Помогите выбрать вид спорта. Шейпинг или аэробика?

Ще з цiкавого

кто дома делает зарядку и спортом занимается, а в чем вы это делаете? +19 Есть ли смысл покупать абонемент в Спортлайф, если ходить только по выходным? +5 Надо сбросить 18кг,девочки,я в вас верю +60 Почему говорят что вес больше 70 катастрофа? Пример +129 57 кг - який у вас зріст? І ширина бедер? В мене проблема +55 Раскачать попку с фигурой "яблоко". Возможно ли? +34 9 месяцев после 2-х родов. У кого-то есть опыт, как избавиться от фартука? +46 Как отрастить такую попу? +20 Після першої спроби робити берпі так забилось серце, що довелось сісти +14 Ну почему пилатес есть везде, а акробатика нигде? +29