Оченьценная• 28 января 2018
Я зачуха(( фото
Просто страшная и неуверенная в себе тётка. Суть в чем: я такая уже 2 года, началось все с выхода в декрет. Прекратила ходить на работу, в компании, в рестораны, кино и т.д. Оказалась оторванной от мира в 4 стенах ( почему и как - это другая и нудная тема). И соответственно, если я сижу дома или гуляю в парке, где практически нет людей, зачем мне красится? Я за 2 года ни разу не накрасила губы, все помады и тушь засохли, косметики нет. Из-за вечной усталости и недосыпаний я перестала и за кожей ухаживать - утром водой умоюсь и все. В доме нет ни одного крема, ни для лица, ни для рук. Плюс ко всему, во время беременности я набрала 28 кг, тоесть до родов у меня был вес 65 кг при росте 172, а после родов и кормления 93 кг. Потом я Как-то скинула 5 кг, но сегодня взвесилась и они опять вернулись, эти кг. Из-за лишнего веса за эти 2 года я ничего нового себе из вещей не купила, потому что для такой огромной тетки все бабское в таких размерах. Появилось куча комплексов, постоянный стрес и недовольство. Не могу на себя в зеркало смотреть и ненавижу себя. А сейча ещё и заболела, сегодня сильно кашляла и на лице полопались капилляры. Теперь ещё помимо прыщей добавились красные точки под кожей.
А ведь раньше я была конфеткой, мужики штабелями падали, муж места себе не находил, всех друзей потерял, потому что все Его знакомые рано или поздно начинали строить мне глазки. Я всегда и везде была в центре внимания, потому что всегда умела пошутить в тему, повеселить, сама посмеяться от души, а сейчас не помню, когда улыбалась в последний раз.
Ладно, это я коротко рассказала, как я до такого докатилась. Но сейчас хочу все изменить. Хочу быть прежней, обаятельной и привлекательной..
По салонам, спорт залам - ходить нет возможности, но я готова трудится над собой дома. С чего начать??какую косметику для ухода за кожей лица купить? Чем убрать это безобразие??купила сегодня кучу овощей, не сладкие йогурты и куриное филе. С завтрашнего дня буду есть только овощи и белое мясо на пару. Что ещё? Сейчас болею, кашель душит, но как только поправлюсь, хочу заняться ещё и спортом в домашних условиях. С чего начать? Может поделитесь ссылкой на какие-то уроки для начинающих жиртрестов?? С ПП разобраться не могу, кто сидит на ПП, приведите пример своего питания, что едите на завтрак обед и ужин. Короче очень хочу стать прежней, легкой, красивой, жизнерадостной, а не толстой и угрюмой тёткой, которая выглядит на 10 лет старше своего возраста
А ведь раньше я была конфеткой, мужики штабелями падали, муж места себе не находил, всех друзей потерял, потому что все Его знакомые рано или поздно начинали строить мне глазки. Я всегда и везде была в центре внимания, потому что всегда умела пошутить в тему, повеселить, сама посмеяться от души, а сейчас не помню, когда улыбалась в последний раз.
Ладно, это я коротко рассказала, как я до такого докатилась. Но сейчас хочу все изменить. Хочу быть прежней, обаятельной и привлекательной..
По салонам, спорт залам - ходить нет возможности, но я готова трудится над собой дома. С чего начать??какую косметику для ухода за кожей лица купить? Чем убрать это безобразие??купила сегодня кучу овощей, не сладкие йогурты и куриное филе. С завтрашнего дня буду есть только овощи и белое мясо на пару. Что ещё? Сейчас болею, кашель душит, но как только поправлюсь, хочу заняться ещё и спортом в домашних условиях. С чего начать? Может поделитесь ссылкой на какие-то уроки для начинающих жиртрестов?? С ПП разобраться не могу, кто сидит на ПП, приведите пример своего питания, что едите на завтрак обед и ужин. Короче очень хочу стать прежней, легкой, красивой, жизнерадостной, а не толстой и угрюмой тёткой, которая выглядит на 10 лет старше своего возраста
показать весь текст
292
0
я отказалась от мучного и сладкого. от слова совсем. вес начал уходить после двух месяцев. но дело не в весе - я себя начала прекрасно чувствовать. летаю. меряю какие-то вещи не бабские и радуюсь, что влажу и выгляжу норм. сорвалась на нг, но быстро вернулась. самочувствие дороже еды. пробуйте! удачи вам!
Мазь синтомицин на прыщи, кушать максимально в обед, Джилиан и зумба - говорю как человек похудевший за год на 31 кг.
Вам так кажется. Из воздуха вес не появился бы. Я тоже Всегда считала что мало ем пока не установила счетчик каллорий, после него малость офигела. Перебираю, еще и жиров конкретно а белков недоедаю
Я аж фильм на паузу поставила, что не я одна такая клуша. Я тоже после родов в форму прийти не могу... Точнее, после родов я летала, носилась и готова была спать стоя, лишь бы спать. К 5 месяцам ребенка весила на 4кг меньше, чем до родов. Я 173 ростом, вес тогда был 63кг. А вот когда прекратила кормить в год все понеслось... За 4 месяца +23кг,при том, что режим питания не изменился, я так же кормила ребенка и мужа с панкреатитом. Пища у нас всегда здоровая. Свинину не помню, когда видела, к сладкому холодна, булки не ем, кушаю всегда без хлеба. Похудела на Дюкане, скинула 17кг, но через пол года они вернулись у друзей с собой привели. И теперь я в ужасе ужасном. С кожей караул. Эндокринолог в восторге, анализы почти ок, но есть узловой зоб, наблюдаюсь. В позвонках гемангиомы (доброкачественные образования). Есть серьезная и давняя травма шеи, 10 лет назад побывала в аварии. Из-за этого всего мне не желательны тренировки, которые сильно разгоняют метаболизм и дергают плечевым отделом. Я хожу в бассейн (план тренировок мне разработал реабилитолог) и на йогу. Вес у меня стоит уже 3 месяца. Но я особо ничего не изменила... Ем меньше только, а меню и так здоровее некуда. Хорошо, что мой ребёнок любит овощи и супы)
на Вашем месте я бы сначала прошла мед обследование - общий анализ и биохимия крови, печеночные и почечные пробы, кардиограмма. А уж потом скачите дома к своей мечте))
на Вашем месте я бы сначала прошла мед обследование - общий анализ и биохимия крови, печеночные и почечные пробы, кардиограмма. А уж потом скачите дома к своей мечте))
Автор, попейте для поддержания печени силибор, который в капсулах по 70 мг, 1 капсула в день. Вам хватит на месяц упаковки, заплатите всего 40 грн, кожа уже через неделю станет выглядеть гораздо лучше. Гепабене, эсенциале, карсил-дарсил - это все жутко дорогие препараты на основе той же расторопши, что и силибор, да ещё с маленькой дозировкой, надо будет пить по несколько таблеток сразу.. Также попейте омега-3.
По поводу Джилиан Майклз - не вздумайте. Эта Майулз хороша для тех, у кого 5-10 кг лишнего веса или кто так считает. Вы просто убьете колени прыжками и приседами, а заодно и желание заниматься.
Наладьте для начала питание. 5 раз в день, утром - каша с варёным яйцом или творог с фруктом, перекус - кефир, орехи (15 гр) или фрукт, на обед - каша+белок в виде мяса или рыбы + клетчатка в виде овощей, потом опять перекус и на ужин белок и овощи. Естественно, жарить только на сухой сковороде, тушить, варить или запекать все. Сахар и сладкое заменить медом. Фрукты в первой половине дня. Порции - 300-350 гр. Пить 2 л воды. Спать ложиться в 10-11 вечера.
Когда уже сбросите 10-15 кг, тогда можно под думать о спорте, а пока только ходьба.
По поводу Джилиан Майклз - не вздумайте. Эта Майулз хороша для тех, у кого 5-10 кг лишнего веса или кто так считает. Вы просто убьете колени прыжками и приседами, а заодно и желание заниматься.
Наладьте для начала питание. 5 раз в день, утром - каша с варёным яйцом или творог с фруктом, перекус - кефир, орехи (15 гр) или фрукт, на обед - каша+белок в виде мяса или рыбы + клетчатка в виде овощей, потом опять перекус и на ужин белок и овощи. Естественно, жарить только на сухой сковороде, тушить, варить или запекать все. Сахар и сладкое заменить медом. Фрукты в первой половине дня. Порции - 300-350 гр. Пить 2 л воды. Спать ложиться в 10-11 вечера.
Когда уже сбросите 10-15 кг, тогда можно под думать о спорте, а пока только ходьба.
автор,не верю! я сирота,это я к тому,что дедушек-бабушек не было. у Вас что,тройня? КАК можно с 1 ребенком не успевать поесть? вы просто неорганизованная .много чего могу написать,аж злость берет...интернет вам в помощь
Во-первых, начните много пить простой воды (в идеале талой, заморозили за пару часов до сна, на ночь из морозилки достали - все: утром у вас бутылка талой воды). Утро начинайте со стакана воды с добавлением лимона и чайной ложки меда. Увидите, через неделю энергии прибавится. Кофе сократите насколько можете, т.к. он жутко обезвоживает и портит тот самый цвет лица! Кушайте 4 раза в день небольшими порциями, а не раз в день. Вы так свой метаболизм совершенно замедлили. Начнете чаще кушать - вес пойдет на спад, как это не парадоксально. За полчаса до еды пейте стакан воды- вода наполняет желудок и много вы не съедите. От углеводов полностью отказываться нельзя - они важны для волос и кожи (я имею ввиду не конфеты и печенье, а каши и мед и фрукты) только есть их нужно на завтрак. Варите себе овсянку с утра, добавьте орешки, тертое яблоко изюм или банан, и вкусный и полезный завтрак готов! За три часа до сна -не есть! Когда приступы голода случаются-я заваривала себе горячий чай - помогало. Чтобы печень почистить попейте Овесол (фирмы Эвалар) натуральное, хорошее средство. И еще было бы здорово, если у Вас в городе есть аювердические магазины, купить индийский препарат Трифала (почитайте о нем в интернете) он и почистит хорошо Вас и на омоложение организма работает.
Вот, мне такое тоже говорил врач.
+с таким весом и дикими тренировками гипертония рядом. Сердцу и так тяжело.
+с таким весом и дикими тренировками гипертония рядом. Сердцу и так тяжело.
Автор вообще не правильно это. Замуж выходили ухоженный и стройной , и такой вас муж полюбил а в итоге быстро махнул на себя рукой и распустились. 
Муж молодец если не высказывает Вам претензии но это не значит что их нет, НО очень хорошо что вы поняли проблему и решили ее устранить.
Все можно исправить но это большой труд.
В зал сразу не советовал бы идти, запал быстро потеряете... Сначала пересмотрите питание, пытайтесь быть подвижные. Массаж и если есть целлюлит, волосы, лицо. Косметику купите и симпатичную домашнюю одежду а не халат. Сбросите кг 20 можно и в зал (просто в зале часто вес уходит хуже).
Это написал Вам человек в халате с гнездом на голове, без косметики и в мужа трениках
Муж молодец если не высказывает Вам претензии но это не значит что их нет, НО очень хорошо что вы поняли проблему и решили ее устранить.
Все можно исправить но это большой труд.
В зал сразу не советовал бы идти, запал быстро потеряете... Сначала пересмотрите питание, пытайтесь быть подвижные. Массаж и если есть целлюлит, волосы, лицо. Косметику купите и симпатичную домашнюю одежду а не халат. Сбросите кг 20 можно и в зал (просто в зале часто вес уходит хуже).
Это написал Вам человек в халате с гнездом на голове, без косметики и в мужа трениках
Ещё для лица купите дегтярное мыло, оно подсушит воспаления. Можно в аптеке болтушку заказать или настройкой календулы протираться раз в день. Чаще менять наволочку и не трогать лицо. Но главное все же питание и печень поддержать силибором.
Я тоже ребенка сама полностью растила, муж по пол года в командировках на работе. Во время беремености моей умерла мама, помочь было некому. У меня был жесткий график и режим, кормления, гуляния, все по часам. Но я гуляла с ребенком по три раза в день (пока он спал) в любую погоду. И я перфекционист и педант. У меня дома чисто всегда. Я тогда ночью мыла полы, каждый день, до белого носочка.
Так что каждый модет не успевать по-своему и из-за своих тараканов. Сейчас я это понимаю, но сомневаюсь, что поступила бы иначе.
Так что каждый модет не успевать по-своему и из-за своих тараканов. Сейчас я это понимаю, но сомневаюсь, что поступила бы иначе.
Ответ дляTanya_N_UA
Позабавил рассказ о себе прежней
Жгите еще. и фото плыз раннее, когда красота была)))
Жгите еще. и фото плыз раннее, когда красота была)))
Та че) я верю ) у меня фото дома и на улице -два разных человека)
Так это при том что вес одинаковый
Так это при том что вес одинаковый
Ответ дляМиззери
Та че) я верю ) у меня фото дома и на улице -два разных человека)
Так это при том что вес одинаковый
Так это при том что вес одинаковый
Хочу фото женщины, от которой всем мужчинам сносит крышу все дело в голове. Человек идеализурует свое прошлое, отвергая реальность. Не понимая что просто так, от масла масляного и штабелей всех друзей растерянных мужа, баба не захеревает, а наоборот, цветет и пахнет. А тут печалька то какая. 
все дело в голове. Человек идеализурует свое прошлое, отвергая реальность. Не понимая что просто так, от масла масляного и штабелей всех друзей растерянных мужа, баба не захеревает, а наоборот, цветет и пахнет. А тут печалька то какая.
Ответ дляTanya_N_UA
Позабавил рассказ о себе прежнейЖгите еще. и фото плыз раннее, когда красота была)))
Жгите еще. и фото плыз раннее, когда красота была)))
Ответ дляTanya_N_UA
Хочу фото женщины, от которой всем мужчинам сносит крышу все дело в голове. Человек идеализурует свое прошлое, отвергая реальность. Не понимая что просто так, от масла масляного и штабелей всех друзей растерянных мужа, баба не захеревает, а наоборот, цветет и пахнет. А тут печалька то какая.
все дело в голове. Человек идеализурует свое прошлое, отвергая реальность. Не понимая что просто так, от масла масляного и штабелей всех друзей растерянных мужа, баба не захеревает, а наоборот, цветет и пахнет. А тут печалька то какая.
Ну хз она в декрете зачахла, ей надо в люди выходить -расцветет сразу.
А по поводу штабелями падают , есть подруга у меня симпатичная и стройная... Но красавицей уже большой не назовешь, думаю ее тут бы захаяли за внешность но мужики и правда штабелями падают, она на улице прости не может что бы не домогался никто -животный магнетизм.. .
А по поводу штабелями падают , есть подруга у меня симпатичная и стройная... Но красавицей уже большой не назовешь, думаю ее тут бы захаяли за внешность но мужики и правда штабелями падают, она на улице прости не может что бы не домогался никто -животный магнетизм.. .
Автор, ну даже не знаю что Вам сказать.. Что б так себя запустить нужны очень серьёзные проблемы в семье, если это не про Вас, то просто лень
. Боритесь с собой, питайтесь норм, бодилифтинг ниче так;). Сходите к терапевту и дерматологу, сдайте все анализы, с лицом у Вас мрак(, уж простите, какая вода, тут уход и лечение специальное нужно
На данном ресурсе 90% если не больше мамочек), и я тоже счастливая мама), и на работу побежала когда дитя было 2 месяца, бо было безвыходно, но как так можно не любить себя даже не представляю.. А до родов ухода совсем никакого не было, это как? Все мои знакомые с 18 за собой ухаживали, там кремчики разные простенькие, умывалки, декоративка. А мне на минуточку 39
Идите сначала вы по врачам, а там по ситуации простейший уход в зависимости от проблемы, питание в порядок приводите, двигайтесь, ну удачи чтоли, может и получится что у Вас если будет желание
. Боритесь с собой, питайтесь норм, бодилифтинг ниче так;). Сходите к терапевту и дерматологу, сдайте все анализы, с лицом у Вас мрак(, уж простите, какая вода, тут уход и лечение специальное нужно На данном ресурсе 90% если не больше мамочек), и я тоже счастливая мама), и на работу побежала когда дитя было 2 месяца, бо было безвыходно, но как так можно не любить себя даже не представляю.. А до родов ухода совсем никакого не было, это как? Все мои знакомые с 18 за собой ухаживали, там кремчики разные простенькие, умывалки, декоративка. А мне на минуточку 39
Идите сначала вы по врачам, а там по ситуации простейший уход в зависимости от проблемы, питание в порядок приводите, двигайтесь, ну удачи чтоли, может и получится что у Вас если будет желание
Ответ дляTanya_N_UA
Хочу фото женщины, от которой всем мужчинам сносит крышу все дело в голове. Человек идеализурует свое прошлое, отвергая реальность. Не понимая что просто так, от масла масляного и штабелей всех друзей растерянных мужа, баба не захеревает, а наоборот, цветет и пахнет. А тут печалька то какая.
все дело в голове. Человек идеализурует свое прошлое, отвергая реальность. Не понимая что просто так, от масла масляного и штабелей всех друзей растерянных мужа, баба не захеревает, а наоборот, цветет и пахнет. А тут печалька то какая.
Кстати по себе заметила периодами то ничего так а то дурнею внешне (особнно если волосы неудачно покрашу и наберу пяток кг) и конечно внимание мужчин тоже меняется 
Был период носила джинсы и флиски что тоже красоты и женственности не добавляло. А недавно наоборот пробило на платья и бусики так хоть женщиной себя чувствую .
Короче верю в периодичную привлекательность
Был период носила джинсы и флиски что тоже красоты и женственности не добавляло. А недавно наоборот пробило на платья и бусики так хоть женщиной себя чувствую .
Короче верю в периодичную привлекательность
У меня помимо одного ребёнка ещё и работа на дому, я заказы иногда до 3-х ночи делаю, потом в обед иногда сплю с ребёнком, иначе с ног валюсь. Я не сирота, но бабушек-дедушек и прочего рядом нет. Бабушки за 2 года внучку видели 3 раза. Оставить и на 5 мин не с кем. И да, все дети разные. Моя знакомая искренне не понимает, в чем проблема. У неё ребёнок может сидеть 2 часа на ковре и молча паровозиком играться, с места не сдвинется. Мой ребенок, как юла, на месте и 10-ти минут не удержать. Все время куда-то лезет, что-то рассыпает, делает шкоду. Вот на днях, замешивала тесто на вареники, звонок в дверь, я отошла с кухни на 2 минуты..возвращаюсь, пакет с мукой на ковре, на голове, стоит уже в диван муку втирает, улыбается и говорит: Мама, смотри - снежок. Я ее помыла, посушила, переодела, муку собрала, пол помыла, диван вытрусила, в магазин сходили, муку новую купили. Леплю дальше вареники. Сидит -рисует. Я ее вижу боковым зрением, сижу спокойно, леплю, смотрю тел. Поворачиваюсь, а она себе ногти чёрным маркёром накрасила, когла успела достать его с тумбочки, не знаю... я отмывать, ногти отмылись, а под ногтями и кожа вокруг - нет, руки у ребёнка, как у механика. Потом ее кормить ( плохо кушает). Потом работа. Потом ужин готовить, опять ее кормить, опять что-то натворила....,, и так по кругу. Вот и сейчас, сижу среди ночи, пишу и отдыхаю. Тихо, никто не кричит, посуды полная раковина - ну и фиг с ней, не буду мыть, сил нет, достала эта посуда.
Думаю, что если бы у меня было бы трое детей и они играли бы вместе и развлекали друг-друга, то было бы значительно легче.
Думаю, что если бы у меня было бы трое детей и они играли бы вместе и развлекали друг-друга, то было бы значительно легче.
Не знаю, не знаю, знаю женщин разных, знаю женщин, которые нравится очень многим мужчинам. Но чтобы проходу не давали и домогались. Хе-хе. Чет не то в этих женщинах (опять же, я считаю описание слишком утрировано и больше дело в восприятии самой женщины поведения мужчин). Мужчина должен знать свое место Какое там домогаться? Цветы, Париж и Лабутены(образно), только такие домогания считаются серьезными и достойными женщин, у которых есть выбор.
Какое там домогаться? Цветы, Париж и Лабутены(образно), только такие домогания считаются серьезными и достойными женщин, у которых есть выбор.
А вы не заморачивайтесь едой которую надо долго готовить. Кому эти вареники нужны? Вам с лишним весом? Или дочке маленькой? Мужу? Купите пркупнве если ему очень захотелось. Максимально упрощайте себе жизнь.
Ответ дляTanya_N_UA
Не знаю, не знаю, знаю женщин разных, знаю женщин, которые нравится очень многим мужчинам. Но чтобы проходу не давали и домогались. Хе-хе. Чет не то в этих женщинах (опять же, я считаю описание слишком утрировано и больше дело в восприятии самой женщины поведения мужчин). Мужчина должен знать свое место Какое там домогаться? Цветы, Париж и Лабутены(образно), только такие домогания считаются серьезными и достойными женщин, у которых есть выбор.
Какое там домогаться? Цветы, Париж и Лабутены(образно), только такие домогания считаются серьезными и достойными женщин, у которых есть выбор.
Ну на улице пристают постоянно и знакомые общие клеятся , я сама немного удивляюсь, она классная и веселая но видимо что-то есть еще такое неуловимое для меня а для мужиков очевидное потому что дает фору большинству более красивых девушек
Ответ дляTanya_N_UA
Не знаю, не знаю, знаю женщин разных, знаю женщин, которые нравится очень многим мужчинам. Но чтобы проходу не давали и домогались. Хе-хе. Чет не то в этих женщинах (опять же, я считаю описание слишком утрировано и больше дело в восприятии самой женщины поведения мужчин). Мужчина должен знать свое место Какое там домогаться? Цветы, Париж и Лабутены(образно), только такие домогания считаются серьезными и достойными женщин, у которых есть выбор.
Какое там домогаться? Цветы, Париж и Лабутены(образно), только такие домогания считаются серьезными и достойными женщин, у которых есть выбор.
От вас уже куча коментов и ни одного по теме. Фото я своё выставлять не буду, доказывать вам тоже что-либо не буду. Смысл?? Вы не верите - не верьте. Это же форум. Я создала тему, в которой коротко описала проблему и задала конкретные вопросы. Если вам сказать по теме нечего, то идите, идите....
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу