sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2026 Советчица Kidstaff
Советчица - Здоровье и Красота - Питание
anonim_135
Настенные трусы.• 05 марта 2018

Кто худеет к пляжному сезону?

Возьмите меня к себе в марафон.
Кроме групп вайбера.
20 0
Все фото темыКомментарии автораМои ответы
anonim_95
Аноним_1436• 05 марта 2018
1
мне нужно около 5-7 кг скинуть. а мне лень... жду когда снег уйдет, на пробежку пойду.


anonim_211
Леплю из пластилина• 05 марта 2018
2
а фейсбук подойдет?)
Facebook: Anna Tsukur Fitness Coaching

посмотрите
реально!!! знаю 3-х человек, которые не только вес сбросили, но и фигуру отличную приобрели
но очень тяжело физически!
но Вы бы видели результаты!!!
кстати, в фейсбуке есть фото до и после, посмотрите
anonim_135
автор Настенные трусы. • 05 марта 2018
3
Ответ дляАноним_1436
мне нужно около 5-7 кг скинуть. а мне лень... жду когда снег уйдет, на пробежку пойду.
мне тоже около 5, если в идеале то 7-8
anonim_135
автор Настенные трусы. • 05 марта 2018
4
Ответ дляЛеплю из пластилина
а фейсбук подойдет?)
Facebook: Anna Tsukur Fitness Coaching

посмотрите https://www.youtube.com/watch?v=FflCAAYCoHY
реально!!! знаю 3-х человек, которые не только вес сбросили, но и фигуру отличную приобрели
но очень тяжело физически!
но Вы бы видели результаты!!!
кстати, в фейсбуке есть фото до и после, посмотрите
спасибо, посмотрю
Мне вот как раз не столько скинуть нужно, сколько это все сало подтянуть
noavatar
Надежда Ширинская• 05 марта 2018
5
Я худею и набираю всегда ну хочу, а все сразу это не реально.В тренажерку хожу.
anonim_135
автор Настенные трусы. • 05 марта 2018
6
Ответ дляЛеплю из пластилина
а фейсбук подойдет?)
Facebook: Anna Tsukur Fitness Coaching

посмотрите https://www.youtube.com/watch?v=FflCAAYCoHY
реально!!! знаю 3-х человек, которые не только вес сбросили, но и фигуру отличную приобрели
но очень тяжело физически!
но Вы бы видели результаты!!!
кстати, в фейсбуке есть фото до и после, посмотрите
блин, но у меня есть ограничения по физ нагрузкам небольшие, ну буду как-то приспосабливаться
anonim_135
автор Настенные трусы. • 05 марта 2018
7
Ответ дляНадежда Ширинская
Я худею и набираю всегда ну хочу, а все сразу это не реально.В тренажерку хожу.
я 5 лет назад избавилась от 22 кг из которых вернулись 2-3 кг всего

anonim_211
Леплю из пластилина• 05 марта 2018
8
Ответ дляНастенные трусы.
блин, но у меня есть ограничения по физ нагрузкам небольшие, ну буду как-то приспосабливаться
вот честно, жаль не могу фото выставить, девочка с 70 кг сбросила до 50
пузяка там была таакая, из серии плавки закрывала
после 2 челенджей пресс и кубики
anonim_80
Смешнюча• 05 марта 2018
9
Мне еше 12 осталось.
anonim_135
автор Настенные трусы. • 05 марта 2018
10
Ответ дляЛеплю из пластилина
вот честно, жаль не могу фото выставить, девочка с 70 кг сбросила до 50
пузяка там была таакая, из серии плавки закрывала
после 2 челенджей пресс и кубики
пресс как размне противопоказан, у меня ЖКБ
anonim_211
Леплю из пластилина• 05 марта 2018
11
Ответ дляНастенные трусы.
пресс как размне противопоказан, у меня ЖКБ
ну ноги, попу, руки можно же?)
anonim_135
автор Настенные трусы. • 05 марта 2018
12
Ответ дляЛеплю из пластилина
ну ноги, попу, руки можно же?)
ну да, прыгать нельзя, пресс качать, вообщем надо подстраиваться, что бы не было обострения
anonim_135
автор Настенные трусы. • 05 марта 2018
13
Ответ дляСмешнюча
Мне еше 12 осталось.
надо работать
а как худеете?
anonim_211
Леплю из пластилина• 05 марта 2018
14
Ответ дляНастенные трусы.
ну да, прыгать нельзя, пресс качать, вообщем надо подстраиваться, что бы не было обострения
если нельзя прыгать, то конечно...
anonim_135
автор Настенные трусы. • 05 марта 2018
15
Ответ дляЛеплю из пластилина
если нельзя прыгать, то конечно...
приседать можно
если живот я переживу (т.к. там практически все норм, больше кожа после 2 родов), то вот попу, а особенно ноги надо подтягивать
anonim_138
Сижу на стуле• 05 марта 2018
16
Я уже готова к пляжному сезону: три дня температура 39
anonim_138
Сижу на стуле• 05 марта 2018
17
Ответ дляЛеплю из пластилина
а фейсбук подойдет?)
Facebook: Anna Tsukur Fitness Coaching

посмотрите https://www.youtube.com/watch?v=FflCAAYCoHY
реально!!! знаю 3-х человек, которые не только вес сбросили, но и фигуру отличную приобрели
но очень тяжело физически!
но Вы бы видели результаты!!!
кстати, в фейсбуке есть фото до и после, посмотрите
Анна Цукур- супер! Обожаю тренироваться по ее роликам!
anonim_135
автор Настенные трусы. • 05 марта 2018
18
Ответ дляСижу на стуле
Я уже готова к пляжному сезону: три дня температура 39
похудели?
anonim_138
Сижу на стуле• 05 марта 2018
19
Ответ дляНастенные трусы.
похудели?
А как вы думаете на чае с лимоном и чуть меда?)))
Но это не гуд, такая подготовка к сезону)
Мне привычнее тренироваться !

anonim_135
автор Настенные трусы. • 05 марта 2018
20
Ответ дляСижу на стуле
А как вы думаете на чае с лимоном и чуть меда?)))
Но это не гуд, такая подготовка к сезону)
Мне привычнее тренироваться !
думаю, что да
У меня, когда худела, как-то затормозился вес через полгода
Потом такая же встряска как раз помогла дальше двигаться))) ничего хорошего, конечно, темпа была 40,2 три дня
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Похожие темы:

Ще з цiкавого


Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2026 Советчица Kidstaff