Помеха справа• 18 ноября 2018
Всем у кого инсулинорезистентность,все сюда
Кто сталкивался с этим заболеванием?
Чем лечить?
Чем лечить?
16
0
Худеть. В подавляющем большинстве инсулинорезистентность следствие ожирения,остальные случаи- генетика.
Худеть до нормального ИМТ. Пересмотреть рацион, употреблять только правильные продукты. Лекарства только по назначению врача.
Коррекция питания, приемы пищи строго по часам, спорт. Мне и без Сиофора повезло скинуть 14 кг и улучшить самочувствие. Хотя его тоже выписали.
Питание двух разовое, в идеале кето, но это надо хорошо разбираться, чтобы грамотно сделать и не навредить..
я худела с диабетом 8.6..ммоль, так вот, диета по Монтиньку и питание каждые 3 часа в объеме 200 грамм+ школьная физкультура, + много воды. , за 8 месяцев -22 кг. Держу вес уже 10 лет при 5.9 ммоль.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу