Солнечный зайчик• 23 февраля 2018
Спина обострение у кого сейчас?
Девочки, у кого сейчас обострение, есть остеохондроз, протрузии, грудной и шейный отдел, как справляетесь? только нестероиды? интересует именно обострение как снимаете, зарядку делаю уже пол года и на массаж хожу, ну вот накрывает капец
16
0
у меня поясница все время болела ходила год на плаванье , по лучше но потом опять заболела, сейчас хожу на пилон слава богу пока что не болит.
что делаете? вот тоже работа за компом, еле сижу, вся левая сторона болит и головная боль, думаю колоть, но нестероиды так по кишечнику бьют, капец, может кто подскажет альтернативу?
ничего не делаю( Упражнения специальные боюсь, чтоб не навредить. Надо укреплять мышечный корсет, но я очень ленивая(
делаю зарядку, растяжки, но когда обострение, то любое движение-боль, прострелы в груди, немеет рука, шея, лицо
Без загострення я відвідую спортклуб, повноцінні заняття. Коли загострення - саме розтягуюся-розтягуюся, от просто постійно цілими днями розтягуюся - так дотягую до критичних днів. З їх настанням загострення минає.
Від набряків п’ю детралекс.
Мажу маззю з бішофітом і закутуюся теплим шарфом - мені теж допомагає. І на ніч.
Від набряків п’ю детралекс.
Мажу маззю з бішофітом і закутуюся теплим шарфом - мені теж допомагає. І на ніч.
Да, вот мужа сегодня в командировку отправлю и займусь упражнениями, тем более весна, давно пора и не только ради спину
нервопатолог. поліпшує лімфообіг, зменшує набряки. За моїми спостереженнями прямо чудо-ефекту не дає, але ніби краще від нього.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу