Вопрос к тем кто похудел и держит вес!

Question

Не обижаюсь• 02 декабря 2018

Вопрос к тем кто похудел и держит вес!

Действительно ли нужно выпивать более 2 литров воды иначе не будет толку в похудении? Сколько вы пили?

Результат:

вже голосів: 55

15 (27.27%) да,пила более 2 литров,следила за питьевым режимом

15 (27.27%) не следила за водой,только питание и спорт

15 (27.27%) мне все равно)

10 (18.18%) нет пила сколько хотела,а это до 1 литра

9 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2018-12-02T09:20:45+02:00

Не контролирую количество воды, но пью много. Может и больше чем 2 литра. Главное это количество ккал. Вода просто помогает выводить вредные вещества. Если мало пьете то из-за этого может быть задержка воды.

Answer 2 · 2018-12-02T09:40:02+02:00

Ответ дляMs. Искренность

Не контролирую количество воды, но пью много. Может и больше чем 2 литра. Главное это количество ккал. Вода просто помогает выводить вредные вещества. Если мало пьете то из-за этого может быть задержка воды.

Да,заметила когда много пьешь,то и поесть некогда)) это несомненно плюс!

Answer 3 · 2018-12-02T09:59:38+02:00

Интимная• 02 декабря 2018

3

Судя по ответам, мало кому удалось удержать вес. Пью много, но не контролирую колличество

Answer 4 · 2018-12-02T10:11:26+02:00

Ответ дляИнтимная

Судя по ответам, мало кому удалось удержать вес. Пью много, но не контролирую колличество

Да)) отвечать практически некому))

Answer 5 · 2018-12-02T11:59:48+02:00

Fancy Love• 02 декабря 2018

5

Воды необходимо пить 30-40 мл на 1 кг массы тела. Это не зависит от набора/сброса/удержания веса. Это физиологическая необходимость организма.

Answer 6 · 2018-12-02T12:33:46+02:00

БезникаЯ• 02 декабря 2018

6

Не контролирую количество воды, но воду пью только минералку слабогазированную. Простая вода как-то не заходит))))

Answer 7 · 2018-12-02T12:35:10+02:00

БезникаЯ• 02 декабря 2018

7

Худела без спорта вообще, просто поменяла питание.

Answer 8 · 2018-12-02T12:43:01+02:00

Ответ дляБезникаЯ

Не контролирую количество воды, но воду пью только минералку слабогазированную. Простая вода как-то не заходит))))

мне тоже не очень,стараюсь пить теплую)

Answer 9 · 2018-12-02T12:43:48+02:00

Ответ дляБезникаЯ

Худела без спорта вообще, просто поменяла питание.

да,соглашусь- питание это главное)

Вопрос к тем кто похудел и держит вес!

Результат:

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!

Благотворительность!