Престидижитатор• 16 апреля 2018
кто худеет? девочки, возьмите к себе
может, кто-то в вайбере уже в группе, возьмите к себе, я хорошая )))). или свою новую организуем, кто умеет. я просто не умею в вайбере группу создавать. давайте поддержим друг дружку, мне осталось совсем чуточку, кг 3-4, если больше, так вообще идеально. только не марафон
23
0
И я хочу, тоже надо немножко))
Но у меня слабость, я с утрам ем сладкое, вот сыночек скушала и запила это американо с молоком
и каждый раз думаю, все, завтра так не буду....
Но у меня слабость, я с утрам ем сладкое, вот сыночек скушала и запила это американо с молоком
и каждый раз думаю, все, завтра так не буду....
Не надо! Конечно если вы готовы круглосуточно поддерживать разговор без перерыва на сон и работу. Я не смогла, бежала из группы роняя тапки. Худейте сами))
сыночек)))
с утра можно)) я тоже с утра иногда сладеньким балуюсь, вот сегодня три печенюшки сьела, правда, чай без сахара, но я с сахаром и не пью. сбросила за 2 мес. 3кг, но у меня вес небольшой, даже для моего роста. еще чуточкууууу
с утра можно)) я тоже с утра иногда сладеньким балуюсь, вот сегодня три печенюшки сьела, правда, чай без сахара, но я с сахаром и не пью. сбросила за 2 мес. 3кг, но у меня вес небольшой, даже для моего роста. еще чуточкууууу
+1 да еще рано или поздно начинают навязывать всякую химию-похудейку под видом самого здорового в мире питания
нет, я хочу просто компанию ,чтоб веселее, чтоб стимулировать друг дружку))) делится результатами)))
Меня очень простимулировал фитнес-браслет. Я честно выставила свой вес, добавила в друзья всех знакомых, ну у кого тоже есть браслеты. Клятвенно пообещала, что похудею, и теперь мне просто стыдно ничего не делать, после обещаний, они же всё видят, как вес уменьшается, какая активность. Итог -12 кг за 6 недель
Мне тоже нужно 10 кг сбросить. Уже установила счетчик калорий на телефон. Записываю, что ем и сразу видно сколько чего наела Надеюсь поможет
Надеюсь поможет
Ответ дляДваДваВосемь
Мне тоже нужно 10 кг сбросить. Уже установила счетчик калорий на телефон. Записываю, что ем и сразу видно сколько чего наела Надеюсь поможет
Надеюсь поможет
тоже ставила счетчик. но у меня не пошло. постоянно записывать, сколько сьела и что. я немножко придерживаюсь системы - 60, по вечерам стараюсь яблочки - водичку. и вот достала велик, езжу))
хочу
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу