Миссис Буркул• 25 июля 2018
Как изменить мышление? Вечный негатив и депресняк?
Вот сколько себя помню. Грустная всегда, обиженная на кого то, задумчивая, депресси вечные, этим отталкиваю людей. Ссоры и скандалы с мужем, всё не то, все не так, грусть и обида какая то затаилась. Все время с грусным лицом. Что бы якогда то была радостной??? Пффф. Ну за год такие моменты можно перечислить на пальцах. Самой от себя такой уже тошно. Незнаю в чем причина.....
Как изменить себя?
Как изменить себя?
189
0
Я знаю как, но это очень дорого, зато на всю жизнь оптимистом будете. Сама такая была, сейчас сплошной позитив
Автор и я такая стала ((
Раньше как вспомню такая веселая хохотушка была
Сама себя не узнаю
Много навадилось всего, жизнь поменялась увы не в лучшую сторону (
Раньше как вспомню такая веселая хохотушка была
Сама себя не узнаю
Много навадилось всего, жизнь поменялась увы не в лучшую сторону (
И я такая. Тяжелая болезнь с детства, хроническая нехватка денег, вечно какие то проблемы. Вот вчера узнала, что с работы сократят, так вообще умереть хочется. Денег на путешествия, шоппинг и психологов нет. А радоваться птичкам и одуванчикам не получается. Груз бытовых проблем просто пожирает. Помощи нет никакой и ни от кого. Все и везде одна.
как разорвать этот порочный круг вечной депрессии?
как разорвать этот порочный круг вечной депрессии?
Не выробатывается гармон счастья
Витамины группы В нужны. Все идет от организма , эти мысли угнетаюшие . Когда гормональный фон впорядке, как будто выростабт крылья и смотришь на все проблемы с высоты. Почитайте о горманах .
У меня раньше были приливы счастья , вот на минуту и я в полной эфории, не могла понять что это , спрашивала у врачей, но многие пожимали плечами. И нашклся врач который обьяснил о гормонах. Почитайте
Витамины группы В нужны. Все идет от организма , эти мысли угнетаюшие . Когда гормональный фон впорядке, как будто выростабт крылья и смотришь на все проблемы с высоты. Почитайте о горманах .
У меня раньше были приливы счастья , вот на минуту и я в полной эфории, не могла понять что это , спрашивала у врачей, но многие пожимали плечами. И нашклся врач который обьяснил о гормонах. Почитайте
вот это Вы гоните
О прикол, я представляю, хата згорiла, с работы уволили, муж ушел, детей нет, куча сложных болезней и тут опа - полная эйфория! Это ж оказывается не проблемы у человека, это гормона не было. Нобелевку в студию.
Поддержу. Но удивило * спрашивала у врачей*. Это вы надеюсь не специально ходили по врачам, что бы спросить о приливе счастья
Начните с книги как перестать беспокоиться и начать жить. Потом найдете другие. Мне многие книги помогли. И по экономному обращению с деньгами тоже. Сейчас подруга такая, но читать книги не хочет, советы не нужны, дружить с ней больше не вижу смысла.
Я была такая. Как бы вам объяснить... Жизнь ценна сама по себе. Мне 33, а некоторых моих сверстников уже в живых нет. Пока дышу, пока имею возможность что-то делать каждый день - счастье.
Если взять за себя ответственность за себя и принять то, что никто тебе ничего не должен, то обижаться не за что и не на кого.
Люди, которые что-то делают для вас, делают это по движению своей души, а могли бы и не делать.
Учу детей, что каждый обязан уметь позаботиться о себе сам и не ожидать от мира поклонения. Старший похож на меня - часто грустит и обижается. Надеюсь, что смогу донести до него то, что поняла сама, эту любовь к жизни.
И это не от уровня дохода зависит, и не от страны.
Цените, что имеете.
Если взять за себя ответственность за себя и принять то, что никто тебе ничего не должен, то обижаться не за что и не на кого.
Люди, которые что-то делают для вас, делают это по движению своей души, а могли бы и не делать.
Учу детей, что каждый обязан уметь позаботиться о себе сам и не ожидать от мира поклонения. Старший похож на меня - часто грустит и обижается. Надеюсь, что смогу донести до него то, что поняла сама, эту любовь к жизни.
И это не от уровня дохода зависит, и не от страны.
Цените, что имеете.
возможно все из детства. Папа пил, скандалы, денег не было, мы ели одни макароны и консервацию, вот как девушка писала в соседней теме, что хорошое питание, одежда, сладости, игрушки, море, лагеря -это не про нее, так точно и не про меня. Помню тогда еще компьютеры стади покупать одноклассникам, боже, как мне тоже хотелось это чудо техники....
плюс самодостаточность. Абстрагироваться от нытиков, родственников, не читать и не смотреть новости. Радоваться дождю, снегу, природе. Путешествовать.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу