размахер• 28 января 2018
Оччень вредная привычка...
Блин, курить бросила, хоть и говорят, что то неимоверно сложно... могла бы стать потомственным алкоголиком, все предпосылки. но без проблем держу себя в руках. даже с разбитым сердцем справилась за полгода. а вот с сутулостью борюсь всю жизнь и бестолку, как мертвому припарка. ну что мне еще сделать? швабру привязать? А помог кому-то корсет от сутулости? на массаж ходила. в спортзал вобщем-то всю жизнь хожу, с короткими перерывами на лень. до беременности еще терпимо было, а после того, как еще и ребенка поносила на руках, совсем страшненькая стала... может есть у кого секрет? волшебная пилюля?
43
0
алкоголизм и тп это всё проблемы нереализованности
и это выбор человека а не ’потомственное’
не ищите крайних никого кроме себя
и это выбор человека а не ’потомственное’
не ищите крайних никого кроме себя
да я собственно не про потомственное и виноватых, а о том, что некое подобие силы воли для борьбы с ВП у меня в наличии.
Корсет носила моя подруга - стало хуже, потому что мышцы еще больше отвыкли напрягаться, чтобы держать спину самостоятельно. А другой подруге помогли регулярные занятия на доске Евминова - укрепила мышцы спины и меньше сутулится теперь.
Я тоже сутулюсь. У меня рост 180 см. и это некрасиво смотрится. Вспомню - выровняюсь. Но постоянно забываю. Недавно сказали нужно подолгу ходить с книгой на голове. Еще не пробовала.
посмотрела эту доску. в спортлайфе она есть, но я как-то всегда обходила ее стороной. спасибо за наводку, посмотрю на нее более пристально
У меня тоже есть она - очень давно купила для папы. Изредка занимаюсь, когда спина болит. Если бы занималась регулярно - не было бы вообще проблем.
Туфли на шпильке, именно тонкая шпилька 10-11см., сутулиться на таком каблуке невозможно, упадете.
Я тоже сутулюсь, говорили про корсет с массажистом, не советует категорически, мышцы вообще перестают работать, брехня все это, что он поможет выработать осанку.
Хочу на йогу попробовать походить.
А знакомая на сальсу ходит , очень спинка выпрямилась у неё.
Хочу на йогу попробовать походить.
А знакомая на сальсу ходит , очень спинка выпрямилась у неё.
Не знаю, как сейчас, а раньше были центры Евминова в разных городах. Если есть поблизости - можно пойти на бесплатное занятие попробовать. Потому что, если купите, а заниматься не понравится - только деньги и место занимать.
я буду ходить на них как таракан, на согнутых ножках ))) вот картина будет - сутутлая на согнутых ножках
я бы попробовала, но тут у меня еще одна проблема - косточка на большом пальце стопы. в туфлях вообще не хожу, больно. да, чет с костями мне не повезло в жизни...
Ответ дляразмахер
я буду ходить на них как таракан, на согнутых ножках ))) вот картина будет - сутутлая на согнутых ножках
я бы попробовала, но тут у меня еще одна проблема - косточка на большом пальце стопы. в туфлях вообще не хожу, больно. да, чет с костями мне не повезло в жизни...
А Вы дома по полчас-час попробуйте. Проблему с косточкой решает обувь - Tamaris или But, или замш, но сутулится Вы точно не сможете:)
Спина болит от неправильной осанки, если правильно распределен вес и ступаете с каблука на носок, ничего болеть не будет.
я уже купила себе на весну кожанные ботфорты на 11см каблуке, не шпилька, правда, устойчивый. надо сначала научиться, чтоб хоть не убиться )))))
В модельной обуви они используют очень мягкую кожу, у кумы проблема с косточкой уже много лет, только этой обувью и спасается.
Ответ дляразмахер
я буду ходить на них как таракан, на согнутых ножках ))) вот картина будет - сутутлая на согнутых ножках
я бы попробовала, но тут у меня еще одна проблема - косточка на большом пальце стопы. в туфлях вообще не хожу, больно. да, чет с костями мне не повезло в жизни...
У меня тоже косточка, ничего, хожу на каблуках нормально.
Каблук необязательно шпилька, просто толстый каблук средний или высокий, тем более он сейчас в моде.
Каблук необязательно шпилька, просто толстый каблук средний или высокий, тем более он сейчас в моде.
А спину проверяли. Я тоже сутулюсь всю жизнь, оказалось проблемы с диском. Организм минимизировал давление на него.
ну девочка, у которой я проходила массаж, никаких проблем не обнаружила (она не просто массажистка, такие проблемы она умеет наощупь находить)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу