ПП-это дорого?

на эту сумму и 3х человек,сомневаюсь. Это нужно целый день только готовкой заниматься

700 на неделю на троих....не представляю как уложиться

Боюсь Вашего бюджета на пп не хватит.

получается у вас питание 33грн на человека в день?это ничтожно мало

Скорее на двоих, мы живём со свекровью и она тоже покупает продукты.

Да, пп - это дорого. Может не стоит сразу переходить на пп, а постепенно - убрать наиболее вредные продукты и т.д.

Даже на двоих это очень мало.

свекровь тоже согласна на пп?
можно для начала отказаться от белого хлеба,сдобы, печенек,свинины, мясных и костных бульонов,покупных соусов и тд

камамбер и правильное питание это как небо и земля. Кстати любая еда из магазинной курятины под запретом у нас в семье уже лет 5 наверное. Если бы советчицы увидели что сливают в Днепр гаврыливськи курчата - эту пену розового и зеленого цвета и додыхающую рыбу думаю многие бы тоже перестали.

Хотим её медленно,но уверенно перевести на свою сторону. Можем выделять 1000 грн в неделю да и больше могу,но хочется экономить хоть немного.

Хотя бы 6 тысяч в месяц нужно на ПП

А как вы сейчас умудряетесь питаться на 700 грн?

У нас выходит дешевле, но мясо всё покупаем сырое, каждый день разное, но мы не брезгуем потрохами ))) филе не покупаю, грудка на кости - выгодней
вам для начало надо отказаться от сковородки в пользу духовки, а потом всё само пойдет

Автор, а какую цель вы преследуете? Если хотите менять пищевые привычки, то не нужно делать это резко и во всем, переход должен быть медленным, чтобы не вызывал отторжения. Я бы постепенно снижала, а потом исключала бы вредные продукты, подбирала им замену...но постепенно...имхо

Та ладно!пп это не колбаса салями!это капуста Морковка салат,кислая капуста,голубцы,Рыбка отварная ил запечённая .овощи и фрукты сезонные .

что там дорого? а с учетом, что колоссальная экономия на аптеке, то это очень выгодно

куда вы на пп деваете шкурку и кость от грудки?

так а цель ПП? Колбаса не дешевле курятины или рыбы. Плюс еще есть яйца, творог, йогурты и кефир. ПП абсолютно не в разы дороже, но вот согласятся ли все домочадцы?
Исходя из цели и составляйте рацион. Все равно будут срывы. Важнее не сколько ПП, а сколько рациональное питание.
Да, у меня более чем скромно остается на жизнь, но ПП не дороже вредностей. Тяжелее, когда надо сбросить лишний вес, а если просто поддерживать...

Даже очень неплохо, овощи(буряк, морковь,капуста,лук, картошка) у нас свои с огорода, да и цены не такие высокие,как в Киеве например.С лета ещё овощи заморозили и ягоды. И я вам скажу,что на макаронах не сидим. Я даже удивилась.что это мало. Если не на пп, то я могу и на 500 грн в неделю питаться. Я хорошо готовлю и очень это дело люблю. Покупных пельменей у нас не бывает, я их сама леплю. Бывало под настроение и хлеб выпекала.

Я с осени много морожу овощей, когда они стоят копейки ( 6рокколи ( покупала от 8 до 14 грн за кг, на прошлой неделе видела по 48 грн. Вот уже экономия) , спаржа, цветная капуста, 6аклажан)
Зимой не едим помидоры, перец и все что дорогое и красивое! Не полезно и дорого.
На ваш бюджет подойдут различные каши+немного мяса (подливы). Салаты с капусты, моркови, свеклы, кореня серделея, зеленого лука, я6лок.
Мясо можно чередовать с печенкой ,сердечками, куриными желудками
Недавно готовила тушеную капусту с желудками. Получилось очень вкусно!
Зайдите на юту6 и там сотни не дорогих рецептов
Я конечно не утвержаю, что это чистое ПП, но по крайней мере не вредное и доступное

ну это не на 700 грн! Так как часть продуктов у вас свои.

кстати, да, желудочки из ПП и недорого. И грудку можно брать по акции, а рыба еще дешевле

А я считаю, что можно ПП, и это даже дешевле, имхо. Колбаса же намного дороже мяса простого за 1 кг. Котлеты делать не со свинины, без сала, с того же филе (я покупаю фарш готовый из кур филе, но он точно качественный, тк при мне могут перемалывать филе я смотрю) и тушить котлеты, а не жарить, я в духовке запекаю их, это быстрее (туда ещё тру кабачок наморозила с лета), картошку тоже отваривайте в мундире, крашеная капуста/ соленые огурцы. Ну крупы всякие это ж недорого. Мороженные овощи покупаю пачками и разные, просто отваривайте, немного олии, посолить, так же в жаркое пачку вываливаю. Я правда не считала толком сколько у нас на питание уходит, но когда вижу цены на колбасы и всякие майонезы кетчупы, то понимаю, что это дороже, чем гречка с олией и кусочком мяса отварного с капустой квашеной, как ни крути. Просто у нас питание более простое, пресное, но вроде полноценное. Ну йогурты самой делать недорого. Творог дорогой, но это все равно не колбаса по цене. Но я все люблю такое, для меня отварная брокколи это лакомство, бывает ещё сыром тесты притрушу горячую, чтоб расплатился, так ваще взрыв рецепторов для меня, нямка

На ПП не едят кур типа наша ряба. Вообще. Никогда.

Дорого, в том смысле, что не все могут есть однообразную пищу, а разнообразие на пп - требует денег и времени на готовку...имхо. Да, я могу выпить стакан молока или съесть отварное яйцо с буряком - и меня это удовлетворит), но для многих это безвкусно и вот в таких случаях требуется разнообразие, на которое нужны деньги

так и на ПП есть хлеб...

Цель пп-сбросить лишний вес,который набрался за зиму да и не только. Оздоровиться хочется и выглядеть красиво. У нас у всей семьи есть немного лишнего веса. Ожирением не страдаем. но от лишнего избавляться надо.

Вы большая умничка. Но пельмени - ооочень редко, а хлеб на дрожжах надо исключить.

+1
Мне кажется, если вы уберите из рациона всякое вредное, то питание вам будет обходиться дешевле. Просто оно не такое интересное для большинства. Например многие не могут есть макароны без кетчупа. А ведь его лучше заменить соленые огурцом, например. А квашеная капуста ваще кладезь витаминов зимой.