Маманя• 08 ноября 2018
Толстуха или жиропа.Сейчас стройные съедят.
Я толстая,жирная,огроменная уставшая женщина..Меня бросил муж с детьми.А я никак не могу прийти к тому,что нужно похудеть!Вес большой!Тяжело уже самой нести 1.5 мешка на себе лишнего.Но нет мотивации..Ее просто нет!Подскажите,с чего начать?!Прошу без оскорблений и так хреново!
показать весь текст
473
2
Ну как, как не лениться? Как быть постоянной, хоть в чем_то
Я ходила в зал, держалась в питании, ходила на массаж, все в комплексе вообщем, результат был отличный
Но забросила и пп не стало образом жизни и не станет, ну вот не станет(
А Вы крутая, видела как то Ваши фото
Эх...и я не жалею, я тупо ленивая
Я ходила в зал, держалась в питании, ходила на массаж, все в комплексе вообщем, результат был отличный
Но забросила и пп не стало образом жизни и не станет, ну вот не станет(
А Вы крутая, видела как то Ваши фото
Эх...и я не жалею, я тупо ленивая
А где Вы живете?
Вам нужен тренер-надсмотрщик, чтобы у Вас не было шанса на шаг в сторону.
Но похудеть это на самом деле дорого. И только вкладывая в это реальные ресурсы, кроме своих же сил понимаешь ценность того, то делаешь и осознаешь, что кусок торта того не стоит.
Вам нужен тренер-надсмотрщик, чтобы у Вас не было шанса на шаг в сторону.
Но похудеть это на самом деле дорого. И только вкладывая в это реальные ресурсы, кроме своих же сил понимаешь ценность того, то делаешь и осознаешь, что кусок торта того не стоит.
Ответ дляman_darinka
А может действительно давайте где-то общаться? Можно и здесь в личке, но наверное это не совсем удобно. Да и может не все хотят свои ники ’палить’. Создадим клуб по интересам 
Может мы смотивируем друг друга?
Только если можно, (ну если вдруг согласитесь) общаться, например, в скайпе?
Может мы смотивируем друг друга? Только если можно, (ну если вдруг согласитесь) общаться, например, в скайпе?
Я за вайбер
а если нет вайбера?))) и без телефона (смартфона) его не установишь? как тогда? ну вот скайп, к примеру, легко всем установить, так же? здесь нет ограничений - комп, смартфон.
Откорректируйте свое питание, готовьте простую и по возможности правильную еду. Тем более, у Вас дети, готовьте для них и для себя. 80% успеха в похудении зависит от питания. Исключайте вредности постепенно, чтобы не было дискомфорта от резкого ограничения. Пейте воду. И добавьте физической нагрузки.
Тренер-насмотрщик, насмешили. Вспомнила своего тренера который каждый вечер меня худел шампанским и вкусняхами.
обожаю компетентные мнения фитонях, ни разу не бывавших в этой шкуре...
вы слышали о гормональных сбоях, о химических процессах в мозге, о нехватке разных аминокислот и как следствие - апатию, упадок сил, полное отсутствие энергии и инициативы?
автор, мне фенибут помог. Пола в зал, занимаюсь, минус шесть кг. Хотя вес стоял три года. И в зал еле ходила через раз. Совсем другое состояние. Это безобидный препарат, почитайте аннотацию
вы слышали о гормональных сбоях, о химических процессах в мозге, о нехватке разных аминокислот и как следствие - апатию, упадок сил, полное отсутствие энергии и инициативы?
автор, мне фенибут помог. Пола в зал, занимаюсь, минус шесть кг. Хотя вес стоял три года. И в зал еле ходила через раз. Совсем другое состояние. Это безобидный препарат, почитайте аннотацию
Viber для компьютера
Приложение для компьютера на Windows, Maс или Linux синхронизируется со смартфоном. Чтобы активировать Viber на компьютере, вам потребуется действующая учётная запись Viber на смартфоне.
)))это на оф.сайте вайбер
Приложение для компьютера на Windows, Maс или Linux синхронизируется со смартфоном. Чтобы активировать Viber на компьютере, вам потребуется действующая учётная запись Viber на смартфоне.
)))это на оф.сайте вайбер
Я не шучу. Когда 5 раз в день отправляешь тренеру фото своей еды, получаешь комментарии, ежедневно фото на весах и каждый день видитесь на тренировке - худеется быстро. Но это трудно. А у Вас не тренер.
Ну как сказать. С ним я похудела на 22 кг. И в зале мы виделись ежедневно...а после зала ...вкусняхи и шампанское...
Ответ дляНа перекуре
А может не всем надо быть стройно-спортивными
Может кто-то счастлив в своём центнере
П. С. И толку, что во мне всего 53 кг, всё равно фигура далека от идеальный и я комплексую.
П. П. С. Спортом занимаюсь регулярно
Может кто-то счастлив в своём центнере
П. С. И толку, что во мне всего 53 кг, всё равно фигура далека от идеальный и я комплексую.
П. П. С. Спортом занимаюсь регулярно
Может и не надо, я что кого-то заставляю или говорю что-то против тех, кто счастлив в лишнем весе? Это дело каждого, но у автора не такая ситуация.
За какой период?
Какие вкусняхи в период похудения? И особенно алкоголь по вечерам. Бред какой-то.
Какие вкусняхи в период похудения? И особенно алкоголь по вечерам. Бред какой-то.
Повторюсь, надо просто хотеть делать что-то, в чём-то себя заставлять, понимая что делаешь это для себя, в первую очередь.
И к чему здесь вся эта тирада? Я не фитоняха, а соревнующийся спортсмен и тренер. Не обязательно весить за 100 кг, чтобы иметь знания в этой области.
Вот заставляла, каждая треша это усилия над собой, типа надА, на время смотрела
А есть девчонки, ну им прям в радость
Я после одной бежала, роняя тапки, а некоторые на след.оставались
А есть девчонки, ну им прям в радость
Я после одной бежала, роняя тапки, а некоторые на след.оставались
Во всём должен быть грамотный подход, тогда и работа над собой будет в радость. Первая моя мотивация, когда я попала в зал, укрепить здоровье. А потом просто смотрела на посетителей зала и поняла для себя, что не хочу быть такой, оправдывающейся перед тренером почему я не худею и фигура не меняется.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу