Миссис Буркул• 25 июля 2018
Как изменить мышление? Вечный негатив и депресняк?
Вот сколько себя помню. Грустная всегда, обиженная на кого то, задумчивая, депресси вечные, этим отталкиваю людей. Ссоры и скандалы с мужем, всё не то, все не так, грусть и обида какая то затаилась. Все время с грусным лицом. Что бы якогда то была радостной??? Пффф. Ну за год такие моменты можно перечислить на пальцах. Самой от себя такой уже тошно. Незнаю в чем причина.....
Как изменить себя?
Как изменить себя?
показать весь текст
189
0
Ну исключаительно на химию надейться не стоит - либо всю жизнь на них сидеть. Но когда медикаменты облегчают острое состояние - тогда и можно подкулючить другие практики, они будут иметь эффект. Просто если без таблеток начать чиать Луизу Хей - то при реально глубокой депрессии это не поможет. А вот если вы будете в относительной номре на фоне медикаментов - то и практики той же Хей вам зайдут, позитивные мысли войдут в привычку, и можно будет потихоньку съехать с медикаментов.
+++++. у меня у знакомой. не то что депрессии, истерики, с гормонами не порядок(((. ни с кем общего языка найти не может, психует, жалко ее, а что поделаешь
Может быть проблема с щитовидкой, там на ровном месте - все плохо, жизнь кончена, все конченные и т.д.
а чем вам так идуизм т буддизм задел:))
религиями вообще увлекаться до фанатизма никакими не полезно
религиями вообще увлекаться до фанатизма никакими не полезно
ооо боже, только создаю тему - у меня такие в семье мама и старшая дочь, а еще у мужа был затяжной депрессняк после смерти отца и неудач по карьере
мма вообще пессимист и псих - и вот живу среди них, иногда еле выдерживаю
вот моя тема
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-2178615
моя дочь с детства была такая, как вы - обиженная печальная, идеалистка, а мир не идеален - вот и дулась вечно на всех
10 лет я ее убеждала, теперь переделала. реально она изменилась
главный аргумент - ты портишь СВОЮ жизнь этим. Вася тебя толкнул и побежал дальше веселиться, а ты дуешься полдня и портишь себе этот день в жизни, потом Маша тебе не уступила, вы поссорились. она переключилась на другое и радуется дальше жизни, а ты опять дуешься. и если так дуться на каждую мелочь - ты только себе хуже сделаешь по итогу, а всем все пофиг
но если это муж, дети - ведь можно их и потерять... разве это не аргумент???
муж сбежит из этого ада, а дети подрастут и тоже перестанут общаться - нафиг такая мама?
мма вообще пессимист и псих - и вот живу среди них, иногда еле выдерживаю
вот моя тема
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-2178615
моя дочь с детства была такая, как вы - обиженная печальная, идеалистка, а мир не идеален - вот и дулась вечно на всех
10 лет я ее убеждала, теперь переделала. реально она изменилась
главный аргумент - ты портишь СВОЮ жизнь этим. Вася тебя толкнул и побежал дальше веселиться, а ты дуешься полдня и портишь себе этот день в жизни, потом Маша тебе не уступила, вы поссорились. она переключилась на другое и радуется дальше жизни, а ты опять дуешься. и если так дуться на каждую мелочь - ты только себе хуже сделаешь по итогу, а всем все пофиг
но если это муж, дети - ведь можно их и потерять... разве это не аргумент???
муж сбежит из этого ада, а дети подрастут и тоже перестанут общаться - нафиг такая мама?
я в принципе не сторонник медикаментов, никаких. Читать Луизу Хей начала, когда идя по дороге ноги просто подкашивались от эмоционального перегруза и не знала дойду ли домой или упаду прямо на улице. Плакала постоянно: на улице, на работе, в транспорте, на площадке детской с ребенком... И хочу сказать, что меня вытянула именно эта книга, этот автор. Хотя читала и другие, которые тут уже советовали.
Это я не для спора с Вами написала, а как пример из жизни.
Это я не для спора с Вами написала, а как пример из жизни.
а зачем так портить свою жизнь и до подкашивающих ног?
смысл ? Если есть отработанные протоколы лечения. И женщина своей депрессом просто гробит свою семью.Домашним то что делать, видя маму -страдалицу?
смысл ? Если есть отработанные протоколы лечения. И женщина своей депрессом просто гробит свою семью.Домашним то что делать, видя маму -страдалицу?
и что? я так же в бедности выросла. папа спился и умер в 33, мама вечно в депрессиях, жарили кабачки и ели с хлебом. правда совестский союз давал почти бесплатные путевки в лагеря и на другие курорты у мамы на заводе, хотя она была обычной крановщицей. вот это было счастье реально - эти поездки
и я не стала пессимистом
и я не стала пессимистом
у меня такая старшая с рождения
10 лет убила на ее поддержку, уговоры и убеждения. реально, всю свою энергию потратила...сейчас ее изменила, а сама чувствую полное опустошение энергетическое...
10 лет убила на ее поддержку, уговоры и убеждения. реально, всю свою энергию потратила...сейчас ее изменила, а сама чувствую полное опустошение энергетическое...
Метод тыка : в Добробуте -очень все красиво , внимательно и т д..в голове калькулятор остановился на сумме 14 000,00 без конкретных результатов:
Когда спать нормально начну?. когда ПА ...
Київська міська психіатрична лікарня № 1 імені І. П. Павлова
10 долл прием -около 100 ( тогда возможно цены другие ) анализы , сдавала лабы),10 долл+ 30 долл ( все лекарства) - после курса не ходила , в телефонном режиме пообщалась-необходимости не было. 24 дня ( где-то 4 таблетки в день ) ударная-1.
Когда спать нормально начну?. когда ПА ...
Київська міська психіатрична лікарня № 1 імені І. П. Павлова
10 долл прием -около 100 ( тогда возможно цены другие ) анализы , сдавала лабы),10 долл+ 30 долл ( все лекарства) - после курса не ходила , в телефонном режиме пообщалась-необходимости не было. 24 дня ( где-то 4 таблетки в день ) ударная-1.
Что нужно делать, если вам плохо. Переключайтесь.
Фильмотерапия, очень помогает. Прогулки на свежем воздухе ( 15-40 минут в магазин и обратно, это не прогулка!) Спорт, реально помогает. Сбалансированное питание.
На всякий случай проверить щитовидку узи. Исключить псих.растройства, либо выявить их наличие).
Когда все плохие, может наоборот - плохой ты? Да наша жизнь состоит из наших эмоций, наших мыслеформ и намерений. Хотите жить хорошо - думайте о хорошем. И это будет не сразу, нужно время наработать положительные энергии. Общайтесь с теми людьми, с которыми вам приятно и отрезайте тех кто мешает вашей гармонии.
Дорогая автор этой темы. Постоянно ссоритесь с мужем? Разведитесь. И если после развода вы все так же без настроения, значит причина в вас. Все просто).
Хотя может депрессивный ваш муж? Подумайте. Если постоянно находиться с человеком погруженным в мир собственных обид и вымышленных, это заразно. Да, ваше окружение влияет на вас. Подумайте, кто из вас отрава)). Попробуйте вместе выбраться из дерьма, не хочет - пошел вон из вашей жизни. Если причина в вас, меняйте в корне свои привычки, ломайте характер, не любите плавать - ходите в бассейн, не умеете кататься на велосипеде - учитесь, стесняетесь выступать - театр ждет вас. Преодолевайте то чего боитесь. Ходите на групповые занятия, да это сложно...но можно.
А вобще не расстраивайтесь , сейчас таких как вы 70 % украинцев, еще 10 % тех у кого
Настроение переменчивое и отличное у остальных - за пределами Украины
Фильмотерапия, очень помогает. Прогулки на свежем воздухе ( 15-40 минут в магазин и обратно, это не прогулка!) Спорт, реально помогает. Сбалансированное питание.
На всякий случай проверить щитовидку узи. Исключить псих.растройства, либо выявить их наличие).
Когда все плохие, может наоборот - плохой ты? Да наша жизнь состоит из наших эмоций, наших мыслеформ и намерений. Хотите жить хорошо - думайте о хорошем. И это будет не сразу, нужно время наработать положительные энергии. Общайтесь с теми людьми, с которыми вам приятно и отрезайте тех кто мешает вашей гармонии.
Дорогая автор этой темы. Постоянно ссоритесь с мужем? Разведитесь. И если после развода вы все так же без настроения, значит причина в вас. Все просто).
Хотя может депрессивный ваш муж? Подумайте. Если постоянно находиться с человеком погруженным в мир собственных обид и вымышленных, это заразно. Да, ваше окружение влияет на вас. Подумайте, кто из вас отрава)). Попробуйте вместе выбраться из дерьма, не хочет - пошел вон из вашей жизни. Если причина в вас, меняйте в корне свои привычки, ломайте характер, не любите плавать - ходите в бассейн, не умеете кататься на велосипеде - учитесь, стесняетесь выступать - театр ждет вас. Преодолевайте то чего боитесь. Ходите на групповые занятия, да это сложно...но можно.
А вобще не расстраивайтесь , сейчас таких как вы 70 % украинцев, еще 10 % тех у кого
Настроение переменчивое и отличное у остальных - за пределами Украины
Тоже была такая же. Перестала общаться с нытиками, стараюсь заряжаться позитивом. Во всем ищу плюсы, а не минусы.И сама перестала ныть.
У меня одноклассница, 37 лет, четверо детей. Смотрю на нее и радуюсь. Человек всегда на позитиве и вся семья такая. Дети счастливые, хоть и не упакованы всем под завязку. Люди живут и радуются каждому дню, что никто не болеет, все живы и здоровы. И пусть не так богато живут, как хотелось бы, но трудятся, хватаются за все новое и не боятся смотреть в завтрашний день.
А я вечно ныла, то не так, это не эдак. И сын такой же стал. Теперь исправляюсь, только позитив и ’ все будет хорошо’.
У меня одноклассница, 37 лет, четверо детей. Смотрю на нее и радуюсь. Человек всегда на позитиве и вся семья такая. Дети счастливые, хоть и не упакованы всем под завязку. Люди живут и радуются каждому дню, что никто не болеет, все живы и здоровы. И пусть не так богато живут, как хотелось бы, но трудятся, хватаются за все новое и не боятся смотреть в завтрашний день.
А я вечно ныла, то не так, это не эдак. И сын такой же стал. Теперь исправляюсь, только позитив и ’ все будет хорошо’.
Начинайте каждый день с этого текста, и ваша жизнь обретет новый смысл.
Сегодня, проснувшись рано утром, я вдруг неожиданно понял(-а), что сегодняшний день будет лучшим днем в моей жизни! И отбросив все сомнения, я решил(-а), что у меня сегодня весь день будет праздник! Сегодня я решил(-а), что буду благодарить себя за то, какой удивительной была моя жизнь: за все мои победы и достижения, вдохновение и благословение, и, конечно, за все трудности, которые у меня были. Ведь они меня делали только сильнее.
И этот день я обязательно проживу с высоко поднятой головой и счастливым сердцем. Я буду благодарен(-на) Богу за все те простые вещи, которые меня окружают: за утреннюю росу, солнце, облака, деревья, цветы и пение птиц.
• Сегодня я буду самым(-ой) внимательным человеком на свете. Сегодня я поделюсь своей радостью с окружающими меня людьми. Благодаря мне сегодня кто-то улыбнется.
• Я сотворю что-нибудь необычное и доброе для совершенно незнакомого мне человека. И подарю самый искренний комплимент тому, кто почему-то грустит. Я скажу ребенку, что он — совершенно особенный человечек. А той единственной, которую люблю — как сильно ее люблю и как же много она(-он) значит в моей жизни.
• Сегодня я перестану беспокоиться о том, чего нет у меня, и буду благодарить Вселенную за все те волшебные вещи, которые меня окружают в этом мире. Я знаю и помню, что беспокойство — это всего лишь пустая трата драгоценного времени. Моя вера в мои собственные силы и провидение приведут меня к моим целям.
• И сегодня ночью, перед тем, как идти спать, Я обязательно выйду на улицу, и посмотрю наверх — на бесконечное небо, усыпанное миллиардами звезд. И с благоговением любуясь красотой звезд и серебряным диском луны, Я буду благодарить Вселенную за все это волшебство вокруг. И, уже ночью, положив голову на свою подушку, я буду благодарен(-на) миру за этот лучший день в моей жизни. И спать Я буду сном счастливого ребенка, который с волнением ждет завтрашний день.
Потому что завтра будет самый лучший день в моей жизни!
Сегодня, проснувшись рано утром, я вдруг неожиданно понял(-а), что сегодняшний день будет лучшим днем в моей жизни! И отбросив все сомнения, я решил(-а), что у меня сегодня весь день будет праздник! Сегодня я решил(-а), что буду благодарить себя за то, какой удивительной была моя жизнь: за все мои победы и достижения, вдохновение и благословение, и, конечно, за все трудности, которые у меня были. Ведь они меня делали только сильнее.
И этот день я обязательно проживу с высоко поднятой головой и счастливым сердцем. Я буду благодарен(-на) Богу за все те простые вещи, которые меня окружают: за утреннюю росу, солнце, облака, деревья, цветы и пение птиц.
• Сегодня я буду самым(-ой) внимательным человеком на свете. Сегодня я поделюсь своей радостью с окружающими меня людьми. Благодаря мне сегодня кто-то улыбнется.
• Я сотворю что-нибудь необычное и доброе для совершенно незнакомого мне человека. И подарю самый искренний комплимент тому, кто почему-то грустит. Я скажу ребенку, что он — совершенно особенный человечек. А той единственной, которую люблю — как сильно ее люблю и как же много она(-он) значит в моей жизни.
• Сегодня я перестану беспокоиться о том, чего нет у меня, и буду благодарить Вселенную за все те волшебные вещи, которые меня окружают в этом мире. Я знаю и помню, что беспокойство — это всего лишь пустая трата драгоценного времени. Моя вера в мои собственные силы и провидение приведут меня к моим целям.
• И сегодня ночью, перед тем, как идти спать, Я обязательно выйду на улицу, и посмотрю наверх — на бесконечное небо, усыпанное миллиардами звезд. И с благоговением любуясь красотой звезд и серебряным диском луны, Я буду благодарить Вселенную за все это волшебство вокруг. И, уже ночью, положив голову на свою подушку, я буду благодарен(-на) миру за этот лучший день в моей жизни. И спать Я буду сном счастливого ребенка, который с волнением ждет завтрашний день.
Потому что завтра будет самый лучший день в моей жизни!
Над собой нужно постоянно работать. Можно вечно читать книги, а результат так и не получить. Книги - это всего лишь проводник.
Мне еще нравятся некоторые девочки в инстаграме, которые занимаются саморазвитием и пишут обозоры на книги по этой теме.
Мне еще нравятся некоторые девочки в инстаграме, которые занимаются саморазвитием и пишут обозоры на книги по этой теме.
видимо человек просто не уточнил - когда все нормально есть люди, которые все равно пессимисты, даже когда он здоров и все внешне хорошо, казалось бы - откуда уныние? а все равно человек найдет к чему придраться и где выискать обиду и расстройство!
а у кого-то и хата сгорела и работу потерял, а все равно оптимист! это суть разная, все мы слеплены из разного теста
одного ничем не прошибешь, а другой спотыкается от любой мелочи
одного ничем не прошибешь, а другой спотыкается от любой мелочи
вот это Вы гоните
ничем не задел, просто если ехать и окунаться в религию то многих вещей не заметите, которые потом на всю жизнь пригодятся после возвращения
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу