Заикальница• 22 августа 2018
У кого есть гнилые помидоры и тухлые яйца, все сюда
Бросайте в меня, срочно, много и чтоб было больно. Я месяц на диете, ем все варенное и паренное. Уже тошнит от этой еды..потеряла 4 кг. Впереди ещё 20 кг. И вот, моя жирная ж..а, только что проснулась, потащилась на кухню и сожрала 4 котлеты жаренные и тарелку оливье. Я слабовольная. Так и останусь навсегда жиртресккомбинатом. Хочется убиться об стенку. Уже пошла, 2 пальца в рот вставила, думала выйдет, а нет, всасываются эти котлеты, перевариваться и превращаются в жир((
показать весь текст
172
0
Автор, вы молодец! За месяц -4 кг это хороший результат.
Я вот все лето худею к лету и нифига не похудела
Я вот все лето худею к лету и нифига не похудела
Ответ дляДядя Жора
Фу, прочла и реально рыгать захотелось. Я не ем мясо уже года 2 и рыбу давно не ела, яйца редко, при том, что работаю без выходных. Как представлю котлету... ее запах, жир сверху...
Нафига вы такое едите вообще?! Неужели мало жрачки нормальной, не портящей здоровье? Белок содержится не только в мясе.
Нафига вы такое едите вообще?! Неужели мало жрачки нормальной, не портящей здоровье? Белок содержится не только в мясе.
это Вас от голода тошнит. А может процесс переваривания нарушился.
Автор, срывы бывают у всех, гнилых помидор у меня для Вас нет. Могу кинуть ананас или авокадо.
Автор, срывы бывают у всех, гнилых помидор у меня для Вас нет. Могу кинуть ананас или авокадо.
Автор, а я вчера сожрала 5 пирожных заварных. ПМС. увидела в сильпо , купила и сожрала с кофе все 5!!!! бывает.. давайте мы себя простим..
я бы вам посоветовала нагуглить такого типа еду что вы едите-поверьте много чего вкусного можно приготовить (даже десерт)что бы вас не тошнило от одного и тоже,я сидела полгода по здоровью-кучу всего вкусного можно намудрить
Ответ дляДело было давно
это Вас от голода тошнит. А может процесс переваривания нарушился.
Автор, срывы бывают у всех, гнилых помидор у меня для Вас нет. Могу кинуть ананас или авокадо.
Автор, срывы бывают у всех, гнилых помидор у меня для Вас нет. Могу кинуть ананас или авокадо.
Мадам, вы не слабоводьная, вы Умница! Ну наелась котлет и что?.. Ещё никто не научился ходить ни разу не споткнувщись. Зачем так зацикливаться на небольшом промах и не видеть большого успеха? И да, чем меньше соблазнов в доме, тем проще.
Если хочется котлет делайте куриные с творогом, чесноком, зеленью на пару или пошушите в греческом йогурте. Оливье без картошки с морковкой, горошек заменить на мороженный (отварить), колбасу заменить на куриную грудку (замариновать в специях, лук, чеснок, горчица, можно соевый соус и потушить), заправить салат греческим йогуртом. Если продержитесь пол года, потом спокойно сможете не есть весь пищевой мусор и нормально себя чувствовать
Ну и что, съели на здоровье! Главное дальше продолжать то, что было до котлет) Мне помогает не жрать после 18.00, хотя бы.
Не ленитесь взвешивать все, что вы сьедаете и заносить в счетчик калорий. Это 90% успеха. Отследите сколько калорий вы сьедаете. Попробуйте уменьшить на 20-25%, но убрав все вредное. Всегда должна быть полезная еда, которую можно сьесть. Ищите в вайбере или соц сетях группы похудейки. Поддежка других девочек и справляться легче.
Ответ дляMs. Похвала
Бедная
Давай на мириманову, там можно тортики и худеть
Давай на мириманову, там можно тортики и худеть
Я на на системном от Миримановой в 2 захода сбросила 25 кг, сейчас пишу и сама себе не верю)))
Автор все правильно успокойтесь нужно было сьесть просто одну котлету и не ужинать, похудение идет от головы по другому никак научитесь себя сдерживать все тогда похудение получится
А че только варенное и паренное? Можно в духовке отлично в собственном соку, без жира запекать. А сколько сейчас фруктов - только на них жить можно!
И не надо ставить жесткие ограничения, если срываетесь - понемногу ограничивайте, уже хорошо будет.
И не надо ставить жесткие ограничения, если срываетесь - понемногу ограничивайте, уже хорошо будет.
Что уже себя корить.... А вот пальцы с рот не нужно, недай Боже ещё булимию заработать. Физ.нагрущкв дайте телу своему хорошую, чтоб мдечь побольше калл.
Ну да, и трезвыми, и стройными, и красивыми. Патамуша красота требует жертв, а после пачки сигарет, 2 литров пива в день и 10 лет сидячей работы мужику уже ничего не страшно, тем более котлеты и оливье.
А я вот никак в нее не въеду....
Есть какой то сектрет? Может ссылка секретная, котрую гугл выдает только избранным...поделитесь:)
Есть какой то сектрет? Может ссылка секретная, котрую гугл выдает только избранным...поделитесь:)
это что вы такое ели, чтоб их набрать???
Странно . Вы говорите о диете специально написанной для Вас...а например, у кабачков очень высокий ГИ. Людям с нарушениями нужно с ним осторожно. Вам врач писал диету или доморощенный диетолог?
Фрукт один вечером - это углеводы. Я до этого за день пол огромного арбуза могла съесть и больше ничего, от арбуза и поправилась
О)))) вечная отговорка)))) у меня тоже некому сидеть, да младшая нм с кем не остается . Но это не поводок весить, как пароход. Ваши проблемы с сахаром - это следствие , а не причина лишнего веса.
Автор, бегом прекращайте себя обзывать, вы у себя любимой лапушка-стройняшка, не наказывайте себя. Как вы лодку назовете... так она и поплывёт.... Поговорите с организмом, договоритесь , что неделю он вас слушается, а вы ему раз в неделю самую вкусную вкусняшку дадите. Это поможет снять стресс от ограничений. Пусть он знает, что вкусняшки будут, потому запасов делать не надо... от 1 раза в неделю не поправитесь. Только внимательно подумайте чего боооольше всего хотите и в спокойной обстановке с чистой совестью, нахваливая себя покушайте.
Девочки от ПП и диет будет толк, при одном условии.
Попробуйте...
1 день в неделю голодание или разгрузочный.
1 день - загрузочный!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! в этот день до 7 вечера едим все, что хочется и пицц, и мороженко. Калорий должно быть много!
Остальные дни -ПП
Вот так вы будете худеть и не съедите слона, не будете мегерой и тд
Попробуйте...
1 день в неделю голодание или разгрузочный.
1 день - загрузочный!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! в этот день до 7 вечера едим все, что хочется и пицц, и мороженко. Калорий должно быть много!
Остальные дни -ПП
Вот так вы будете худеть и не съедите слона, не будете мегерой и тд
Я не представляю как можно придерживаться диеты, если приходится готовить то, что нельзя есть. Переводите и остальных членов семьи на ПП или ’вредные’ блюда готовьте только на раз, чтобы они их сразу съедали.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу