Я, муж, он, его жена. Помогите советом

Дорогие советчицы, очень нужна ваша помощь и взгляд со строны, так как я запуталась и обсудить это мне не с кем.
Дано: мне 27, мужу 26, в браке 2 года, детей нет. Работаем на одной работе, зарплата одинаковая, живем в моей квартире, ездим на моей машине. Любовь была просто безумная, не описать словами, как я была с ним счастлива.Но в последний год в отношениях полный разлад, непонимание, с его стороны много грубости, маты, обзывания. Все время сидит за компьютером, вечно всем недоволен, по дому не помогает, только орет и матерится. Есть коллега, ему 29. Был женат, есть сын 6 лет. Жена изменила, развелись. После снова сошлись, родили дочь, но отношения, с его слов, очень напряженные и холодные. Живут вместе с детьми на съемной однокомнатной квартире, узаконивать отношения снова он не собирался, несмотря на детей. Говорит: "Мы встречаемся". Он всегда оказывал мне знаки внимания и тут, на фоне затянувшегося разлада с мужем, я эти знаки внимания стала принимать и сама не заметила, как влюбилась. Потом все, как в книгах. Признания в любви, поцелуи, секс, обещания уйти от сожительницы и быть со мной. Я заговорила с мужем о разводе. Действительно хотела быть с ним, так как уже забыла, что такое любовь, страсть, забота. А он был таким нежным, он так на меня смотрел... Я поверила, что он меня любит, была на седьмом небе от счастья. Тут он мне сообщил, что рассказал обо всем сожительнице, она собрала детей и уехала к маме. Ходил довольный, что у него началась новая жизнь, что мы будем вместе, осталось мне только развестись. Просто светился от счастья, пригласил меня к себе домой, мы не могли надышаться друг другом, так было хорошо... Через несколько дней она вернулась со слезами, приставляла нож к своему животу, умоляла не уходить от нее. Он согласился. Для меня это было сильнейшим ударом и предательством, ведь он говорил, что видит меня своей женой, хочет прожить со мной жизнь. Я не понимала, почему он впустил ее обратно жить. Потом просил дать ему еще немного времени, чтобы закончить отношения с ней. Говорил, что она кормит грудью, ей нельзя нервничать, но, тем не менее, в подробностях рассказал ей все, что между нами было и что он любит меня. Она писала мне несколько раз, просила оставить его в покое. Потом я узнала, что беременна, двойня. Сообщила ему, он обрадовался, но не ушел от нее. На фоне всего этого стресса у меня замершая беременность, чистка. Я позвонила ему, он ничего не ответил, не приехал ко мне, в больнице я была одна, а тот, кто "любит" меня, даже не соизволил узнать, не нужна ли мне помощь. Вечером перезвонил, но мне уже не надо было. У меня все как будто выжгло от такого предательства. Сейчас говорит, что любит меня, что хочет быть со мной, но из-за детей не может ее бросить, а еще тот факт, что у меня квартира и машина, не дают ему покоя, он не сможет чувствовать себя мужчиной, что я буду ревновать его к детям, что у него неизлечимая болезнь и он может умереть или стать инвалидом и прочий бред. Говорит, что с ней свою жизнь не видит, но сейчас не может уйти. Мне кажется, это пустые отговорки, ведь, если человек правда любит, он, не смотря ни на что, будет с любимым. Теперь, когда я немного отошла от всего, я вижу это так, что мужик, лишенный секса и ласки из-за беременности и родов жены, нашел это на стороне и ему просто удобно, что я иногда рядом и могу подарить ему это. Подарить те эмоции, которых в отношениях с ней давно нет из-за ее измены. Теперь мы видимся только на работе, хотя раньше он приезжал и в выходные, писал мне постоянно, теперь не пишет вообще, даже лайки в соц. сетях не ставит. Я спрашивала, почему он меня не отпускает. Отвечает, что любит и хочет быть со мной. Но я знаю, что это не так. Я как дура, поверила его словам, настроила планов и все так рухнуло. Пожалуйста, вставьте мне мозги, ведь я не могу перестать думать о нем. Он так меня обманул и ее обманывает, сказал, что между нами все кончено, но это не так. Теперь у них каждый день скандалы из-за меня. Муж просит забрать заявление о разводе, дать ему шанс все исправить. Он знает, что у меня был роман, но готов все забыть, чтобы вернуть то, что между нами было. А я не знаю, что делать... Как это вернуть, если мои мысли заняты другим. Как забыть его? Мне нужно прекратить эту связь, но как это сделать... Я понимаю, что с ним будущего у меня нет, я не готова быть с тем, кто так со мной поступил, для кого я всегда на последнем месте, кто не был рядом в очень тяжелый момент. И все эти признания и красивые слова сейчас мне кажутся пустым звуком, ведь его поступки говорят совсем о другом. Мне нужны советы взрослых людей, ловлю тапки.