После 18• 17 марта 2018
Боюсь идти в спортзал
Девчата, уже фиг знает сколько времени не могу решиться и пойти в спортзал....стыдно идти))) Я худая...со спортом никогда не дружила. Хотелось бы хоть попробовать привести тело в более привлекательные формы... Попу подтянуть...ноги и т.д.... может и вес немного можно будет набрать... Но блин мне кажется и приду туда и все будут на меня смотреть. Боюсь, что не справлюсь изначально... планирую конечно занятия с тренером, но всеравно стыдно... Как перебороть себя???? Сегодня опять зашла в спортзал, узнала цены и ушла....
показать весь текст
84
0
Там точно всем пофиг. Девчонки может и смотрят, но на мальчиков -тренеров.)) Даже я на одного смотрела. А мне 45.))
Идите в любой для первого раза а потом спортленд берите. В спортоенде первое занятие тренер помогает рассказывает. Идите завтра утром. Не будет народу много
тоже самое, боюсь выглядеть нелепо, вот захожу я туда, а там куча тренажеров, к какому идти, че делать? Нифига тупо в ступор выпасть так можно(( Пытаюсь уговорить мужа, чтоб вместе ходить, сама не пойду.
а кроссовки туда супер крутые надо? у меня вот еще из-за спец одежды тормозится, надо денег подкопить на это
Автор, все с чего-то начинают, даже известные спортсмены. Вы взрослый человек, чего бояться, вы должны гордиться тем, что у вас есть желание сделать себя лучше. Так делайте!
В спортленд получается есть Карты 1 год, 6 мес, 3 мест(+1 в подарок) и на 1 мес. Конечно годовая выгоднее....но думаю мод взять на 1 мес и попробовать...вдруг не пойдёт? Как думаете?
Я тоже когда-то так думала и не шла в зал, пока не припекло. А когда припекло, купила на рынке лосины за 30 грн, взяла первую попавшуюся летнюю майку и аж бегом помчала в зал.
я сегодня была впервые после долгого перерыва. никто не пялился, не хмыкал - всем пофиг на окружающих, а мне уж тем более, когда не получалось правильно упражнение делать.
когда покупается абонемент, в первый раз можно смело к тренеру, он должен подсказать по вашим вопросам. При условии, что включен тренер зала.
у меня в зале есть абонемент с тренером зала, без тренера и индивидуальный тренер
у меня в зале есть абонемент с тренером зала, без тренера и индивидуальный тренер
автор,я тоже стеснялась очень,пошла,уже месяц выходила,буду брать еще занятия,втянулась и убедилась,что все заняты собой,мне нравится атмосфера в клубе,я довольна и уже не переживаю
Ответ дляАрмейская
Я видела Вашу инсту Вы очень крутая 
к Вам я побежала прямо 
жаль что Вы в другом городе!
к Вам я побежала прямо жаль что Вы в другом городе!
Спасибо, очень приятно 
я бы в первый раз точно брала индивидуалки. хотя бы на месяц.
Он поможет поставить технику, но знаю, что не все так поступают. А просто иногда спрашивают дежурного тренера зала
Он поможет поставить технику, но знаю, что не все так поступают. А просто иногда спрашивают дежурного тренера зала
Ответ дляFancy Love
Спасибо, очень приятно
А если допустим купить гриф и техника правильная возможно накачать попу в домашних условиях есть смысл или затея бесполезная и лучше в зал?
Ответ дляАрмейская
А если допустим купить гриф и техника правильная возможно накачать попу в домашних условиях есть смысл или затея бесполезная и лучше в зал?
Сложно сказать. Одни и те же упражнения у каждого сработают по-разному. Кто-то приседаниями попу накачает, а кто-то ноги. Тут нужен грамотный подход специалиста.
Там у Вас есть фото у девушки около 2 месяца попа
очень хороший результат!Конечно все индивидуально,у кого быстро результат идет,а кто чуть дольше!Физическая выносливость,исходные данные-фигура!Главное упорство,труд и желание!
очень хороший результат!Конечно все индивидуально,у кого быстро результат идет,а кто чуть дольше!Физическая выносливость,исходные данные-фигура!Главное упорство,труд и желание!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу