Я толстая,жирная,огроменная уставшая женщина..Меня бросил муж с детьми.А я никак не могу прийти к тому,что нужно похудеть!Вес большой!Тяжело уже самой нести 1.5 мешка на себе лишнего.Но нет мотивации..Ее просто нет!Подскажите,с чего начать?!Прошу без оскорблений и так хреново!
автор, ваша главная мотивация - уделать бывшего мужа. Представьте идете вы через два года стройная и красивая, а навстречу муж с выпученными глазами и сожалением, что бросил вас. А вы мимо него прошли и не заметили, поскольку на пыль внимание не обращаете, у вас уже давно много ухажеров или один единственный любимый человек. По поводу питания: чтобы не есть что-то лишнее и не нужное, НЕ ПОКУПАЙТЕ это лишнее и ненужное. У вас же замечательная ситуация - вы и дети (нет необходимости готовить мужу). Вот и отлично! Покупайте овощи, фрукты, каши. Не берите сладости вообще. Когда их нет в холодильнике, тогда даже самый сильный жор придется утолять яблоками (я так делаю). И еще пойдите с собой на компромисс. Я, например, заменила кофе (пью его только с сахаром) на чай с шиповником (очень нравится). Не надо отказываться от чего-то вкусного, просто найдите этому продукту низкокалорийный аналог
т.е. девочки с вайберами более достойны общения? и те, у кого его нет, идут дальше? продолжаете, девочки? искать комфорт для себя , кроме жрачки, и в общении? лишь бы не напрячься? т.е. скачать скайп вам сложно? ну просто лень? а человеку без смартфона нужно что? пойти и купить его? ну потому что вам лень? НЕ УСТАНАВЛИВАЕТСЯ ВАЙБЕР БЕЗ СМАРТА! изначально нужно синхронизацию сделать. и не все толстые - мамочки с вайберами! а у кого-то простой кнопочный телефон. и заметьте, никто не просил ’а подарите мне, патаму что’, а просто предложил общаться в скайпе - программе, доступной для компа и для смартфона. общайтесь. но вот что я вам скажу. для достижения цели необходимо уметь себя в чем-то ограничить. вы уже показали, что ваш комфорт и пофигизм вам важнее. общайтесь.
Местные дамы сказали как-то, на днях, что СКАЙП-это уже не модно и стыдно по нему общаться, когда есть Вайбер. Сколько больных людей.
Моя мотивация-с трудом, еле застегнула мой любимый пуховик. Новый покупать не хочу, да и не за ч.то сейчас, я полнею некрасиво, очень. Становлюсь прямоугольная, с огромными плечами и крошечной грудью, 2 подбородка. И самое главное, что меня испугало-были с сестрой на приеме у гинеколога и врач не смогла ничего у нее прощупать из-за огромного живота, сказала, что смотреть бесполезно и невозможно.Сестра весит 120 кг. Я еще 80.
автор, ваша главная мотивация - уделать бывшего мужа. Представьте идете вы через два года стройная и красивая, а навстречу муж с выпученными глазами и сожалением, что бросил вас. А вы мимо него прошли и не заметили, поскольку на пыль внимание не обращаете, у вас уже давно много ухажеров или один единственный любимый человек. По поводу питания: чтобы не есть что-то лишнее и не нужное, НЕ ПОКУПАЙТЕ это лишнее и ненужное. У вас же замечательная ситуация - вы и дети (нет необходимости готовить мужу). Вот и отлично! Покупайте овощи, фрукты, каши. Не берите сладости вообще. Когда их нет в холодильнике, тогда даже самый сильный жор придется утолять яблоками (я так делаю). И еще пойдите с собой на компромисс. Я, например, заменила кофе (пью его только с сахаром) на чай с шиповником (очень нравится). Не надо отказываться от чего-то вкусного, просто найдите этому продукту низкокалорийный аналог
Представляете, идёт он навстречу с 27-милетней красоткой! И от жены ушел вовсе не из-за веса....
Автор, почитайте про систему Маримановой - минус 60. Она оч простая и результаты есть. Есть ресурс с блогами и форумом, вконтакте много фото мотивационных. Не так жёстко как ПП, не так дорого. Я 10 лет назад на 10 кг худела на ней , сейчас снова худею в группе с единомышленниками.
автор, ваша главная мотивация - уделать бывшего мужа. Представьте идете вы через два года стройная и красивая, а навстречу муж с выпученными глазами и сожалением, что бросил вас. А вы мимо него прошли и не заметили, поскольку на пыль внимание не обращаете, у вас уже давно много ухажеров или один единственный любимый человек. По поводу питания: чтобы не есть что-то лишнее и не нужное, НЕ ПОКУПАЙТЕ это лишнее и ненужное. У вас же замечательная ситуация - вы и дети (нет необходимости готовить мужу). Вот и отлично! Покупайте овощи, фрукты, каши. Не берите сладости вообще. Когда их нет в холодильнике, тогда даже самый сильный жор придется утолять яблоками (я так делаю). И еще пойдите с собой на компромисс. Я, например, заменила кофе (пью его только с сахаром) на чай с шиповником (очень нравится). Не надо отказываться от чего-то вкусного, просто найдите этому продукту низкокалорийный аналог
вы так пишете, будто бывший прям следит за ней (он свалил и ему пофиг сколько она весит) мотивации другие должны быть - нужно любить себя и жить своей жизнью
вы так пишете, будто бывший прям следит за ней (он свалил и ему пофиг сколько она весит) мотивации другие должны быть - нужно любить себя и жить своей жизнью
т-сс. Я тут пытаюсь автора настроить на правильный лад. Пусть начнет худеть с мыслью, чтобы бывший пожалел о том, что ушел. А когда она втянется в этот процесс, эй тот бывший будет до пятой точки. Прошу заметить до ХУДОЙ пятой точки
т-сс. Я тут пытаюсь автора настроить на правильный лад. Пусть начнет худеть с мыслью, чтобы бывший пожалел о том, что ушел. А когда она втянется в этот процесс, эй тот бывший будет до пятой точки. Прошу заметить до ХУДОЙ пятой точки
эта неверная мотивация ну хотя бы написали бы, что на нее начнут обращать внимание и мужчины
автор, ваша главная мотивация - уделать бывшего мужа. Представьте идете вы через два года стройная и красивая, а навстречу муж с выпученными глазами и сожалением, что бросил вас. А вы мимо него прошли и не заметили, поскольку на пыль внимание не обращаете, у вас уже давно много ухажеров или один единственный любимый человек. По поводу питания: чтобы не есть что-то лишнее и не нужное, НЕ ПОКУПАЙТЕ это лишнее и ненужное. У вас же замечательная ситуация - вы и дети (нет необходимости готовить мужу). Вот и отлично! Покупайте овощи, фрукты, каши. Не берите сладости вообще. Когда их нет в холодильнике, тогда даже самый сильный жор придется утолять яблоками (я так делаю). И еще пойдите с собой на компромисс. Я, например, заменила кофе (пью его только с сахаром) на чай с шиповником (очень нравится). Не надо отказываться от чего-то вкусного, просто найдите этому продукту низкокалорийный аналог
Похудеть назло БМ - какая-то дурня. Уделает она его и что, можно снова жиреть? Да и смысл в этом какой? Неправильная мотивация. Самая мощная и долгосрочная мотивация - только ради себя. Я не верю, что при 130 кг нет проблем по здоровью. Автору хорошо бы задуматься, что организм скоро будет рассыпаться, позвоночник, коленные суставы, которые она убивает и не сможет ходить нормально, повышенный риск инсультов, диабет второго типа, гепатоз внутренних органов и как финал скорая смерть - не страшно, автор? Посмотрите еще Говорит Украина выпуск под названием ’Мертвая мама в животе дочери’, героиня ставит личный стульчик для своего живота. Тоже хотите так?
К психотерапевту. Сеансов так на 10. Когда нет сил справиться самой, нужна помощь со стороны, все эти советы иди в спортзал, полюби себя и ТД раздают люди, с сильной силой воли или тощие жерди от природы. Просить помощи у специалиста не стыдно. Иногда даже и необходимо
К психотерапевту. Сеансов так на 10. Когда нет сил справиться самой, нужна помощь со стороны, все эти советы иди в спортзал, полюби себя и ТД раздают люди, с сильной силой воли или тощие жерди от природы. Просить помощи у специалиста не стыдно. Иногда даже и необходимо
так пусть для начала автор попробует такие методы, откуда Вы знаете какая у нее сила воли, иногда положительные примеры и поддержка помогут больше
Я уверенна, что если автор начнет прямо сегодня, то к следующему НГ будет красоткой и стройняшкой( ставьте себе реальную цель, лучше будете ее опережать, чем не достигать). Главное что то делать, а не ныть. Это действительно тяжело, но тяжело не большое месяца, потом все войдет в привычку, а результат будет приносить такую радость....
Жесть, как можно так разожраться? Это ж не за месяц и два случилось, почему вы раньше не проснулись? Вам теперь года два худеть до нормальных 60, а вы не увидите мгновенный результат, расстроитесь и пойдете его заедать Короче, вряд ли вы что-то измените.
автор, ваша главная мотивация - уделать бывшего мужа. Представьте идете вы через два года стройная и красивая, а навстречу муж с выпученными глазами и сожалением, что бросил вас. А вы мимо него прошли и не заметили, поскольку на пыль внимание не обращаете, у вас уже давно много ухажеров или один единственный любимый человек. По поводу питания: чтобы не есть что-то лишнее и не нужное, НЕ ПОКУПАЙТЕ это лишнее и ненужное. У вас же замечательная ситуация - вы и дети (нет необходимости готовить мужу). Вот и отлично! Покупайте овощи, фрукты, каши. Не берите сладости вообще. Когда их нет в холодильнике, тогда даже самый сильный жор придется утолять яблоками (я так делаю). И еще пойдите с собой на компромисс. Я, например, заменила кофе (пью его только с сахаром) на чай с шиповником (очень нравится). Не надо отказываться от чего-то вкусного, просто найдите этому продукту низкокалорийный аналог
Становиться счастливой/худой/красивой назло кому-то значит обесценить себя, как человека и личность. Автор - не придаток к мужу, она должна похудеть ради себя и своего здоровья, это уже не вопрос красоты, а вопрос выживания.