Ромашкинная• 10 июня 2018
у кого проблемы со спиной и кто занимался на кипарисе, кинезотерапией и т.д.?
какой эффект? можно добиться того, чтобы не беспокоило вообще? при условии еще и зарядки каждодневной?
автор
Ромашкинная
• 10 июня 2018
Ответ дляАль_де_Барановна
Лишний вес есть?
пару кг, 58 вешу при росте 167
Аль_де_Барановна• 10 июня 2018
Ответ дляРомашкинная
пару кг, 58 вешу при росте 167
Я похудел за год (просто стал меньше жрать) на 15 кг, спине очень хорошо стало. Осталось еще 12 кг сбросить до идеального веса, надеюсь проблемы со спиной отанутся позади...
автор
Ромашкинная
• 10 июня 2018
ну, в общем вопрос конкретизирую: сейчас хожу в амбулаторию спины, там спец.тренажеры и комплекс для спины. они говорят три месяца - и будет результат.. сейчас хожу месяц уже. спина болит меньше, то есть вижу уже результат. но хотелось бы , чтоб результат был идеальным. чтобы можно было пойти в обычный зал на тренажеры, на фитнесс.
автор
Ромашкинная
• 10 июня 2018
Ответ дляАль_де_Барановна
Я похудел за год (просто стал меньше жрать) на 15 кг, спине очень хорошо стало. Осталось еще 12 кг сбросить до идеального веса, надеюсь проблемы со спиной отанутся позади...
а зарядка? вам бы еще зарядку , и вообще все супер было бы
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу