинающих жиртрестов?? С ПП разобраться не могу, кто сидит на ПП, приведите пример своего питания, что едите на завтрак обед и ужин. Короче очень хочу стать прежней, легкой, красивой, жизнерадостной, а не толстой и угрюмой тёткой, которая выглядит на 10 лет старше своего возраста
показать весь текст
292
1
Кстати, от этих прыщей помогает криомассаж. Он дёшево стоит, и по времени и10-15 мин. Обратитесь к косметологу.
Вы забыли главное. Питаться дробно но часто. Раз решили такое есть, готовите с вечера на день вперёд, чтобы потом не лень была, а главное может просто не хватить времени это приготовить.
Сестра,прям как с меня написано...одежда,косметика,тоска и безнадёга...давайте вместе зудеть и приводить в порядок...может группу создадим?
Автор, я напишу, что надо изменить без тренировок конкретных и диет. Что то подобное и со мной было.
1. Много ходить, сейчас зима - сложно. Но попробуйте просто каждый день себе маршрут прокладывать и просто ходить. В день в идеале 7-10 тыс шагов.
2. День начинать со стакана воды, а то и двух. За день выпивать 2-2,5 литра.
3. Убрать кофе совсем!!!! Ваша кожа - это ваша пища.
4. Кушать маленькими порциями и до 18-00.
5. Установите на телефон счётчик потребления воды и счётчик шагов. ( может у вас есть эти программы автоматически)
6. Зарядка, в инете много предложений . Поищите комплекс , занятия с ребёнком. Не старайтесь по началу делать все правильно. Просто раскачайте для начала организм и себя)
Попробуйте так для начала.
1. Много ходить, сейчас зима - сложно. Но попробуйте просто каждый день себе маршрут прокладывать и просто ходить. В день в идеале 7-10 тыс шагов.
2. День начинать со стакана воды, а то и двух. За день выпивать 2-2,5 литра.
3. Убрать кофе совсем!!!! Ваша кожа - это ваша пища.
4. Кушать маленькими порциями и до 18-00.
5. Установите на телефон счётчик потребления воды и счётчик шагов. ( может у вас есть эти программы автоматически)
6. Зарядка, в инете много предложений . Поищите комплекс , занятия с ребёнком. Не старайтесь по началу делать все правильно. Просто раскачайте для начала организм и себя)
Попробуйте так для начала.
Моя любимая. Вы на яйцах или твороге сидели? Сейчас думаю какой вариант выбрать. Первый раз я попробовала яичный вариант, за 2 недели -5 кг , стало 50. Я была в восторге, но забеременела и не закончила.
Ответ дляTanya_N_UA
Хочу фото женщины, от которой всем мужчинам сносит крышу
все дело в голове. Человек идеализурует свое прошлое, отвергая реальность. Не понимая что просто так, от масла масляного и штабелей всех друзей растерянных мужа, баба не захеревает, а наоборот, цветет и пахнет. А тут печалька то какая. 
все дело в голове. Человек идеализурует свое прошлое, отвергая реальность. Не понимая что просто так, от масла масляного и штабелей всех друзей растерянных мужа, баба не захеревает, а наоборот, цветет и пахнет. А тут печалька то какая.
Вам де вроде не 15 лет, должны понимать, что крышу сносит не от внешности. У меня знакомый был с таким магнетизмом, что женщины штабелями укладывались. А по фото его даже симпатичным не назовешь. Автор же написала, что и пошутить могла и повеселиться. И это привлекало к ней людей. Так что вполне может быть.
пп и умеренные нагрузки (Джиллиан - самое лучшее). ПП меню уже вчера кому-то кидала. ВОт готовое и проверенное не только мной ;)
Все зависит от того, какие мужчины ... если Водители маршруток и прорабы - то это , скорее, минус, нежели комплимент
Блин, автор, такое ощущение, что я писала....Все про меня. Второй декрет, после первого восстановилась в течении года.
Сейчас сижу во втором, ребенку уже почти 1,7, у меня лишних 30 кг примерно, на уход нет ни времени, ни средств, ни желания, просто забила на себя((((
Сейчас сижу во втором, ребенку уже почти 1,7, у меня лишних 30 кг примерно, на уход нет ни времени, ни средств, ни желания, просто забила на себя((((
Ответ дляTanya_N_UA
т.е. к ней подходят знакомится кто попало? Или она умеет зацепить стоящего мужчину, который, как правило, не предпочитает случайные знакомства, которых примерно 2-3%, ну умных, обеспеченных и симпатичных. Если второй вариант, то я никогда не встречала настолько талантливых женщин. Ну а если первый... Для меня нет ничего хуже, чем когда от женщины веет доступностью. Это проблема, наверное... когда мне мужчина, который переоценивает свои возможности, говорит комплимент, меня это унижает, все время думаю, что я не так сделала, если он посмел
Вы в америке бывали? Если нет, то вам нельзя :) американцы совершенно спокойно раздают комплименты направо и налево по поводу всего на свете. От кого я только не получала, аж страшно подумать :)
Может это 300 грамм сала, мы ж не знаем
Что вы ели то? Если еды немного и раз в день, откуда брались лишние калории? Из воздуха они не берутся. И как можно не заметить, что ты поправляешься и набрать аж 9 кг за месяц??
Что вы ели то? Если еды немного и раз в день, откуда брались лишние калории? Из воздуха они не берутся. И как можно не заметить, что ты поправляешься и набрать аж 9 кг за месяц??
Ребенку 2 года, а вы до сих пор не высыпаетесь? Почему?
Я сама вот вот из декрета) по себе скажу, первый год после родов не красилась, было некогда. Но потом же есть время, по крайней мере умыться, ну и хотя бы см крем и тушь)
Я сама вот вот из декрета) по себе скажу, первый год после родов не красилась, было некогда. Но потом же есть время, по крайней мере умыться, ну и хотя бы см крем и тушь)
Вот расскажите, как вы их набрали и её заметили что ли?
Я при росте 170, если набираю 3-4 кг, то ощущаю это отлично по брюкам и джинсам и сразу в голове горит красный свет.
Как можно набрать 30 кг и не обратить внимание? Вы в распашонках ходите?
Я при росте 170, если набираю 3-4 кг, то ощущаю это отлично по брюкам и джинсам и сразу в голове горит красный свет.
Как можно набрать 30 кг и не обратить внимание? Вы в распашонках ходите?
Ответ дляTanya_N_UA
т.е. к ней подходят знакомится кто попало? Или она умеет зацепить стоящего мужчину, который, как правило, не предпочитает случайные знакомства, которых примерно 2-3%, ну умных, обеспеченных и симпатичных. Если второй вариант, то я никогда не встречала настолько талантливых женщин. Ну а если первый... Для меня нет ничего хуже, чем когда от женщины веет доступностью. Это проблема, наверное... когда мне мужчина, который переоценивает свои возможности, говорит комплимент, меня это унижает, все время думаю, что я не так сделала, если он посмел
От вашего поста потянуло завистью...)
А мне ещё интересно вот что.
Тёти, которые набрали по 30 кг в декрете, как к этому ваши мужчины относятся? Ведь встречались и женились они не на слонах.
А потом темы: он ушёл и что делать или о любовницах.
Вас никто не будет хотеть только потому, что вы родили. Мужчины хотят глазами
Тёти, которые набрали по 30 кг в декрете, как к этому ваши мужчины относятся? Ведь встречались и женились они не на слонах.
А потом темы: он ушёл и что делать или о любовницах.
Вас никто не будет хотеть только потому, что вы родили. Мужчины хотят глазами
Есть. Если заниматься регулярно. А добившись результатов, продолжать заниматься для удержания результата.
Чтобы не убить колени и не работать со временем на лекарства, автору нужно кг 20 сначала на питании сбросить.
Во время беременности набрала, после родов ушло где то 5 , потом опять наела, как то так(( родила летом в 2016, а я до сих пор кабан((
Ответ дляvasi4kina
30 кг? 
это дно
это дно
Вы правы, да и я это понимаю. Самое интересное, что я знаю, как с ними бороться, уже не раз удавалась сбрсить
Ответ дляЛя-ля-ля
Вы правы, да и я это понимаю. Самое интересное, что я знаю, как с ними бороться, уже не раз удавалась сбрсить
Я Вас очень прошу , начните прямо сегодня , Здоровье - это самое дорогое
автор, вы же взрослая девочка: пошла купила себе крем, помадку и тушь, новую шмотку, села на диету, подкачалась с гантельками дома - ВСЕ! Этого уже достаточно для повышения самооценки. удачи!
А вот возьму и начну!
Только что взвесилась, 90 кг, мой идеальный вес 63-65 кг(60 весила в 20-24, но вид у меня при таком весе не очень), сейчас будет цель 65( весной будет 35 мне)
Только что взвесилась, 90 кг, мой идеальный вес 63-65 кг(60 весила в 20-24, но вид у меня при таком весе не очень), сейчас будет цель 65( весной будет 35 мне)
Я хвалю, мне помогло, благодарна Джиллиан . Был вес 74, сейчас 62, похудела за полгода, но занятия каждый день, без перерыва.
очень прсила бы Вас дать конкретно уроки по которым Вы занимались.. вчера рыла весь ютюб,. всего так много(
Отлично , жду от Вас темы про похудение . Если есть фин возможность - рекомендую диоровский антицеллюлитный крем , он очень хорошо подтягивает
йогурты и филе - в мусор, в 1 - загустители, во 2 - гормоны и а\б. Купите йогуртницу и делайте их только сами, филе заменяйте рыбой морской
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу