Колупалочка• 04 ноября 2018
Почему не спите?
Я вторые сутки не сплю ночью. Кручусь до 3 ночи, потом засыпаю. А как у Вас со сном?
28
0
смотрим с мужем что где когда. до этого смотрели фильм, пили вино и ужинали.
блин....опять пропустила суть вопроса.....
блин....опять пропустила суть вопроса.....
Ответ дляKseniaKsenya
А во сколько встаете? Мне завтра рано вставать, как назло, а я не сплю и не хочется
Сегодня в 12 встала, поломанная 
Ещё пару дней такого режима и можно в сторожи идти
Ещё пару дней такого режима и можно в сторожи идти
Фігово зі сном. В 3-4 ночі очі на лоба і спати не можу,а от в 7 ранку приходить сон,але ж холера,мені треба на роботу. Пічалька
Ответ дляКолупалочка
Сегодня в 12 встала, поломанная
Ещё пару дней такого режима и можно в сторожи идти
Ещё пару дней такого режима и можно в сторожи идти
И я в 12..это все, спать опять до 5-ти утра не буду
Ответ дляKseniaKsenya
И я в 12..это все, спать опять до 5-ти утра не буду
Вот-вот и опять замкнутый круг. Стресс для организма такие биоритмы. Надо как-то выравнивать режим. А тут не спиться вообще.
Я тоже, но ложилась обычно в 23:00-23:30 и вставала легко в 7:30-8:00, а тут сон приходит в 3 ночи и в 12:00 встаю, это же не правильный режим. И что делать не знаю
Я тоже вторые сутки спать не могу
Вроде в полдесятого практически уснула,но не сложилось
Жарко в квартире,дочь едет в поезде ,а в двух соседних вагонах зэков везут и Ее вагон весь с парнями и мужчинами рабочими,они пива уже понапивались
Блин
Первый раз этим поездом и так печально
Вроде в полдесятого практически уснула,но не сложилось
Жарко в квартире,дочь едет в поезде ,а в двух соседних вагонах зэков везут и Ее вагон весь с парнями и мужчинами рабочими,они пива уже понапивались
Блин
Первый раз этим поездом и так печально
Ответ дляKseniaKsenya
А я еще и кофе с чаем на ночь напилась, привычка дурацкая
Кофе на ночь?
Вы смелая!
Я с чаем на ночь давно завязала, потом ночные походы с проведыванием белого друга не способствуют крепкому здоровому сну
Вы смелая! Я с чаем на ночь давно завязала, потом ночные походы с проведыванием белого друга не способствуют крепкому здоровому сну
Ответ дляКолупалочка
Кофе на ночь?Вы смелая!
Я с чаем на ночь давно завязала, потом ночные походы с проведыванием белого друга не способствуют крепкому здоровому сну
Вы смелая! Я с чаем на ночь давно завязала, потом ночные походы с проведыванием белого друга не способствуют крепкому здоровому сну
Та в 8 часов это было. Думала, последнюю чашечкууу и ничего не будет
Чай мятный щас пью
Чай мятный щас пью
Ответ дляKseniaKsenya
А во сколько встаете? Мне завтра рано вставать, как назло, а я не сплю и не хочется
зачем в воскресенье рано вставать?
Ответ дляKseniaKsenya
Та в 8 часов это было. Думала, последнюю чашечкууу и ничего не будетЧай мятный щас пью
Чай мятный щас пью
Мята хорошо для крепкого сна
Кашляю,второй месяц пошел.Почти выздоровела,а на днях вирус Т 39.8 и кашель вернулся.Сил нет.Обструктивный бронхит.
Уже выпила столовую ложку настойки пиона) должна уснуть минут через 15-20. Сон пришел в 21:30, но я его переборола , фильм досматривала. А теперь маюсь. Хорошо, что завтра никуда не спешу. Точно до 10 спать буду)))
Ответ дляКолупалочка
Я тоже, но ложилась обычно в 23:00-23:30 и вставала легко в 7:30-8:00, а тут сон приходит в 3 ночи и в 12:00 встаю, это же не правильный режим. И что делать не знаю
я уже не выдерживаю так и не могу перестроиться
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу