Нетутешня• 25 ноября 2018
Восхищаюсь девушками на фото!
Первая это Роксана Бондаренко, мама четверых девочек, каждое утро она пробегает по 17 км, берет участие во многих марафонах, соц. проектах, воспитывает девочек и все успевает.
Вторая Оксана Брыгидыр, известная фитнес бикини, призерка очень многих мировых конкурсов, мама прекрасного мальчика.
Ну вот где люди берут силу воли и мотивацию, я как бы тоже не лентяйка, бизнес, дом, спорт, но ничего не успеваю, все время в хаосе какомто.
Вторая Оксана Брыгидыр, известная фитнес бикини, призерка очень многих мировых конкурсов, мама прекрасного мальчика.
Ну вот где люди берут силу воли и мотивацию, я как бы тоже не лентяйка, бизнес, дом, спорт, но ничего не успеваю, все время в хаосе какомто.
показать весь текст
370
0
Сама сказала
И там жуть поверте
Почитайте что за химию они вводят перед своими фитнес соревнованиями
Вы что в зале не были? Пообщайтесь в зале
И там жуть поверте
Почитайте что за химию они вводят перед своими фитнес соревнованиями
Вы что в зале не были? Пообщайтесь в зале
Я прийшла в тренажерний зал рік назад,початок був такий важкий,що думала не витримаю,по годині 3 рази в тиждень.Зараз йду після роботи,теж 3-є дітей,працюю з 8-14.30-в мене 0,75 ставки.Вже займаюся 1,5 год.вже значно легше.В 17 забираю дітей і йдемо додому.Купила річний абонемент з знижкою 40%,вихід до 17 год ща 2900 грн.Такі великі гроші?Не так виглядаю,але результат хороший і стійкий.
Я когда тепло по утрам тоже бегают, не 17 км, всего 5, это 30 мин по времени, но почти каждое утро. Это придает много сил, выхожу на пробежку в 6 утра.
была я в зале, мой тренер выступающий атлет и знакома с многими бикинистками. Даже, ума не приложу что именно вы называете жутью, назвите конкретные припараты?
Кстати у девушки моей знакомой как эта загорелая у Автора.. несколько гардеробов . Когда спрыгивает с химии даже при тренировках толстеет на 10-15 кг
Другой гардероб . Когда ждет соревнований - сушка- уколы— коктели- другой гардероб
Но это молодая ... пока ...потому что потом там дают сбои система - надо переходить на другое - легкие коктели и прочее . Обычным жироганятелем и протеином там не обойдешься . Хотя видела тот мешок протеина для массы - как мешок сахара. Они берут вместо питья на тренировку белые эти коктели - вместо воды- все для формы
Другой гардероб . Когда ждет соревнований - сушка- уколы— коктели- другой гардероб
Но это молодая ... пока ...потому что потом там дают сбои система - надо переходить на другое - легкие коктели и прочее . Обычным жироганятелем и протеином там не обойдешься . Хотя видела тот мешок протеина для массы - как мешок сахара. Они берут вместо питья на тренировку белые эти коктели - вместо воды- все для формы
Ну вот вы выбрали меньше ставки но реально по здоровью приумножите . Думаю 200 грн в месяц доя себя любимой можно вылелить и время - было б желание конечно
Ответ дляНетутешня
100%
Мне не очень импонируют такие девушки ,как на 3 фото,но это не мешает мне восхищайся их стремлением и самодисциплиной .Красивые и ухоженные женщине не в фаворе у озлобленных советчиц .Они бы хотели хоть немного быть похожими на них,но кишка тонка ...
есть у нас общая знакомая, весит больше 100 кг у них трое детей, няня и т д, начала ныть и плакать что чувствует что из за веса муж ее бросит, что раньше намекал на похудение, сейчас уже прямо говорит и т.д, в зал она пойти не может бо рядом только спорт лайф там годовой абонемент, муж деньги на семью выделяет а ей на зал точно не даст, мы решили скинутся, но потом у человека не оказалось формы-муж не даст денег, я отдала старые кросы, лосины и майку можно уже как то раздобыть.......но абонемент пропал, муж пока не бросил но отправился в длительную командировку в Чехию
нифига и она при этом всем еще сама марафонит, стирает, готовит и за 4 доченьками бегает по садикам школам кружкам и т д?) Ваще огонь баба
Вы правы. Главное, получать комфорт и удовольствие . Есть знакомые: спортсмены- тренеры, умнички, зож, вегетарианцы и тд. А вот второго ребенка не могут сделать, очень хотят.
Такие всегда находясь 100 причин .У меня подружка всю беременность следила за весом.А после родов сразу же понемногу начала заниматься .Никтои не верит ,что недавно родила .Уживляются,что она не толстая.Просто занималась и держала себя в руках
Ответ дляНетутешня
спасибо тебе Господи за этот ответ, неужели хоть кто то понял о чем речь! А вам удачи и хорошего дня
а то заладили.....муж няня....... посидел бы кто на сушке 8 недель как та же Оксана, состояние мужа явно не подсушит тело до соревнований
а то заладили.....муж няня....... посидел бы кто на сушке 8 недель как та же Оксана, состояние мужа явно не подсушит тело до соревнований
А за чем убивать свое здоровье сушкой , и не полезно бегать каждый день по 17км
Думаете я их запомнила? Еще раз пишу для соревнований они сидят на уколах.
Ну как то в гугл посылать - нетактично . Но там все жто есть и много )))
Сейчас на выиграш и такую форму без химии невозможно расчитывать . Ну если вам говорят что делезом и потом - ну так верьте . Что ж тут сделаешь .прям ловить меня на незнании препаратов или еще чтото - ах да не приниала и не знаю. Не интересрвалась даже . Кроме обычных хондроитинов доя суставов))) И пишу открыто . В отличии от Вас . Итог да та на вашем фото сама добилась формы? Так и поверила . Особенно после рассказов в моем щале знающих про эту кухню
Еще скаду конда они эти цколы принимают я прямо виду как лицо девушек меняется- они грубеют - черты мужские проявляются
Жутко выглядит и не у всех есть стоп .
Ну как то в гугл посылать - нетактично . Но там все жто есть и много )))
Сейчас на выиграш и такую форму без химии невозможно расчитывать . Ну если вам говорят что делезом и потом - ну так верьте . Что ж тут сделаешь .прям ловить меня на незнании препаратов или еще чтото - ах да не приниала и не знаю. Не интересрвалась даже . Кроме обычных хондроитинов доя суставов))) И пишу открыто . В отличии от Вас . Итог да та на вашем фото сама добилась формы? Так и поверила . Особенно после рассказов в моем щале знающих про эту кухню
Еще скаду конда они эти цколы принимают я прямо виду как лицо девушек меняется- они грубеют - черты мужские проявляются
Жутко выглядит и не у всех есть стоп .
Вы как, здрасьте))) Почитайте в интернете,посмотрите ютюб. Это далеко не тайна. Действительно,надо вколоть много химии и постоянные фарма добавки. Все бикини потом упорно лечат почки(они,кстати,могут вообще отказать). Я 10 лет работала фитнес тренером (сама в бикини не участвовала),но в курсе этого всего. Девочки в период подготовки сознание теряют,кровь из носа идет и т.д.
Хоть не позорьтесь вопросами, а для начала зайдити в интернет и почитайте. Полно инфы на эту тему
Хоть не позорьтесь вопросами, а для начала зайдити в интернет и почитайте. Полно инфы на эту тему
Никто такую жизнь не выбирает. Все рождаются разными, у всех разные задатки ,условия жизни и стартовая точка.
причем тут это. Девочки возмущаются из за тупости восхищений. Есть женщина при богатом муже, которой не нужно думать о деньгах, она пиарится, занимается собой и своим телом, ну бегает, устраивает марафоны. Ну молодец... таких тьма. А чем восхищаться то? К чему уточнения про детей. Она что за ними смотрит? Столько всего делает еще и успевает развести по школам садикам всех деток, отвезти их на 25 кружкой, делает это все без машины, иначе когда она успеет побегать? А пока бежит от очередного кружка до следующего еще успевает наварить всем ужина царского.
Ну если так, то да, я восхищаюсь) В противном случае, ну обычный человек, в чем восхищение... в том что отрывает жопу и занимается спортом? Я в обще не понимаю чет...
Ну если так, то да, я восхищаюсь) В противном случае, ну обычный человек, в чем восхищение... в том что отрывает жопу и занимается спортом? Я в обще не понимаю чет...
Не оправдывайте свою лень и нежелание что-то делать .Много примеров есть ,где люди из одной стартовой точки и с одинаковыми исходниками устраивали свою жизнь совсем по-разному ... так что не надо об этом! Главное -желание!
ну раз вы работали тренером расскажите основы подготовки птлетов.
при чем тут потеря сознания и кровь из носа?
при чем тут потеря сознания и кровь из носа?
А Вы с ней бегаете? Или она онлайн- трансляцию ведёт во время бега? Я каждый день по 23 км бегаю по берегу моря, босиком. Живу на Белосарайке. Мне поверите?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу